Først og fremst krever denne teknikken dannelsen av noen psykologiske holdninger hos mennesker. En bevisst holdning til herdingsprosedyren og en reell interesse for å oppnå en helseeffekt vil bidra til å overføre noen ikke så hyggelige følelser som vil oppstå i begynnelsen av å bli vant til å gå i snøbarnet. Positiv psykologisk holdning i implementeringen av denne teknikken er viktig nesten i samme grad som den fysiologiske tilstanden til en herdet persons organisme.
Prosedyren for å gå barfot bør gjøres systematisk og uten lange pauser i hele vinterperioden. Behovet for konstant eksponering for kald under herding på denne måten skyldes fysiologiske faktorer. I løpet av vitenskapelig forskning har det blitt bevist at menneskekroppen blir vant til effekten av kulde mye raskere med daglig gåing på snø i fem minutter enn med et intervall på en dag, men i ti minutter. Hvis slike helseprosedyrer avbrytes for en stund, kan den oppkjøpte motstanden mot kulde være helt tapt. I tilfelle at man går i barfodet i snøen på grunn av en rekke objektive årsaker, blir det forstyrret i en viss periode, er det nødvendig å gjenoppta disse herdemåtighetene gradvis, og begynner med lette prosedyrer og slutter med mer effektive.
Ved begynnelsen av herding ved hjelp av å gå på snø ved vinterstart, bør man ikke umiddelbart prøve å gå barfot på snødekket. Den første sesjonen av en slik tempererende tur bør foregå av et langt forberedende arbeid. I tillegg til generelle styrings- og herdingsprosedyrer (dousing med kaldt vann, kontrastdusjer, svømming i åpne reservoarer i hele sommeren), er det nødvendig å utføre øvelser, under hvilke kuldepåvirkning oppnås på føttene. Dette kan oppnås ved hjelp av daglig dousing av føttene med kaldt vann, og om sommeren er det ønskelig å gå barfota oftere (for eksempel ved en dacha eller når du spiser ute i naturen).
Å gå barfot på kaldt snø har en sterk stimulerende effekt på det menneskelige nervesystemet. Derfor bør det ikke gå for lang tid på snø på snøbrettet. For denne herdingsprosedyren er tre til fem minutter om dagen tilstrekkelig. Det bør også ta hensyn til snøstaten. Det er best å gå barfot på fersk, bare fallen snø, eller på et smeltende snødekke. Det er uønsket å gå barfot i forhold til svært alvorlig frost eller frossen frost, da det i disse tilfellene er veldig lett å skade huden på føttene med liten skarp is. Umiddelbart før prosedyren, er det nødvendig å varme opp med kraftige øvelser, til følelsen av varme i hele kroppen vises. Etter å ha gått barfot på nyfalt snø, er det tilrådelig å gni føttene og utføre kalvemuskulaturen for å forhindre utseendet av anfall fra virkningen av kulde.
Det er ingen spesifikke kontraindikasjoner for bruk av denne metoden for herding. Imidlertid, med sterk eksponering for forkjølelse, bør det tas hensyn til forberedelsesfasen. Direkte til prosedyren for å gå på snø, kan du fortsette bare etter full tillit om at kroppen har tilstrekkelig tilpasset effekten av kulde når du gjør øvelser på dousing med kaldt vann.