Hvordan tror du, for å vaske opp et fjell skitne retter, vil du ha nok to glass vann? Forresten, kroppen trenger også nok vann til å utføre alle nødvendige prosesser i livet. Hvis du ikke spiser mengden du trenger på en dag, vil alle bearbeidede matvarer bli fjernet fra kroppen i en mer konsentrert form, noe som fører til en ubehagelig lukt av kroppen og å forføre pusten. Lavt vannforbruk fører til utseendet på tidlige rynker, tap av hudtone, kjedelig hår. Overraskende, de fleste drikker andre drinker og i mye mer enn vann.
Menneskekroppen er 90% vann. Vi bruker vann i noen form, men husk at te, kaffe, juice er primært væsker, mens kroppen trenger vann. Mange drikker forårsaker magsekresjon, forskjellige fargestoffer og konserveringsmidler kan irritere mageslimhinnen, nyrene må fjernes. Cleanwater er i stand til å løse alle disse problemene. Det inneholder ikke kalorier, det er ingen konserveringsmidler og fargestoffer i den.
Hvor mye vann skal jeg drikke?
På dagen mister en person ca 10-12 glass vann. For å kompensere for tapet, er det nødvendig å drikke ca 2-2,5 liter vann om dagen. Når et tap av vann oppstår, begynner en person å bli syk og bli gammel. Sirkulasjonssystemet, urin og nervesystemet lider. Samlet slagger og giftstoffer, ødelegger den generelle tilstanden til vår helse. Violert vannelektrolyttutveksling, som fører til ulike patologiske forhold i kroppen.
La deg bli vant til å drikke riktig mengde vann. Det er som en dusj for kroppen, vasker magen og tarmen, forbereder den på jobb. Enhver kvinne vet at tilstanden i fordøyelseskanalen påvirker, fremfor alt huden. Vann - det livgivende miljøet for huden vår, fordi god hydrering er en garanti for skjønnhet og forebygging av tidlige rynker. Hvis du drikker nok vann, trenger vi i tilstrekkelig mengde, så vil du glemme giftstoffer, som forgifter organismen, og du vil forbli ung og vakker så lenge som mulig. Om morgenen, så snart du våkner, drikk et glass vann. Dette gir umiddelbart et signal til kroppen om begynnelsen av en ny dag. Ikke glem å drikke vann på et glass hver time.
Hva slags vann skal jeg bruke?
Vi hører stadig fra massemediaforurensningen av vann med tungmetaller, plantevernmidler, gjødsel. Ikke overraskende, noen mennesker er redd for å drikke vann fra springen. De prøver å erstatte det med ulike vann i plastflasker, mineralvann, etc. Hvis du bor på et sted der vannet er tungt forurenset, er det tilrådelig å kjøpe et filtersystem som kan installeres, rett på kjøkkenet, nær vasken. Et godt filter inneholder de fleste vannforurensende stoffer og gir en behagelig smak. Hvis vi snakker om klor, la vannet sette seg i en viss kapasitet uten lokket, slik at kloret vil fordampe. Den mest populære metoden for rensing av vann er å koke det. Når det gjelder flaskevann, har forskere etablert muligheten for overlevelse av patogener under slike forhold, så det er en del av risikoen her. Derfor, hvis du er redd for å drikke vann fra springen, veie hele zai mot.
Ironien er at de fleste farer for helse ikke truer vannforbruket, men fra den utilstrekkelige mengden. Vann gir normale metabolske prosesser og renser kroppen. Så dette er den beste forebyggingen av alle sykdommer, den beste oppskriften på skjønnhet og ungdom.