Jeg vil gi et enkelt eksempel . Dens eget, bare et år siden, elsket bare ullkjole, jeg har ennå ikke slitt denne vinteren. Den er i perfekt stand, men av en eller annen grunn synes det å være ukjent, stygg, gammelt eller annen. Jeg vil gå og kjøpe, om enn nesten det samme, men nye. Jeg tror du føler deg sånn. Men det er folk, kalder psykologer fortsatt dem "bouncers", som trenger variasjon hele tiden. De er interessert i å prøve forskjellige ting, og i "non-stop" -modus: i dag en, i morgen er den andre, i overmorgen den tredje. Generelt slår livet på nøkkelen! Men de vil ta opp et nytt prosjekt, bare for ikke å bringe det gamle (ikke det beste rykte i myndighetens øyne) til sinnet, bedre kjøpe en ny TV enn å reparere det gamle (urimelige avfallet), foretrekke en ny bekjentskap med møtet med gamle venner (før eller senere de vil ikke forbli i det hele tatt). Listen kan fortsette. Generelt er utsikten ikke den mest rosenrøde. De fleste - "poprygunchikov" krever nye inntrykk og lyse uforglemmelige følelser. La oss se hva som virkelig står for en konstant tørst etter nyhet, og kan denne prosessen bli redusert?
Verdsett eller rabatt?
Psykologer sier at slike "hopper" som regel er de som i barndommen og ungdommen har blitt forlatt usynlig. Nei, mine slektninger godkjente absolutt deres handlinger, men de gjorde det med forbehold: "Ok, men du kunne ha gjort det bedre", "Ingenting, men du kunne ha gjort mer", "Du kan vise det beste resultatet." For eksempel fortalte barnet stolt sin mor at han hadde fjernet alle lekene, og hun svarte: "Ok, men du gjorde ikke sengen din." Eller skoledrengen informerte foreldrene om at han bare hadde to "quads" i dette kvartalet, og foreldrene hans sa noe som "Godt gjort, selvfølgelig, men naboen din på pulten har vanligvis bare" fem ". Prøv å trekke deg selv i neste kvartal. " Det var at barnet ikke var tillatt selv noen få legitime minutter å hvile på laurbærene, for å nyte sitt eget, om enn lite, men vellykket, umiddelbart å bytte oppmerksomhet til nye prestasjoner som venter på ham fremover. Dermed ble han ubevisst lært å ikke sette pris på, men å avskrive ting, mennesker, prestasjoner.
Og etter hvert kommer en person til den konklusjon at positive resultater ikke er så viktige, en gang etter at de har oppnådd dem, må man umiddelbart starte en ny oppgave for å "fange opp og overhale".
Sakte tempoet
Selvfølgelig kan vi ikke korrigere fortiden. Men for å endre livsstilen "I dag er jeg interessert i en ting, og i morgen helt annerledes" i nåtiden og fremtiden på skulderen til enhver person. Det ville være en vilje og litt viljestyrke. Hva trenger du å gjøre for dette?
Ikke idealiser ny begynnelse. Vi gleder oss til noe nytt, vi gleder oss til hvordan det blir. Og det synes for oss at den "vakre langt" vil være bedre enn virkeligheten. Prøv å ikke idealisere de nye prosjektene. Hvis det fortsatt er vanskelig for deg, tenk ikke på dem i det hele tatt. Bedre konsentrere deg om å finne de plussene som eksisterer "her og nå." Planlegg livet ditt. Å vite om din særegenhet til å kaste i gang på halvveis, gi deg selv et løfte om en stund for å fortsette det som har blitt startet, selv om du ikke vil gjøre dette og allerede vinker for nye horisonter, og se hva som kommer av det.
Hva om du liker det? For eksempel, gi deg selv et løfte om at på dette arbeidsstedet vil du bli forsinket, si for et år; at du vil møte jevnlig med "gamle" venner en gang i uken. De roste seg selv. For alle, alle prestasjonene, selv om du mener, selv trivial. Og ikke begrense deg til enkel "Godt gjort" eller "Utmerket arbeid", bruk lyse og originale komplimenter, de blir mye bedre husket. Først vil dette skje før "på maskinen", men gradvis vil du bli involvert og begynne å få glede av denne "lovende" prosessen.
Vil du slutte å forstyrre?
Hvis en slik oppførsel er en synd av noen nær deg, anbefaler psykologer ikke å kritisere "bouncer", ikke ta anstøt og ikke ringe til ham "til svaret." Tross alt ble han kritisert i sin tid, og det var det det førte til! Tålmodighet og utholdenhet. Du late som at hans non-stop ikke bry deg i det hele tatt, konsentrere deg om deg selv, gjør din egen virksomhet og absolutt ikke ta ansvar for hans "haler". En slik policy for ikke-forstyrrelser handler som regel om "bouncers" som et kar med kaldt vann, og de begynner å analysere sin oppførsel og jobbe med feil.