Stadier av overgangsalderen
Ikke ta klimaks som en sykdom, fordi dette er en helt naturlig naturlig prosess, naturlig for hver kvinne. På gresk betyr menopause "stige", og her er "trinnene":
Premenopause: syklusen er uregelmessig, det er et problem: når det er nok østrogener og gestagen - mangelvare. Og for konsistensen av syklusen, skal balansen mellom disse hormonene være på et visst nivå.
Menopause. Det kan bare bestemmes etter faktum. Dette er den perioden da menstruasjonen ikke går i et år (dette betyr at nivået av kjønnshormoner i kroppen har falt så mye som mulig).
Postmenopause - oppstår ett år etter siste menstruasjon. Denne overgangsalderen kan beregnes ut fra resultatene av testene, nemlig når hormonet gonadotropin reduseres, og også når østradiolen er under 30 pg / ml. Du kan også sjekke modning av follikler ved hjelp av en spesiell medisinsk test AMN - på anti-Muller hormonet.
Det er visse medisinske kriterier for utbruddet av overgangsalderen: Hvis overgangsalderen skjedde før alderen 40 år - det for tidlige klimakset, i 40-44 - tidlig, fra 45 til 52 år - dette er normen etter 53 år - sen.
Kroppens respons på overgangsalderen
Reaksjonen av kvinnens kropp til de uunngåelige aldersrelaterte endringene kan være mest uforutsigbare: noen bryr seg ikke om klimakset - velvære kan være utmerket, og en kvinne kan til og med puste med fred i sinnet at den månedlige "helligdager" er over. Det er statistikk at hver 14 kvinner er blant disse heldige. Og noen opplever "høsten" i sin helhet: hyppige blitser, alvorlig hodepine, tretthet, økt svette, ubehagelig søvnløshet, og noen selv utvikler en ekte depresjon ... Om lag 10% av kvinnene føler seg så dårlige at de trenger selv Frigivelse fra arbeid (dette er den såkalte patologiske overgangsalderen).
Hovedårsaken til alle slags "høst" problemer av en kvinne er en endring i hormonell bakgrunn. Tross alt regulerer kvinnelige hormoner ikke bare reproduksjonssystemet, men også mange andre viktige organer og vev. For eksempel har de en effekt på hud og slimhinner, i tillegg har kjønnshormoner direkte påvirkning på nervesystemet til en kvinne, så i overgangsalderen kan irritasjon og nervøsitet oppstå. I tillegg kan en mangel på kvinnelige kjønnshormoner provosere osteoporose (nedbrytning av bein tetthet) og kardiovaskulære sykdommer (akkumulering av skadelige lipider, tilstopping av blodkarets vegger).
Behandling av effekten av overgangsalder
Hvis du søker på ulike spesialister med forskjellige symptomer, kan mange avtaler ikke unngås (og noen stoffer er motsetninger til hverandre, noe som kompliserer situasjonen). Den mest progressive løsningen for tidspunktet for endringen er hormonbehandling (HRT), som er utviklet for å erstatte østrogenhormonet som mangler i den kvinnelige kroppen. Utøvelsen av HRT i landene i Vest-Europa og USA har en solid historie og like imponerende suksess. Nesten hver andre kvinne som opplever overgangsalderen, mottar avtale av HRT. Situasjonen i vårt land er noe annerledes - den populære "misliker" for hormonell behandling påvirker. Imidlertid eliminerer riktig organisert HRT ikke bare alle de irriterende bagatellene i klimakteriet, men reduserer også risikoen for å utvikle visse sykdommer i alderdommen, for eksempel koronar hjertesykdom eller osteoporose, og forhindrer også rask aldring av huden, gjenopprette de manglende kollagenfibrene i cellene, og ifølge noen studier HRT kan til og med øke levetiden til 10 år. Men et stort sett med overvekt, som mange av våre kvinner er redde for, hjelper hormonbehandling ikke.
Og likevel er HRT ikke et panacea, det har også kontraindikasjoner:
- onkologiske sykdommer (selv i slektshistorie);
- tidligere hatt hjerteinfarkt;
- tromboflebitt;
- alvorlig leverskade.
Et alternativ til hormoner er homøopatiske medisiner som kan brukes med ikke for alvorlige konsekvenser av overgangsalderen, så vel som fysiske øvelser, et balansert kosthold som er rik på kalsium og naturlige analoger av kvinnelige kjønnshormoner (for eksempel soya).
Noen myter om overgangsalderen
- Du kan slutte å bruke prevensjonsmidler så snart menstruasjonen er stoppet. Selvfølgelig, jo eldre en kvinne, jo mindre sjanse blir hun gravid, for i alderen blir barnefaren gradvis ikke til noe, men det er ikke helt utelukket. Beskyttelse kan bare forlates i postmenopausal perioden, som oppstår 12 måneder etter siste menstruasjon.
- Climax kan bli forsinket dersom du fødes nærmere 40 år. Vi skynder oss å motbevise deg, sen fødsel garanterer ikke et sent klimaks. Imidlertid kan omsorg for barnet skyve alle andre presserende problemer i bakgrunnen, og det er mulig at klimaksen vil passere nesten umerkelig.
- Overgangsalder er et problem som bare gjelder kvinner. Ikke akkurat. Med alder forekommer hormonelle forandringer i kroppen i begge kjønn. Det er sant hos menn at en slik restrukturering av kroppen skjer senere, og fortsetter ikke så merkbart.