Disse helsemidlene styrker beinvevet og nærer hjernen. Ifølge enkelte ernæringseksperter reduserer regelmessige sammenkomster med iskrem risikoen for å utvikle tarmkreft. Vil du vite hvordan du bestemmer tilsetningsstoffer i is? Les videre.
I produktet er det også melkfett, noe som bidrar til produksjon av kvinnelige kjønnshormoner. Deres oppdrag er å gi damen en regelmessig menstruasjonssyklus, for å beskytte mot infertilitet og å holde ungdom. Mye god og kald mat basert på frukt, bær (den såkalte frosne juice). Dens funksjon er et stort innhold av vitamin C.
Askorbinsyre øker kroppens defensive evner, gir deg mulighet til å takle forkjølelse og andre infeksjoner, og forlenger også ungdommen. Tross alt, vitamin C - en kraftig antioksidant, som kjemper mot fiender av ungdom - frie radikaler. Med alle de positive egenskapene kan iskrem føre til mage og gallekramper. Derfor bør personer med forstyrrelser i fordøyelsen ikke misbruke denne delikatessen - spesielt under forverring av sykdommen.
Delikatesse blir til dumplings. Ærekrenkelser! Selvfølgelig, hvis du absorberer kilo med plombir, kan du svulme opp til en utrolig størrelse (som med alle andre retter!). Men en moderat dose iskrem hjelper bare å kvitte seg med overskytende kilo. Og til fordel for figuren er en meieri delikatesse. Den viktigste allierte av harmoni her er kalsium. Det øker stoffskiftet og fjerner unødvendige centimeter. Derfor er iskrem ofte inkludert i programmet for slanking verden "stjerner". Søte baller bidro til å bli kvitt overvekt til sangerinne Madonna. I iskrem for vekttap bør ikke være mer enn 10% fett. Spis det på en dag ikke mer enn 50-70 gram (dosen blir bedre diskutert ved en individuell konsultasjon med en ernæringsfysiolog). Spise iskrem er nødvendig før hovedmåltidet eller i intervallet mellom usøte retter - for eksempel suppe og ragout. Det er for dette systemet at det skal være søte mennesker som ønsker å opprettholde harmoni. Og den vanlige desserten etter middagen (uansett hva - is eller kake) bidrar bare til vektøkning.
Enkel »iskrem fremmer harmoni. Duck, etter all sannsynlighet, lansert av produsenter av substandard produkter med syntetiske tilsetningsstoffer. Kombinasjonen av vegetabilsk og animalsk fett (dette er sammensetningen av den såkalte "lette" iskrem) bremser stoffskiftet. I tillegg øker denne alliansen blodnivået av kolesterol og triglyserider - stoffer som fører til hjertesykdommer og blodårer. Derfor iskrem med tegn på lys - den riktige måten å få ekstra centimeter og underminere helsen din.
Snøballer reddes fra forkjølelse. Dette faktum er ikke bekreftet av offisiell vitenskapelig forskning. Men ifølge vår konsulent har denne oppfatningen rett til å eksistere. Under en forkjølelse, smitter tendens til å samle seg i halsen. Hvis du spiser litt iskrem, vil temperaturen i slimhinnen minke - og viruset kan dø av det. Betennelse vil gå bort. Vi anbefaler imidlertid ikke å behandle denne ekstreme. Det er mulig å beseire forkjølelsen bare i utgangspunktet. Hvis prosessen har gått for langt, vil iskrem ikke hjelpe - og vil forverre tilstanden enda bedre.
Ismirakel lindrer stress. Og dette er den virkelige sannheten! Eiendommen til meieri (krem) iskrem er aminosyre L-tryptofan. Det - en naturlig beroligende beroliger nervesystemet, forbedrer humøret, lindrer mental spenning, forbedrer søvn og bidrar til å overvinne søvnløshet. I fersk melk inneholder mye L-tryptofan. Men dessverre faller denne aminosyren raskt ved temperaturer over 0C. Derfor, i butikkmelkprodukter (kjølt, men ikke frosset!) En verdifull anti-stress-substans er svært liten. Du kan redde hæren av L-tryptofan hvis du lager iskrem fra den. Også, flerfargete baller (uavhengig av om de er frukt eller meieri) bidrar til produksjonen av serotonin - et hormon av glede. Han er ansvarlig for positive følelser og gir en følelse av lykke. Ved hjelp av våre instruksjoner lærer du hvordan du kan bestemme i frosne kosttilskudd.
Black Mark
Alle argumentene om fordelene gjelder kun for iskrem fra kvalitetsprodukter. Det er verdt å lese etiketten og spise bare beviste delikatesser. Mange produsenter prøver å redusere prisen på deres søte produkt og legge til syntetiske "makeweights".
E102 (tetrazinfargestoff). Det kan forårsake hodepine, astmaangrep, svekke syn. Barn - overdreven irritabilitet, søvnforstyrrelse.
E100 (curcumin fargestoff). Kan irritere huden.
E466 (stabilisator natriumkarboksymetylcellulose). Han har et svart talent å ødelegge tennene, provosere hudutslett, diaré, smerte i magen.
E407 (fortykningsmiddel karrageenan). Det antas at det i små doser er trygt. Men i store mengder fører til forstyrrelser i tarmens arbeid, inkludert en farlig sykdom - ulcerøs kolitt.
EZZO (sitronsyre). Ofte forårsaker allergiske reaksjoner og kan føre til en forverring av herpes.