Lent er den lengste (varer 48 dager) og streng av den ortodokse kirken. Etablert til minne om Frelserens 40-dagers raske, er den høyeste manifestasjonen av den ascetiske ideen om kristendommen og en stor åndelig prestasjon. De første seks ukene med utlån i kanonene kalles den hellige pinsedag, de siste ukene før den lyse ferien på påsken er den hellige uke. La oss snakke i dag om hvordan du skal observere Lent riktig?
Hvordan du skal observere det store lånet - navnet på ukene
- Triumf av ortodoksi. Lentens første uke er knyttet til minnene om Kirkens ubetingede seier over fiender som forsøkte å forvride troens essens.
- St. Gregory Palamas. Glorifies mesteren av klosterlivet, talsmannen til kirkens doktrin om det velsignede himmelske lyset.
- Ærbødighet for korset. Påminner troende om at sjelens frelse uten tålmodighet av lidelse og sorg, kamp med lidenskaper og synder, er umulig.
- St. John of the Ladder. Den fjerde uken av Great Lent gir minne til St. John asceticen, som viet sitt jordiske liv til monastiske gjerninger.
- The Monk Maria of Egypt. Den er dedikert til Egyptens Maria - en synder, som viste et eksempel på dybden av fallet av det syndige og fruktbare oppstandet.
- Herrens inngang til Jerusalem. Berømmer begynnelsen på Herrens korsvei.
- Holy Week. Den er dedikert til minnene om siste nadver, korsfestelse, lidelse, begravelse av Jesus Kristus.
Delta på tilbedelse for å observere Lent
Hvordan observere det store lånet - gå til høytidelige tjenester
Kirken tilbyr lekene til å delta på tjenester så mye som mulig og avstå fra fastmat. Bønner i lånets dager skal være mer dybdegående og penitensielle. Hver dag, unntatt søndager og lørdager, blir bønnene til munken Ephrem den syriske leset i kirkene. De første fire dagene av den fjerde pakt på Compline er lest penningkunnskapen til munken Andrew of Crete, på torsdag den 5. Vespers vespers med fellesskapet utføres - Liturgiet av de presanctified gaver.
På søndager er Lenturgy of St. Basil the Great lest. I Annunciation blir Vespers servert, kombinert med liturgien av John Chrysostom. På Holy Week of the Holy Week i de ortodokse kirker etter Liturgy of Basil the Great, er foten av føttene utført, i kveldslesing av 12 Evangeliet for Herrens Passion, en av Kirkens årets vakreste og varige tjenester. God fredag er en streng strengende dag, hvor liturgien ikke serveres. Om kvelden og fjerning av Shroud-passet etter middag, så suges de "Hellige Theotokos". På den store sabbaten utføres en guddommelig tjeneste, som Evangeliet og belysningen av påskdiskene blir lest om.
Overholdelse av lånet innebærer alvorlig bønn
Hvordan overholde Great Post fastmatbordet
I kanonene i den ortodokse kirken foreskrives meget strenge regler angående det store lånet, men de er kun obligatoriske for overholdelse i klostermurene. Laymen er tillatt forskjellige avlatelser avhengig av tilstanden til helse og livsforhold. Gravide kvinner og barn under en alder av syv, fra behovet for rask, frigjøres.
Hva kan du gjøre i løpet av lånet
- frukt / grønnsaker: erter, granatepler, sitrusfrukter, bananer, kål, poteter, gulrøtter, rødbeter, epler, agurker;
- korn: hvete, bokhvete, bygg, ris, havregryn, mais;
- pasta: rug / hvetemel, makaroni;
- søtsaker: halva, syltetøy, syltetøy, syltetøy, bitter sjokolade;
- pickles, sopp (honning agarics, mushrooms, hvit, kantareller, østers sopp), tørket frukt (fiken, svisker, rosiner, tørkede aprikoser);
- nøtter, rusks, svart brød;
- spiret korn av hvete, mais, havre;
- bønner: soya, linser, erter, bønner;
- te, kjære.
Under overholdelse av Lent, nekter fastmat
Hva er ikke tillatt under lånt
- kjøtt / kjøttprodukter, fisk (unntatt strenge dager);
- egg, fjærfe, meieriprodukter / melk;
- alkohol, baking, baking, søtsaker;
- iskrem, tradisjonelle kaker, melkk sjokolade, desserter med kremer
Strenge og ikke strenge dager
Det siste av uker før påske og de første fire dagene av faste blir ansett å være de hardeste dagene. På god fredag og ren mandag forbyder kirkestatistikken helt mat. På den første fredag i fasten, er det lov å spise kokt hvete søtet med sukker eller honning.
På andre dager bør den troendes meny gjøres i henhold til tidsplanen:
- Fredag, Onsdag, Mandag: Kompotter, frukt, grønnsaker, vann, svart brød;
- Torsdag, tirsdag: varm mat uten å legge til olje;
- Søndag, lørdag: fisk, sjømat, mat med smør.
Under lent, spiser bare magert mat
Grunnleggende regler for fasting
- Daglig kaloriinnhold i dietten bør holdes innenfor det vanlige området - 1500-1900 kcal;
- i den daglige menyen må nødvendigvis inkludere soyaprodukter, frokostblandinger, bønner, sopp, linser, nøtter;
- fra drikke er det bedre å foretrekke grønn te, fortsatt mineralvann, fersk juice;
- overreager ikke til pickles - de øker blodtrykket og bidrar til forverring av gastrointestinale sykdommer;
- Til folk med svak helse, anbefaler de hellige fedre å rådføre seg med confessoren og velge et mulig fastesystem;
- det er umulig å begynne å faste raskt - det er fulle av problemer med helse. I den ortodokse tradisjonen er det ikke forgjeves at den store posten er foran Maslenitsa, når det er mulig å spise melkeprodukter og melk, er det umulig - fjærfe og kjøtt;
- fasting gir forkastelse av misbruk - krydder, stekt, søt, sur, krydret mat er forbudt.
Rens sjelen med omvendelse under utlån
Hvordan observere Lent med fordel for kropp og sjel
Vegetabilsk mat inneholder mye mindre kalorier enn fisk og kjøtt, så under fasting, bør de fylles på, inkludert en pasta med sopp, grønnsakssåler, magert suppe med sopp , grøt , magert kaker . Ikke glem frukt, grønnsaker, fullkorn, grønnsaker, surkål, asparges.
Når du ser på lån, vil du nærme deg Frelseren
Den sanne raske er uløselig knyttet til oppriktig omvendelse, ubarmhjertig bønn og avholdenhet fra alt ondt. Å observere det store lånet er å raske åndelig og kroppslig, nærmer seg Kristi mysterium ved å omvende seg, ydmykhet, utdyping av åndelig liv, rensing av hjertet fra syndige tanker.
Hyrdens ord: hvordan man observerer det store lånet