Den ortodokse kalenderen for kraft for utlån 2018 - et bord med en meny for hver dag

For hver ortodokse troende er overholdelse av Lent meget viktig. Gjennom denne perioden kan leken åndelig rense seg selv, gjenopprette sin styrke. Den enkle og nøyaktige måltidskalenderen for Lent i 2018 vil hjelpe dem til å snakke ordentlig før påske. Et detaljert bord er egnet for å lage menyer for hver dag. Det vil tillate å utelukke bruk av matretter som ikke skal gå inn i dietten under fasting. Videotipset vi hentet opp, vil også være nyttig for lekfolk. Hun beskriver de grunnleggende prinsippene for atferd under Lent og snakker om næringsreglene under avholdenhet fra fastfood.

Nøyaktig Power Calendar for Lent 2018 i tabellen er en enkel meny for leken

For å snakke ordentlig til påske, anbefales lekmann å bruke et kalenderenbord som angir de tillatte rettene. Et slikt tips vil bidra til å utelukke fra diettforbudte produkter. En enkel kalender med matbord på tidspunktet for lånetid anbefales å skrive ut og lagre på kjøkkenet. Når du noterer ferien, kan du enkelt tenke over en god meny for neste uke.

En enkel og nøyaktig måltidsmeny for hele utlånet i 2018 i kalenderen

Hvert måltid under lånet skal starte med familiebønn. I tillegg må du holde tankenes renhet. Eventuelle negative må kjøres bort fra deg selv. Slike atferd vil bidra til riktig rensing av sjelen og restaurering av harmoni. Men ikke å ta feil i valg av retter for hver dag med lånt, vil hjelpe leserne å velge et kalenderbord. Det feirer ferien som finner sted i denne perioden, reglene for å velge produkter. En praktisk hint vil hjelpe deg med å lage en komplett meny for familien din hele tiden av måltidet.

Den riktige kalenderen for Lentens dager for 2018 - hva kan bli spist til lekfolk

Ved å studere den ortodokse kalenderen for lånet i 2018, må lekmannene legge merke til hva som kan spises av dagene i hver uke. Tross alt, selv på foreldrenes lørdag (dagene til minne om de døde), kan du ikke krenke matmenyen. Ved hjelp av følgende tips kan våre lesere lære at vi spiser hver dag med Lent, og hvordan du kan snakke riktig.

Hvilken mat kan legge folk til å spise i løpet av 2018 - den riktige kalenderen

Valget av egnede måltider for mat under Lent skal fullt ut tilsvare ukedagene og ferien som finner sted i denne perioden. Unntak for hele perioden av måltidet er kjøtt, egg og melk. I andre henseender er maten under det store lån fordelt på ukedagene i følgende grupper:

• Mandag, onsdag, fredag: tørr mat (for mat kan brukes frukt, grønnsaker, brød, vann, kalde kompotter, som ble tilberedt på forhånd).
• Tirsdag, torsdag: matlaging og spising varm, kald mat uten olje (frokostblandinger, supper, grønnsaker, frukt).
• Lørdag, søndag: matlaging og spising varm, kald mat med olje (salater, frokostblandinger og supper, grønnsaker, frukt).

I de to første dagene av Lent (ren mandag og tirsdag) anbefales det å avstå helt fra å spise. Men samtidig kan lekene bruke vann. Eldre mennesker i disse dager er bedre å velge en restrained diett. De viktigste produktene som de får lov til å spise, inkluderer brød, vann, kald kompott, noen grønnsaker. Fiskeretter får lov til å bli konsumert i løpet av bare noen ferier som faller på Lent. Disse inkluderer Annunciation of the Blessed Virgin Mary (12. mars), Palm Sunday (1. april). Men i Lazarev lørdag (31. mars) får lov til å spise fiskegg. På den siste lørdag i fasting anbefales det å avholde seg helt fra å spise eller for å begrense seg til brød og vann.

En video-tips for lekere på hver dag i Great Post of 2018 - hva kan og kan ikke bli spist

Å observere regler for fôring i løpet av lånet er ønskelig for alle ortodokse troende. Unntak er laget kun av gravide, pleiemødre, personer med helseproblemer, eldre og barn under 12 år. Flere detaljer om funksjonene til oppførsel og oppretting av menyen for Lent vil fortelle følgende videohenvisning:

Den ortodokse kalenderen for utlån 2018 med en meny for lekmannen - hvordan du kan snakke ordentlig

Det er ikke vanskelig å raske under lånet, hvis du lager en omtrentlig meny for hver dag. I dette tilfellet kan oppvaskmaskinene endres litt, og legger til nye ingredienser som er tillatt å bruke. Men du må huske at maten kan være både varm og kald. For eksempel, på mandag, onsdag og fredag ​​må du spise kald mat. Det inkluderer mat og retter som ikke har vært varmebehandlet. I vår neste ledelse vil lekmannen kunne finne ut hvilke matvarer som kan inkluderes i Lent-menyen i henhold til ukekalenderen.

Hvordan raskes de ortodokse lekene i Lent i 2018 - menyen for kalenderen

Mandag, onsdag og fredag ​​i løpet av Lent er de dagene da lekhet skal observere tørrspising. I disse dager kan du sprede dietten med sitrusfrukter, (bananer, granatepler, epler), nøtter. Å spise forskjellige typer brød er tillatt: rug, hvete. Du kan erstatte brød med tørt brød. For de øvrige dagene i uken kan du lage en meny, inkludert retter som er oppført nedenfor. Tirsdag, torsdag:

• grøt (bokhvete, ris, havregryn, bulgur, hvete, hirse);
• saltet og syltet grønnsaker, bevaring;
• vegetabilsk kjøttpålegg, soppsuppe (uten steking);
• kokte og bakt grønnsaker;
• pasta;
• potet, gulrotpuré.

Lørdag, søndag:

• grønnsakspott;
• vegetabilske supper, supper med frokostblandinger og pasta, belgfrukter;
• soppsuppe og stuvninger med sopp;
• potetretter (potetmos, bakt og stekt poteter);
• grønnsakssalater med smør;
• saltwort, rassolnik.

Ifølge matkalenderen for Lent, er det lov å drikke vin på lørdag og søndag. Begrens en flaske, mens du bare bruker vin uten alkohol (hjemme, ikke kjøpt). Det anbefales å fortynne det med vann. Det er sant at de fleste ortodokse troende foretrekker å fullstendig forlate alkohol for tiden av deres faste. Det er ganske enkelt å lage en måltidsmeny for Lent, å vite om matrestriksjoner på ukedagene. Derfor, før starten av faste, bør de ortodokse troende studere vår detaljerte tabell og anbefalinger. De inneholder produkter som er tillatt å spise i løpet av måltidet. Den nøyaktige og enkle kalenderen for Great Lent i 2018 vil bidra til å lett diversifisere rasjonen i hver dag. I dette tilfellet vil nyttige tips hjelpe deg med å lære hvordan du forteller riktig, og hvordan du stiller inn til enkel fasting.