Noen babyer våkner flere ganger om natten. Hvordan finne ut hvorfor?
Kan jeg lære barnet mitt å sovne raskt? Prøv å omgjøre barnet med maksimal omsorg, kjærtegne og kjærlighet en stund før du sover, og deretter gradvis vant ham til å sovne uten din hjelp. Det skjer imidlertid at søvn av krummene er ødelagt.
Intermitterende søvn av din baby påvirker drømmen din. Hvordan være? situasjon:
Barnet våkner hvert par timer. For å berolige krummen står mor opp og begynner å syke ham. Sannheten er, resultatet er bare verre - søvnen hennes er forstyrret, babyen er agitert og de begge trenger mer tid til å roe seg og sovne. I dag er krummen - aktiv, og min mor - helt ødelagt.
Årsaken til babyens intermitterende søvn. Dette skyldes at faser av søvn mellom mor og baby ikke sammenfaller. Hos spedbarn, søvn syklus er kortere enn hos voksne. Og hver gang babyen går fra en dyp søvntilstand til et overfladisk stadium, kan han lett våkne opp. Noen barn i dette øyeblikket fortsetter å se søte drømmer, mens andre, tvert imot, våkner opp og krever tilstedeværelse av en voksen. Som et resultat hviler min mor ikke i det hele tatt om natten.
Hva skal jeg gjøre?
Prøv å ta barnet til sengen like etter første oppvåkning. Gi ham amme, kjærtegne, og han sov raskt. Så snart babyen våkner neste gang, må du ikke mate den, bare ta den, trykk forsiktig på det selv. Etter en stund vil du legge merke til at syklusene i søvn og søvn av barnet sammenfaller. Så snart barnet vender seg og er klar til å våkne, vri på ham, mate ham eller trykk forsiktig mot ham. Han vil føle din nærvær, bli roligere, og dere begge vil sovne. Over tid vil nærheten til moren forenkle overgangen til spedbarnet fra dyp søvn til overfladisk, og han vil slutte å våkne opp.
Å sove eller ikke sove?
situasjon:
Mamma setter barnet og forlater rommet. Men når hun går, våkner hun et par minutter senere og begynner å gråte.
årsaken
Krasjer krasjen når du sovner? Så kom han ikke inn i den dype søvnfasen.
Hva skal jeg gjøre?
Bo hos babyen litt lenger enn vanlig. Selv om det virker som om han sovnet, ikke haste. La han sovne fastere.
Sørg for dette: Hvis håndtakene ikke presses i kjever, blir kantene ikke skiftet til nesebroen, pusten er jevn, og kroppen er avslappet, noe som betyr at babyen er i god søvn og kan plasseres i hans barneseng.
Nattspill
situasjon:
Om natten våkner krummen og begynner å leke. Hvis denne oppførselen blir en vane, blir det et problem for nonsleeping foreldre.
årsaken
Barnet drev utsikten at sengen - dette er samme sted for spillet, samt hele rommet på barnas rom. Og foreldre leker alltid med det. Det spiller ingen rolle om det er en dag eller en natt!
Hva skal jeg gjøre?
Gi barnet å forstå at sengen er et sted å sove, og ikke for spill. Derfor bør det ikke være andre leker enn den som er forbundet med ritualet om å sovne. Ikke gi barnets ønske om å leke med deg. Prøv å ikke legge merke til hans intensjoner, selv om han strekker håndtaket ut av sengen og begynner å plage deg. Du må kanskje utholde flere "nattlige angrep" som oppfordrer deg til å spille, spesielt hvis du en gang bukket etter hans overbevisninger og spilte med en crumb.) Prøv å skildre en dyp søvn, selv om du virkelig vil tinker med babyen. En dag vil han forstå at natten er og babyens intermitterende søvn vil ikke kunne forstyrre deg.
Fysiologiske problemer
situasjon:
Mamma prøvde alt for å fikse krummene. Han fortsetter imidlertid ofte å våkne opp.
årsaken
Barnet kan vekke smerten med skjære tenner, våt bleie, tett nese, syntetisk klær. Det kan også være stoffer som irriterer luftveiene hans: villi, parfyme, sigarettrøyk.
Hva skal jeg gjøre?
Rådfør deg med legen din for å forstå sammen hva som er med babyen. Det er ikke så vanskelig å justere søvn på en crumb, ikke minst, ikke panikk.