Nylig har strip-plast blitt stadig mer med på listen over dansetreningsprogrammer i kvinners sportsklubber. Som du umiddelbart ser fra tittelen, inneholder den elementer av en intim striptease, så mange kvinner bestemmer ikke umiddelbart for å registrere seg for slike aktiviteter. Imidlertid stripplastisk og striptease - dette er ikke det samme. I denne retningen av dansen er det bare noen få grunnleggende om striptease-kunst, og at de er mye mer relatert til kvinners psykologi, evnen til å kjenne kroppen din og føle seg seksuell og ønskelig.
Fra for ærlig og intim striptease er stripplasticism preget av glatthet, mystikk og mykhet i bevegelser, samt elegante klær, som ikke helt må kastes helt. Hvis vestene legger større vekt på demonstrasjonen av kvinnens nakne kropp, har strippere en tendens til å fokusere på å lære skjønnheten i bevegelsens plasticitet, begynne å elske kroppene og kunne presentere seg på en bedre måte.
Hva er spesielt med vstrplplastic
Fra andre danser er stripplastisk preget av sitt mangfold, skjønnhet og glatte bevegelser. I tillegg hjelper det perfekt kvinner å kjempe med overvekt og uoppløste rynker på magen og hofter. Til tross for det faktum at striplaplasti ved første øyekast virker veldig enkel og lett å ta, utøver den en ganske intens belastning på kroppens muskler og etter bare et par måneder med trening vil du legge merke til hvor forførende og vakker skjemaene dine har blitt.
Å være engasjert i stripplastisk, kan ikke bare føle kroppen bedre og lære å bevege seg vakkert, men også styrke musklene i hofter, lår, mage, bryst og hender. Vakker tucked mage, slanke ben, elastiske skinker og en tynn midje - alt dette kan bare oppnås ved hjelp av denne overbærende dansen, uten å ty til trening i treningsstudioet. Nui og en bonus til en vakker figur vil være et godt humør.
Alle bevegelser i stripplastisk er bare en ren imitasjon av streptosen. Hovedvekten er på teknikken for utførelse. Standardprogrammet for strip-cutting inkluderer vanligvis strekkmerker, besmittet kunst, gymnastikkøvelser på stangen og direkte stripdansen selv. Selv om du aldri har gjort noe, etter to uker med striptease-arbeid, vil du legge merke til at du har blitt mer plastisk og fleksibel, du lærte å bevege seg jevnt og vakkert. Vel, etter et par måneder vil du kunne presentere din kjære mann med en fantastisk overraskelse, danse for ham en fantastisk seksuell dans. Å ta strippere er best i et behagelig, tett og åpent klær. Det er også veldig ønskelig å sette på høyhælte sko.
Psykologisk fordel av strip-plast
Stripplastika er nyttig ikke bare for figuren, men også for den psykologiske tilstanden til kvinnen. Det bidrar til å få tillit til alt, forbedrer stemningen og bidrar til å bekjempe sesongens ubehag. Med hjelp av striploplasty kan du øke selvtillit, føle deg veldig vakker og sexy. I klasserommet kommer nye bekjente og nye interesser fram. Derfor vil stripplasticism være en utmerket løsning for kvinner som er grep, sjenert, som drømmer om å bli mer modige og selvsikker.
Fordelene med Stripplastic for Women's Health
Stripplastiske øvelser hjelper ikke bare med å forbedre figuren, men også for å styrke helsen. Denne dansen, som alle andre, er en slags sport. Og sysselsetting av enhver sport styrker immunforsvaret, øker aktiviteten, reduserer tretthet og eliminerer søvnproblemer.
Stripplasty, samt callanetics, er veldig bra på ledd og muskler. Hvis du ofte bøyer eller til og med eier en skoliose (krumning i ryggraden), vil disse øvelsene bidra til å rygg ryggen din og være det første skrittet mot utvinning. Etter 3-4 måneders vanlige klasser vil du ikke merke hvordan du begynte å holde tilbake akkurat og du har en vakker holdning. Vanligvis, etter regelmessige økter, begynner selv ryggsmerter å komme seg ut.
I motsetning til fitness, callanetics og pilates, striplastikaokazyvaet en mykere effekt på ryggen og leddene, så nesten ingen kontraindikasjoner. Det kombinerer vellykket aerobic med gymnastikk, samt noen elementer av andre danser, for eksempel i dansebandet, kan du ofte finne glatte bevegelser i stil med orientalsk dans.
Under en slik stripdans er alle grupper av muskler involvert i arbeidet, noe som er svært viktig hvis du vil "pumpe opp" hele kroppen din på en gang, bare baken, magen eller bena. Også kan man ikke unngå å legge merke til at striplastika har en positiv effekt på kardiovaskulærsystemet, normaliserer blodtrykket og hjelper hjertet til å vant til den vanlige fysiske belastningen.
Stripplasti for vekttap
Stripping plast, du kan gå ned i vekt, samtidig vil huden fortsette å være elastisk, det vil si at det ikke blir noen nichiobwies. Å miste vekt vil være gradvis og harmonisk. Med hvert yrke av figuren din, vil den etter hvert få seksuelle linjer og bøyninger. Derfor er striploplasty veldig egnet for de kvinnene som ønsker å sette figuren i orden etter fødselen eller bare vil kaste av de ekstra pundene. Det er ikke nødvendig å være sjenert om deg selv og din figur, hvis du bestemmer deg for å gjøre stripplastisk, fordi du snart vil komme i en utmerket form. En times ansettelse av denne typen dansere vil tillate deg å bli kvitt unødvendige 500 kalorier. Cellulitt fra yrker av plast er også redusert og til og med helt forsvinner, noe som ikke kan være ukjent.
En annen fin funksjon av stripplastisk er at når du trener det, vil du ikke kunne overdrive det. Du kan justere temptanza og tidspunktet for øvelsen, som ikke kan sies, for eksempel om fitness, når du må utføre et strengt definert antall øvelser i flere tilnærminger.
Også forskere fant ut at under endestinene begynner endorfin å bli produsert i kroppen, under strimler, så vel som generelt, som i folket lenge har blitt kalt "lykkhormonet". Det er dette som kan forklare at stemningen etter trening av en hvilken som helst dans er betydelig forbedret, lysheten i kroppen ser ut og verden oppnår lysere farger. På samme måte har det lenge vært fastslått at overvekt ofte oppstår på grunn av stress, så stripplastisk vil være en utmerket måte å håndtere problemet med dårlig bygning og ekstra pounds.