Selvfølgelig spiller stress en stor rolle i å bevare ungdommelig hud, naturlig hårfarge. Det påvirker den moralske og fysiske tilstanden til en person, og hvis du legger til gass og luft her, får du en "killer" blanding av skadelige faktorer.
En dag, når hun ser på seg i speilet, innser kvinnen det faktum at ungdommen er langt bak, og utseendet begynte ubøyelig å forverres. Det er mange moderne teknikker for å bevare ungdom, leger som kjemper for å tilby ulike tjenester fra en enkel injeksjon av Botox til en storskala plastikkirurgi. Mange kvinner nekter plastikkirurgi og er ikke klar til å "spinne" seg selv, som en julekalkong med forskjellige stoffer. Jeg vil ha en elastisk, glatt og delikat hud, som det var hyggelig å ta på. Kvinners halvdel av middelalderen med misunnelse ser på de unge jentene som går forbi langs gaten. Så det ville være ønskelig å holde ungdom, appell og skjønnhet i lang tid, men om det finnes "nasjonale" metoder som gjør det mulig å åpne "det andre pusten" i huden din og hvordan du spiser for bevaring av elastisk hud?
Med den gradvise aldringen av kroppen, først og fremst, blir huden i nakken og dekolleten, så vel som huden på hendene, forverret. Først da blir huden på kroppen og beina grov. Siden det ikke er noe umulig på dette området, er det nødvendig å få erfaring og ta vare på deg selv. Fra konstantiteten og hyppigheten av bruken av midler for å skape den elastiske huden av hele kroppen, avhenger tiden som må til for å skaffe seg en "uberørt" art.
La oss begynne å studere de mulige måtene for hudpleie konsekvent. Så det er verdt å være særlig oppmerksom på nakken, siden i dette området er huden veldig øm, det traumatiseres og spoils lett. Det første som vises på nakken med alder eller underernæring er den doble haken, som ser stygg ut og ødelegger ansiktsfunksjonene, noe som gir det litt hevelse. Først må du bruke en komprimering av olivenolje, som fjerner følelsen av puffiness i nakken. Så det er øvelser for nakkeopplæring som bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen og "forbrenne" den doble haken, så du bør passe på å velge en kvalitetskrem til nakke og décolleté-området som vil myke huden og beskytte den mot ytre skadelige effekter.
Brystområdet krever omhyggelig håndtering og skikkelig omhu. For å gi halsenes hud må den tidligere elastisiteten legge mye mer innsats i forhold til å ta vare på nakken. Til å begynne med må du gjenoppta den riktige blodstrømmen i brystområdet, for dette trenger du middels hardhet med vaskeklut eller loofah massasjebevegelser for å behandle brystet (denne øvelsen tar ikke mye tid, som du kan gjøre i dusjen). Periodisk er det nødvendig å pålegge en spesiell maske for décolleté-området, som består av kvalitetskomponenter som strammer huden. I dette tilfellet bør det bemerkes at du ikke bør skimp på en god maske, da det vil gi merkbare resultater. Legene anbefaler fra tid til annen å skille brystet og hell det med kaldt vann. Hvis du utfører disse elementære handlingene flittig og hele tiden, vil resultatet ikke bli lengre når du kommer.
Kosmetiske selskaper tilbyr et bredt spekter av produkter til omsorg for delikat håndhud, så du trenger bare å kjøpe egnede kremer og skrubber. Hender trenger også periodisk massasje, som kan gjøres mens du sitter på arbeidsplassen. Kvinnelige hender skal se rene og ryddige, tøffe, grove hud på hendene har en avstøtende effekt. Vi anbefaler deg om vinteren å behandle hender med en beskyttende krem, da det er en prosess for lufting av huden, og den er tørket. Ikke glem å bruke hansker! Dette er ikke bare et mote tilbehør, men også en nødvendighet for hendene dine.
Men ikke ignorere riktig diett, fordi det direkte bidrar til utvinning og gjenoppretting av elastisiteten i huden din. Hva slags kosthold å velge? Du kan konsultere en spesialist, eller konsultere venner som allerede har behandlet slike typer dietter.
Produktene som er mest nyttige for huden er forskjellige. Grønne bladgrønnsaker inneholder byggematerialer for kroppen kalsium og jern, i tillegg inneholder de mange mineraler og vitaminer, noe som bidrar til hudfornyelse. Det anbefales å bruke til frokost "lys" og sunne produkter: plommer, epler, pærer, druer, som de øker tonen i hele kroppen. Hvis du vil forstå hvordan du skal spise mens du opprettholder en elastisk hud, legg deretter til din vanlige meny kornavlinger - couscous, bygg, ris og hvete. Vær spesielt oppmerksom på bruk av proteiner, da dette er hovedelementet i muskel- og cellestrukturen (prøv å lage gul bønnesuppe og drikk fullmælk). For den beste ernæringen og hydrering av huden din i kostholdet, må du inkludere vegetabilsk olje (for eksempel olivenolje). For å rense huden med overflødig giftstoffer trenger du ikke ta spesielle medisiner, det er nok å legge til et sett med nyttige urter til dine daglige retter: koriander, sort søt pepper, spidskommen. Det er best å kjøpe dampbåt, fordi grønnsaker ikke mister vitaminer og deres opprinnelige kvaliteter, nekter å skrape mat i en kasserolle, eller enda verre, forberede dem i en mikrobølgeovn. Siden forskjellige mennesker har forskjellige hudegenskaper, bør dietten velges individuelt for hudtype. Hud er av blandet type, normalt, fett og tørt. Det er nødvendig å vite at det er umulig å følge en diett dumt og bare spise proteiner, det er nødvendig å beregne et omtrentlig diett der fett, proteiner, karbohydrater, vitaminer og næringsstoffer er like store. Ikke glem å drikke nok væske slik at huden ikke blir tørr, og stoffskiftet blir ikke forstyrret. Ta vare på huden i ansiktet, hender og nakke under frosten, da disse områdene er mest utsatt og følsomme.
Gjør for huden din det beste og mest nyttige, og det vil takke for innsatsen din med mykhet, fløyelsaktig, naturlig glans og friskhet.