I kurset er folkemessige rettsmidler, bestemors oppskrifter, kosmetikk til verdens ledende merkevarer, arbeid med plastikkirurgi og mange andre triks. Virkelig, skjønnhet krever ofre, og med alder, mer og mer. Det er imidlertid en rekke grunnleggende regler, overholdelse som garanterer et mer ungdommelig utseende i mange år.
Vær først oppmerksom på stillingen. Den bøyde ryggen maler ikke noen, i tillegg vil den legge til alderen til selv den blomstrende unge jenta. Korrekt holdning i kombinasjon med en flygende gang tiltrekker menns oppmerksomhet og gjør deg i øynene mer ønskelige og sexy. For å utvikle holdning, anbefales det å gjøre fysiske øvelser for musklene i ryggen og ha en bok på hodet.
Makeup er viktig. Legg merke til at tonn sminke er svært skadelig for huden. Prøv å beskytte huden mot slike belastninger. Husk noen enkle regler for hudpleie - om morgenen må ansiktet vaskes med et spesielt vaskemiddel (såpe å bruke er uønsket, siden det tørker huden), og om kvelden er det nødvendig å vaske av all sminke for å forhindre forurensning av porene. I leppestift anbefales det å bruke lyse farger med glans av korall, skarpe, jordbær eller ferskenfarger. Visuelt vil de gjøre leppene mer saftige og klumpete, noe som betyr forførende.
Pass på å ta vare på tennene. Gul farge og lukten fra munnen i det hele tatt vil avvise menns ønske om å bli kjent med eieren av slike feil. Vær oppmerksom på livsstil og søvn. Mange kvinner får ikke nok søvn, så de har sirkler under øynene og de første rynkene. I mellomtiden er en sunn søvn garanti for en skikkelig hvile, hvor huden blir regenerert og roet ned.
Ikke glem fysiske øvelser - de har positiv innvirkning på figuren, musklene og generell helse, både psykologisk og fysisk.
Svært sexy i menns øyne, ser luksuriøst kvinners hår, mettet med livlig glans og silkeaktig å ta på. Tilstedeværelsen av grått hår legger umiddelbart til kvinnens alder, så ved første glimt forsøker du å eliminere utseendet av grått hår så mye som mulig. Spesielt nå er det mye maling på markedet, helt dekker det grå håret. Når du velger en maling, husk at mørkt hår legger til alder, de gjør ansiktet duller, tvert imot, ung. Så det er ønskelig å velge farger for flere toner lettere enn din naturlige farge. Friskhet vil bli lagt til, og noen få avklarede braces. Men dodo blir til en blonde, spesielt for eiere av mørkt hår, det er ikke verdt det. Hyppig lettelse bidrar til å svekke hårpæren og ytterligere hårtap og tverrsnitt. Amerikanske image-makers kvinner for 30-t anbefaler korte hårklipp - de understreker ansiktslinjene og gjør det yngre og mer uttrykksfulle. Svært langt hår, som regel, alder en kvinne, det mest optimale alternativet er medium lengde hår med lyse bølger og krøller. Molodit kvinnelig bilde og smell, som godt maskerer rynker på pannen og distraherer utsikten fra bunnen av ansiktet. Gjør håret ditt, unngå overflod av lakker og mousses: Statisk hår legger alder til og med til unge jenter.
Interessant, noen parfyme dufter bidrar også til at andre oppfatter deg yngre. Det handler om sitrus lukt og duften av grønn te.
For å hindre dehydrering av kroppen per dag, må du drikke minst 2 liter vann eller grønn te.
Det beste middelet for rynker er vitamin A, noe som fører til at cellene fornyes. Den finnes i kremer med retinol. Bruk dem i et halvt år, og huden din vil returnere til seg selv utstråling og friskhet av ungdom. Du kan også bruke flytende vitamin A, det er solgt på apotek. 1-2 dråper flytende vitamin A anbefales å legges til nattkrem, som mottar de såkalte "ungdomscocktails". Forbedre huden og systematisk peeling, som utføres på høsten. Takket være peeling fjernes de gamle hudpartiklene, og nye, friske celler dannes. Etter 40 år er ultrafiolette stråler for huden svært farlige, så det er viktig å ikke glemme å bruke kremer med SPF-filter, om vinteren med en beskyttelsesfaktor på 15 om sommeren - høyere.
I garderoben, unngå gammeldags ting. Forkort og zauzte skjørt, fordi maxi-lengden legger alder. Den anbefalte lengden på skjørtet for kvinner etter 30 er fra midten av kneet til midten av kalven. Flygende kutte er bare bra for unge kvinner, i en senere alder ser det ut som en liten morsom og kunstnerisk. Ungdom og seksualitet legger til en hæl, men prøv å ikke misbruke høye hæler, dette vil påvirke fotens tilstand negativt og kan også føre til åreknuter. Siden beina er lengre enn resten av kroppen, ser de yngre ut, de kan og skal demonstreres, men vær oppmerksom på omsorgen for føttene dine. Ingen hairiness bør være der. Strømpebukser eller strømpebukser, det er bedre å velge en naturlig nyanse uten å snakke med yellowness. Lakk til negler bruker gjennomsiktige og gjennomsiktige, fortrinnsvis lyserøde toner. Hvis huden på hendene ikke er ideell, bør du forlate det lyse røde lakket, da det gir ekstra oppmerksomhet til hendene. Hender generelt gir ut alderen til en kvinne, så ikke glem å smøre dem med spesielle kremer, bad for å myke og glatt huden etc. Hvis tid og økonomi tillater, gå gjennom et kjemisk peeling kurs for håndens hud.
Sjarmen av utseendet gir tilbake volumet og tykke øyevipper. For ikke å skade igjen naturlige øyenvipper med mascara, kan du lime øyenvipper i skjønnhetssalongen. Bare se ut som denne oppbyggingen er helt naturlig.
Spørsmålet - hvordan kvinner ser yngre og sexierere ut - gnager ikke bare modne kvinner, men også unge jenter, og jo tidligere å ta vare på hud og hår, jo lengre vil du kunne opprettholde effekten av ungdom.