Den viktigste regelen om selvbehov under graviditet er bruk av bare velprøvde kosmetikk. Ikke bruk alle slags biologiske kosttilskudd for å forbedre tilstanden til hår og hud. Tross alt, tar det noen medisiner, først og fremst, på betingelse av barnet ditt.
Vær oppmerksom på at typen hud under graviditeten kan endres. Fet hud kan bli normal, og normal hud blir tørr. Dette skyldes svingninger i nivået av hormonet i kroppen. Av denne grunn er det verdt å velge en krem med "dobbelt" formål, for eksempel for "normal hud utsatt for fett" eller for "normal, utsatt for tørrhet." Så hvordan, under svangerskapet, være vakkert?
Under graviditeten kan du utføre slike prosedyrer som skrubber, fuktighetsgivende masker og massasje. Vel, kirurgiske inngrep, vakuummassasje, kjemisk pilling, det er best å utsette fremtiden. Hvis du ikke har problemer med huden, må du bare ødelegge den med en næringsrik krem for natten og en lys fuktighetsgivende dag. Hvis nødvendig, bruk en krem for øyelokk, mot hevelse. Etter en tur, vær sikker på å rense ansiktet ditt med en lys blomstermotion. Noen ganger kan huden oppstå rødhet, flak eller irritasjon. Alle disse problemene betyr at huden trenger mer fuktighet. I dette tilfellet er det nødvendig å være oppmerksom på å fukte huden. Daglig bruk fuktighetsgivende kremer, og et par ganger i uken, gjør fuktighetsgivende masker. Det er å foretrekke å vaske med mineralvann, men det er bedre å ikke bruke såpe i det hele tatt. Og husk regelen om at du må bruke de kremer som før, før graviditet, ikke forårsaket allergi.
Utseendet til pigmenteringspunktene er et hyppig fenomen under graviditeten. For å gjøre flekkene mindre, ikke vær så lenge i solen, og unngå generelt direkte sollys. Bruken av forskjellige blekemidler er svært uønsket fordi de inneholder kvikksølv og andre skadelige stoffer. Den eneste veien ut er å skjule denne mangelen på hud med fundament eller pulver.
Ikke overbelast huden med dekorative kosmetikk under graviditet. Dessuten kan mange kosmetikk forårsake allergier. For øye sminke, kan du bruke blyant for øyenbryn og kadaver for følsomme øyne. For leppene kan du bruke en lysglans. Og da blir du den vakreste gravidkvinnen, og ingenting vil overskygge din tilstand.
Noen ganger kan noen fremtidige mødre som liker sminke, på grunn av slike midlertidige begrensninger, begynne en hel depresjon. Men ikke bli opprørt. Det er bedre å tenke på det faktum at etter fødselen av deg selv og fullstendig forny kosmetikkposen, for da vil det nødvendigvis oppstå nye paletter av skygger og leppestift.
Generelt er en gravid kvinne vakker og uten å bruke kosmetikk. Tross alt er graviditeten i seg selv en fantastisk tilstand.
Spesiell oppmerksomhet bør betales til klær. Ikke bruk det som var i poren før graviditet, da det ikke ser veldig fint ut. Best av alt, kjøp spesielle klær for gravide kvinner. Ikke kjøp ting som er større av flere størrelser, fordi det igjen ser smakløst ut. Utmerkede bukser med høy midje eller en bluse, spesielt for gravide, passer dem. En kvinne i en graviditet ser bare magisk ut, så du må dekorere deg selv og ikke forsøke å skjule denne fantastiske tilstanden. Under graviditeten bør en kvinne ikke tenke på å være vakker, fordi hun er så vakker at hun bærer et lite mirakel i henne.
Under svangerskapet er det verdt å avstå fra noen prosedyrer. Å uønsket og farlig for det fremtidige barnet er følgende manipulasjoner med deres utseende:
hårfarge , kjemisk perm . Faktum er at sammensetningen av hårfarger inneholder slike stoffer som ikke påvirker babyen veldig bra. I tillegg kan den hormonelle bakgrunnen som er opprettet under graviditeten, bare hjelpe på egen måte og resultatet av farging vil du ikke like. Hvis du virkelig vil fargelegge håret ditt, må du gi preferanse til maling som ikke har ammoniakk eller fargestoff håret ditt på en måte som henna.
Epilasjon . Det er ikke at det er skadelig, bare følelsen av smerte kan ikke ha en gunstig effekt på fremtidens mor og selvfølgelig også på babyen. For å bli kvitt overflødig hår er det mulig enkelt sh shitemju
Graviditet er ikke en sykdom, og man trenger ikke å ligge på sofaen hele tiden og sukk, da livet til en gravid dame er vanskelig. Under graviditeten kan du til og med trene. Selvfølgelig, hvis du aldri har vært avhengig av sport, så under graviditet, bør du ikke starte dem. Men for de som regelmessig praktiserte sport, ikke avbryte klasser, trenger du bare å redusere lasten. Det er bedre å ikke bli involvert i de sportene som er forbundet med kraftbelastninger eller hvor det er fare for fallende. Hvis vi snakker om potensielt farlig sport for en gravid kvinne, er det sykling, ski, skøyter, rulleskøyter, hester.
For å være vakker under graviditeten må du trene deg selv, elske deg selv og nyte din status! Tross alt er det vakkert. Og enhver gravid kvinne skal huske at hun er vakker og attraktiv.