Mange foreldre tror at deres nyfødte og babyer våkner ganske tidlig, klokka 5-6 om morgenen. Selv uten å våkne opp, forsøker søvne foreldre å slumre barnet deres slik at han sovner, og bruker ham til å sove mer. Etter to eller tre år, og kanskje mer, har foreldre, etter å ha trent sine barn til å sove lenge, begynt å kreve skarpt fra barn til å stå opp tidlig om morgenen. Tiden er gått, barna har allerede vokst opp og de trenger å gå til barnehagen eller kanskje allerede i skolen.
Tidlig utvinning er nødvendig i enhver familie. Men et barn som er vant til å stå opp sent er vanskelig å våkne tidlig om morgenen. I en slik situasjon blir det nødvendig å trene barnet ditt for å stå opp tidlig. Vi legger oppmerksom på flere måter å lære et barn å stå opp tidlig på morgenen, noe som vil hjelpe uten problemer å flytte til en ny rytme av søvn.
Først må du begynne med deg selv
Enig, fordi den stadig travle moren, som har sovet oppstigningen igjen, ikke vil kunne gi barnet et godt visuelt eksempel. Derfor er det bedre, hvis mamma vil revurdere modusen for dagen og vil bli vant til å stå opp tidlig om morgenen. Barnet vil være lettere å vane til tidlig morgenstiger og punktlighet, hvis i familien foreldre alltid står opp tidlig og sjelden sent.
Foreldre bør trene barnet sitt for å lage mat alt fra kveld
For å gjøre dette, begynner sammen med ham å forberede på forhånd klær og ting som trengs om morgenen og samtidig diskutere med barnet årsaken og hensikten med den tidlige utvinningen. Et barn som vet at i morgen må han stå opp tidlig om morgenen, vil ikke motstå det og stå opp på tide. Du kan også nærme seg valget av klær eller ting i et spillform, diskutere med ham hva han vil sette på eller ta imorgen og derved skyve babyen til ønsket om å stå opp tidlig om morgenen og sette på det han hadde valgt tidligere.
Å lære et barn å stå opp tidlig vil hjelpe en mild oppvåkning
Du bør ikke løfte et barn ut av sengen aggressivt eller stivt, du må vekke ham forsiktig og kjærlig. Men sov ikke med barnet. Ikke bukk over for overtalelsen av barnet til å sove litt mer, rør opp søvnig krevende og rolig. Raskere for å gjøre dette, kan du også hjelpe med å oppfatte spillet, for eksempel å lese påstanden på vegne av ethvert tegn fra tegneseriene som blir forelsket i et barn som skynder seg til en barnehage med gaver til barn eller noe matlager for ham.
Prøv å ikke forfalske barna dine
I dette tilfellet vil det være bedre hvis du ikke skiller barnet ditt for ikke å kunne våkne opp tidlig. Det er usannsynlig at et barn fra den "lille" vil kunne raskt forandre seg til en "lark", og dette er ikke hans feil. Å lære et barn å våkne tidlig tar det litt tid, styrke og tålmodighet.
Metodene som er nevnt ovenfor, bør utføres ikke bare fra tid til annen, men også bli en del av ditt daglige liv. Betal hver kveld oppmerksomhet til forberedelsen til i morgen om morgenen, uansett om du våkner babyen med samme type spill uten å tenke på ulike innovasjoner. Samtidig vil barnet ikke føle ubehag, han vil selv være interessert i det, og til slutt vil han bli vant til det.
Det er flere grunner til at barna ofte ikke kan lære å våkne opp tidlig
En av hovedårsakene er den hyppige ikke-overholdelse av den daglige rutinen. Dette betyr at du alltid skal stå opp og gå til sengs på omtrent samme tid, gi tid til jobb (arbeid) og hvile. Det er viktig at barnet har en dagbehandling, det vil si at det er nødvendig å være oppmerksom på hvor mye han sover og hvordan han tilbringer hele tiden på dagen.
Riktig kosthold kan også påvirke babyens søvn og dens generelle tilstand. Mat som er fullstendig mettet med vitaminer og mineraler, avgjørende for babyens kropp, vil hjelpe deg med å bli vant til en ny rytme av søvn eller dagens regime.
Stig opp samtidig, ikke bare på hverdager, men også i helgene, er en god indikator på at barnet har etablert riktig søvnmodus og våkenhet. Etter å ha opprettet riktig tidsplan, prøv ikke å gjenopprette den, trenger ikke å bryte ned det du har så vanskelig å oppnå.
Det er ikke så lett å lære barn å våkne opp tidlig, men med kjærlighet og tålmodighet kan alt vise seg. Og til og med noen som er veldig glad i å sove, kommer til å lykkes for foreldrenes kjærlighet og hengivenhet og lærer å stå opp tidlig.