Har barnet ditt begynt å slå et hjerte oftere? Eller klager han på svimmelhet og dyspné, og i stedet for chupa-chups spør kritt? Du er ikke alene. Ifølge de siste dataene, lider omtrent halvparten av verdens barn av anemi. Og de siste årene vokser antall babyer - "anemoner" i et seriøst tempo. Den gode årsaken, årsakene og konsekvensene av anemi hos barn er ikke lenger en hemmelighet. Les og du - og la det aldri komme til nytte ...
Til tross for sykdommens navn (anemi eller anemi) er mengden blod hos barn normalt. Det som mangler mangel er hemoglobin og erytrocytter (røde blodlegemer), som er ansvarlige for å levere oksygen fra lungene til organer og vev. Så, prøver hjertet å jobbe hardere, slik at alle organer får den nødvendige mengden næringsstoffer. Oppdag anemi i alle aldre, men fortsatt den første i fare - gravide, barn i perioden med økt vekst, samt ungdom under hormonal justering. Ja, i den yngre generasjonen er anemi mye mer vanlig enn hos voksne. Og dette er ikke overraskende. Tross alt, hva slags metamorfose skje ikke med organismen i denne perioden. Skje og ubehagelig ...
Hvordan skjer det?
Ironmangel anemi er den vanligste formen for anemi hos barn. Det forekommer i 80% av tilfellene. Det er ikke vanskelig å gjette at forekomsten skyldes mangel på jern. De resterende 20% mangler vitaminer B6, B12 og folsyre (vitaminmangel anemi), samt protein (proteinmangel anemi). For å finne ut nøyaktig hvilke vitaminer som skal drikkes og hvilket produkt du skal legge til i dietten, kan du ved en undersøkelse. Men det er også tilfeller når anemi skyldes ikke feil i ernæring. Utløseren for sykdommen er ofte ulike skader og operasjoner, ledsaget av et stort blodtap. Men dette er en egen historie, og det er ikke lenger nødvendig å snakke om forebygging, men om presserende hjelp.
Avvik fra normen.
Verdens helseorganisasjon har bestemt det normale innholdet av hemoglobin, som 120-140 g per liter blod. Den nederste grensen for normen for nyfødte er 130 g / l, for barn 3 måneder - 95-100 g / l, 1 til 3 år -110 g / l, 4-12 år -115 g / l. I stor grad er disse indikatorene svært betingede. Alle barn er født med en overflod av røde blodlegemer i blodet. Av denne grunn, i løpet av de to første månedene av livet, kan hemoglobinnivået falle under 90 g / l. Det er ikke forferdelig: snart vil mekanismen for dannelsen av nye røde blodlegemer slå på, og alt kommer tilbake til det normale. Imidlertid kan dannelsen av nye blodceller i premature spedbarn reduseres ved mangel på jern - i dette tilfellet øker risikoen for å utvikle sann anemi. Så hvis nivået av røde blodlegemer ikke vender tilbake til det normale innen noen måneder, piper! I et barn i de tre første årene av livet oppstår en pre-neem tilstand dersom hemoglobinnivået reduseres til 110 g / l. For å unngå ubehagelige overraskelser, under rutinemessig undersøkelse, spør du hemoglobinnivået til babyen din. Analyser hos barn blir tatt ganske ofte, men interessen for denne indikatoren av moren blir vist bare av og til. Men forgjeves.
Symptomer.
Bleg hud og slimhinner, hjertebank, kortpustethet, hodepine og tinnitus, svimmelhet, svakhet og tretthet er vanlige symptomer på alle former for anemi. Og hvis barnet ditt har lyst til å spise land eller kritt, så er det for foreldre dette et signal til handling! På denne uvanlige måten fyller pasienten instinktivt mangelen på jern og mineraler i kroppen. En annen grunn til å mistenke et barn av knappe anemi - hans overdreven kjærlighet til korn og melk. Spesielt hvis barnet ikke ville se på dem før. Endring kan ikke bare matpreferanser, men selve oppførselen. Barn blir mer lunefull, whiny, eller omvendt, listløs og likegyldig. Som regel, med mangelfulle anemier, forverres tilstanden til negler og hår, huden fleller av og tungen ser ut som om den er "lakkert". På jenter som er modnet i puberteten, er sykdommen manifestert av smerter i overlivet, kvalme, et brudd på menstruasjonssyklusen.
Anemi er en skadelig sykdom. Noen ganger er det det eneste og tidlige symptomet av sykdommen, som i lang tid ikke gjorde seg selv følt. I milde tilfeller kan generelle symptomer være helt fraværende, og latent form manifesteres bare ved mild sykdom. Hva kan ikke sies om form av tungt. Det kan ledsages selv av patologiske former for røde blodlegemer.
Med hva spiser den?
Diagnosen "anemi" - ikke en fortal for foreldrene at deres baby er underernæret eller feeds på produkter av dårlig kvalitet. Grunnen til mangelanemi er oftest gjemt i et monotont diett. Hvordan føler barnet ditt om kokt lever, kjøtt, egg og grønnsaker, spesielt spinat, salat og grønn løk? Har ingenting mot? Deretter bruker du "dager som kjemper for jern." Misliker? Vi må lete etter alternative metoder. Selvfølgelig vil et eple ikke nekte et eple. Og ikke glem å ha en øye med hvit magi hjemme: Hold et par negler i et grønt eple og la det stå en dag. Apple produserer apple-malic jern, noe som betyr at din favoritt frukt vil bli mer nyttig, og din mor vil bli kjent med en god trolldom. For øvrig påvirker termisk behandling ikke innholdet i nyttige elementer som forhindrer anemi, derfor kan barn som ikke liker rågrønt, gis det i kokt form (legg til suppen, potetmos). Men overdriv det ikke! Mye jern er heller ikke bra. Dens overskytende fører til utvikling av hemokromatose. I denne sykdommen blir overflødig jern deponert i vevet, noe som kan forstyrre sin funksjon.
Innhold av IRON (mg 100 g av produkter):
Kulmelk - 0, 05
Gulrøtter - 0,7
Spinat, salat - 6
Fisk - 1
Egg - 2,5
Brød fra fullkornsmel - 2,4
Lever - 10
Brød fra fint mel - 1,2
Poteter - 0,7
Brokkoli - 0,8
Kål - 0,5
Kylling - 1,5
Nøtter - 3.0
Bønner - 1,8
Tomater - 0,6
Epler, pærer - 0,8-0,9
Brysselkål - 1,2
Appelsiner - 0,8-0,9