Husk, som foreldre (ikke bare mamma, men også dads) lærer sine unge døtre: "Du kan ikke bære høyhælte sko! Din holdning vil forverres og beina dine begynner å skade! ". Men kan fremtidens påståtte skade og vår ungdommelige maksimalisme konkurrere? Nei, det er det ikke. Fordi sykdommen i trette ben venter på oss i utlandet i flere tiår.
Et av bevisene på at slitasje på sko med hæler fører til leversykdom er en studie av amerikanske forskere som er publisert i en av helseutgavene.
Hovedårsaken til forskningen var at kvinner har ubehagelige sko i ungdommen, dette påvirker direkte utviklingen av bein sykdommer i alderen. Studien viste også at forholdet mellom å ha ubehagelige sko og sykdommer i alderdommen i den mannlige delen av befolkningen ikke ble avslørt. Heldig for menn - de kan ha det de vil ha!
Så hva slags benproblemer venter oss snart? I de 20 mest vanlige årsakene til å søke en lege for kvinner i alderen 65 til 74 år - en smerte i føttene og fingrene. Disse smertene kan være symptomer på en mer alvorlig sykdom. Disse, i dette tilfellet, inkluderer diabetes mellitus, gikt, reumatisk polyarthritis. Sykdom kan også være en konsekvens av blåmerker, forstuinger og brudd.
På Boston University School of Health ble det gjennomført en undersøkelse om forholdet mellom tretthet og bein og skossykdom som vi bærer. Gruppen av fag omfattet folk eldre enn 50 år. Nemlig, 3372 personer - 1900 representanter for det rettferdige kjønn og 1.472 sterke. Observasjonen ble gjennomført fra 2002 til 2008. En vanlig undersøkelse ble gjennomført på temaet smerte, spasme og vondt i beina. Smerten ble senere klassifisert. Flere hovedgrupper ble identifisert: spiker smerte; smerte i fremre og bakre deler av foten; smerte i fotens bue og smerte i å løfte fotens bue. Fagene ble fortalt i detalj om skoene de hadde i hele livet. Betingetiden var delt inn i 5 perioder. Også klassifisert og sko. Her er hovedgruppene:
- bra - det inkluderer sportssko og casual sko;
- middels sko, sko og sko på gummisåler;
- skadelig - stilettos, flip-flops og sandaler.
Som et resultat av undersøkelsen opplevde 25% av respondentene tretthet i bena og smerte nesten hele tiden. For kvinner var den viktigste årsaken til smerte iført sko med høye hæler - skadelige sko. Med menn var situasjonen bedre - bare 2% av dem hadde ubehagelige sko. Fordi valget av mennesko ikke var en grunnleggende faktor i føttens sykdom.
Basert på de ovennevnte data anbefaler leger sterkt at de ikke bruker ubehagelige sko. Hvis du ofte blir trette føtter - må du regelmessig gjøre benøvelser. Dette vil bidra til å nøytralisere over tid den negative effekten av ubehagelige sko.
Det er ganske bemerket at hæler er ekstremt skadelige, ikke bare for føtter, men for knær og bekkenbones. Så, hvis vi ofte har høye hæler, vil vi utvikle en tverrgående flatfoot. En flat fot vil i sin tur føre til svakhet i leddene og leddbåndene, og en endring i hormonell bakgrunn. Hælene fremkaller ikke bare tretthet, men også konstant overbelastning av musklene i bena. Tretthet manifesterer sig fra brudd på blodsirkulasjon av vener. Og det fører allerede til slike sykdommer som utstrømninger og varianter.
I Europa ser du sjelden en kvinne i hæler. En mulig grunn til dette er overflaten av brosteinsbelegg. Å gå på hælene på dem er ikke veldig praktisk. Men vår "speil" asfalt i de fleste byer, og ringer til å gå på hælen!