Hvis du hele tiden føler tretthet, en sammenbrudd, og du har et sår i munnen din - kan du være syk med anemi eller anemi. Dette er en autoimmun sykdom som påvirker absorpsjonen av vitamin B12, som er nødvendig for dannelsen av nye blodceller. Du kan få nok B12 i kostholdet ditt, men kroppen din vil ikke kunne fordøye den. Så, anemi eller vitamin B12-mangel - hva er faren? Og hva er årsaken? La oss se ...?
Til din referanse: Hva er blod?
Blod består av et væske som kalles et plasma, som inneholder:
- Røde blodlegemer - som bærer oksygen i hele kroppen.
- Hvite blodlegemer - som er en del av immunsystemet og beskytter kroppen mot infeksjoner.
- Blodplater - som hjelper blodproppene.
- Proteiner og andre kjemikalier som har forskjellige funksjoner.
Den konstante tilførsel av nye røde blodceller er nødvendig for å erstatte gamle celler som dør. Erytrocytter inneholder et stoff som kalles hemoglobin. Hemoglobin binder seg til oksygen og overfører oksygen fra lungene til alle deler av kroppen.
Konstant rød blodcellefornyelse og normale hemoglobinnivåer er nødvendige for helsen til hjernen og benmarg. For dette må kroppen få fra maten tilstrekkelig næringsstoffer, for eksempel jern og vitaminer, inkludert vitamin B12.
Hva er anemi eller vitamin B12 mangel?
Anemi betyr:
- du har færre røde blodlegemer enn vanlig, eller
- du har mindre enn du trenger hemoglobin i alle røde blodlegemer.
Det er ulike årsaker til anemi (som mangel på jern og visse vitaminer). Vitamin B12 er viktig for livet. Det er nødvendig for fornyelse av celler i kroppen, som for eksempel røde blodlegemer, som dør hver dag. Vitamin B12 finnes i kjøtt, fisk, egg og melk - men ikke i frukt eller grønnsaker. Et normalt balansert kosthold inneholder en tilstrekkelig mengde vitamin B12. Mangel på vitamin B12 fører til anemi, og noen ganger til andre problemer.
Hva er symptomene på anemi eller vitamin B 12 mangel ?
Problemer i forbindelse med anemi skyldes en reduksjon i mengden oksygen i kroppen.
- Vanlige symptomer inkluderer: tretthet, apati, følelse av svakhet, pusteproblemer.
- Mindre vanlige symptomer inkluderer: hodepine, hjertebank, endringer i smak og ringing i ørene.
- Du kan se blek ut.
Andre symptomer.
Hvis du mangler vitamin B12, kan andre deler av kroppen bli påvirket. Andre symptomer som kan oppstå, er munnsmerter og ømhet i tungen. Hvis dette ikke blir behandlet, kan nerver utvikle seg. For eksempel: forvirring, nummenhet og ustabilitet. Men dette er sjeldenhet. Vanligvis blir anemi diagnostisert tidligere, og det behandles med hell før det oppstår problemer fra nervesystemet.
Årsaker til anemi eller vitamin B12 mangel.
Kronisk anemi.
Dette er en autoimmun sykdom. Immunsystemet produserer vanligvis antistoffer for å beskytte mot bakterier og virus. Hvis du har autoimmune sykdommer, produserer immunsystemet ikke et antistoff. Hva er faren? Det faktum at antistoffer er dannet mot dine egne indre organer eller mot kroppene i kroppen din. Derfor kan vitamin B12 ikke absorberes. Kronisk anemi utvikler vanligvis i en alder av over 50 år. Kvinner er utsatt for det oftere enn menn, og det er ofte arvelig. Sykdommen utvikler oftest hos personer som har andre autoimmune sykdommer, for eksempel skjoldbrusk sykdom og vitiligo. Antistoffer som forårsaker anemi kan påvises med en blodprøve for å bekrefte diagnosen.
Problemer med mage eller tarm.
Tidligere operasjoner på magen eller visse deler av tarmen kan medføre at absorpsjon av vitamin B12 kanskje ikke er mulig. Enkelte tarmsykdommer kan påvirke absorpsjonen av vitamin B12. For eksempel, Crohns sykdom.
Dietary grunner.
Mangel på vitamin B12 er atypisk hvis du spiser vanlig mat. Men med kosthold er alt annerledes. Strenge vegetarianere som ikke bruker dyr eller meieriprodukter, kan bidra til ikke-fordøyelighet av vitamin B12.
Behandling av anemi eller vitamin B12 mangel.
Du trenger en injeksjon av vitamin B12. Omtrent seks injeksjoner en gang hver 2-4 dager. Dette etterfyller raskt vitamin B12 innholdet i kroppen. Vitamin B12 akkumuleres i leveren. Når tilførselen av vitamin B12 er påfylt, kan den tilfredsstille kroppens behov i flere måneder. Injiseringer er bare nødvendig hver tredje måned. Injiseringer er nødvendige for livet. Du vil ikke ha noen bivirkninger fra behandlingen. Dette er hva du trenger.
Konsekvenser.
Vanligvis blir anemi tilbake etter begynnelsen av behandlingen. Du kan bli bedt om å ta en blodprøve hvert år eller så. En blodprøve kan gjøres for å se at skjoldbruskkjertelen fungerer fint. Skjoldbrusk sykdom er mer vanlig hos personer med kronisk anemi.
Hvis du har anemi, har du økt sjanse for å utvikle magekreft. Dette betyr at ca 4 av 100 personer med kronisk anemi utvikler magekreft (selv når man behandler anemi). Hvis du opplever mageproblemer, for eksempel en vanlig fordøyelsesbesvær eller smerte, kontakt lege umiddelbart.