Anbefalinger i den første måneden av svangerskapet

De aller første ukene med å vente på babyen, passerer ofte ubemerket for fremtidens mor. Faktum er at hennes hormonelle bakgrunn ikke har mye tid til å forandre seg. Derfor, og trekker ikke på saltet, føles ikke syk, og selv en slik appetitt, når du vil spise for to, er det ikke ennå. Kanskje vet du ikke engang at du snart vil bli en mor. Men barnet krever allerede en utrolig forsiktig og dristig holdning, fordi det er så lett for ham å gjøre skade, ikke å ha det.
Men først må du sørge for at graviditeten faktisk skjedde. Noen kvinner har en slik intuisjon at de forstår deres øyeblikk av oppfatning med sin indre flair. Og dette er ikke overraskende! Tross alt er det faktum at fra de første dagene, selv minutter med oppfattelsen, mellom mamma og barn er etablert en underbevisst forbindelse. Spesielt gjelder det de mødre for hvem graviditeten var planlagt og etterlengtet. For å bekrefte gjetningen kan du gjøre det på denne måten. På morgenen måler du temperaturen i endetarmen (denne temperaturen kalles rektal). Hvis hver dag er rektaltemperaturen høyere enn 37 ° C, så er følelsene dine ikke grunnløse, og du vil snart bli mamma! Gratulerer!

I tillegg til den ovenfor beskrevne metoden er det spesielle ekspresforsøk for graviditet, som kan kjøpes på et hvilket som helst apotek. Takket være denne oppfinnelsen, kan du finne ut om du blir mor eller ikke, selv uten å vente på en forsinkelse i menstruasjonen, det vil si bokstavelig talt i de første ukene av intrauterin liv av krummer. Hvis testen viser to striper - dette betyr at du er gravid.

Hvis du fortsatt tviler - gå til polyklinikken til gynekologen. Ultralydet vil vise om det er et foster i livmor, som starter ved 2,5 eller 3 uker. Det er også mulig å gjennomføre en laboratorietest ved å utføre en analyse på B-hCG. For å gjøre dette, vil du ta blod fra venen. Ifølge resultatene fra analysen er det mulig å si med nesten absolutt sikkerhet om en graviditet har oppstått. (Du kan utføre en slik studie som starter fra den første dagen i menstruasjonsforsinkelsen).
Så sier alt at du er gravid. Sikkert kan du fortsatt ikke innse at du snart kommer til å bli to. Mer presist ikke, ikke så. Det er allerede to av dere! Det viktigste er nå å innse dette.

Nå må du ta vare på kosthold og livsstil så mye som mulig. Spis fersk frukt og grønnsaker, drikk ferskpresset juice. Begynn å ta spesielle komplekser av mineraler og vitaminer for gravide kvinner. Unngå overdreven stress og overarbeid, vær rolig og behersket - stresser deg nå til noe. Ofte gå til frisk luft, gå tidlig i seng, tenk på det gode og hyggelige. Naturligvis, hvis du røykt - kaste umiddelbart. Alkohol du nå også til noe - spesielt i første trimester av svangerskapet, når det er legging av alle vitale organer av babyen. Så, litt senere, har du råd til 100 gram halvtørr rødvin. I mellomtiden er dette tabu for deg. Bytt ån med mineralvann og juice.
Unngå en stor mengde mennesker. I mengden øker risikoen for å få forkjølelse mange ganger, og for deg nå kan du ikke være syk i alle fall. Det er også forbudt å ta medisiner.

Hva skjer med barnet i disse ukene?
Fjerde uke En liten mengde vann vises i amniotiske boblen der barnet lever. Barnet begynner gradvis å legge indre organer, sporer funksjonene til beina og pennene.
Femte uke. Denne uken vil barnet ha en overleppe og en tut.
Den sjette uken . Hvis du gjør ultralyd på dette tidspunktet, kan du vurdere kroppen av krummer, ben og penner.
Syvende uke. Barna lærer å flytte håndtakene og bena. Hjertet ser ut som fire kamre, som en voksen. Leveren begynner sitt arbeid, fingrene og store fartøyene vises på håndtakene.
Den åttende uken. Alle organer forbedrer seg aktivt. Barnets høyde når 3 cm.