Blant de mange fordelene i forhold til andre grønnsaker, er rødbeter en av de største kildene til vitamin C (spesielt rotenavlingen), fosfor og kobber, og i betebladene er den største mengden vitamin A.
For å forebygge sykdommer knyttet til kardiovaskulærsystemet, er det svært nyttig å ta vitamin B9, som i tillegg er ansvarlig for produksjonen av hemoglobin, som forhindrer leukemi, anemi. Og generelt hjelper det utmerket assimilering av B-vitaminer.
Takket være tilstedeværelsen av folsyre, bidrar det til å lage nye celler i kroppen, og skaper også en foryngende effekt.
Et annet viktig element som er ansvarlig for foryngelsen av kroppen er kvarts, hvilken veldedighet påvirker helsen til huden, arteriene, beinene.
Men det er verdt å merke seg at bete, til tross for alle sine positive egenskaper, ikke er veldig nyttig for personer med mageproblemer og de med økt surhet.
For folk som lider av væskeretensjon, og fra fedme, blir beets den beste vennen. Egenskapene inkluderer rensing av blod, nyrer og lever, og dermed reduserer den generelle surheten i kroppen vår.
Rødbete håndterer eliminering av toksiner, som i økende grad omfavner oss i den moderne verden, stimulerer også hjernen, opprettholder en god psykologisk og emosjonell tilstand, og forhindrer aldring av celler.
Nyttige egenskaper til betesaft vil være uerstattelig for hypertensive pasienter. Kokt bete og sin buljong er et utmerket avføringsmiddel, og også et vanndrivende middel.
Råbetsaft er en av de mest nyttige saftene, som bidrar til dannelsen av røde blodlegemer, og generell forbedring i blodtilstanden generelt. Regelmessig bruk av rødbeter-gulrot juice (ca. 0,5 liter per dag) er ekstremt nyttig for helsen til kvinner.
Rødbete og dens juice, som nevnt ovenfor, har en rensegods, men det er verdt å være forsiktig når du først drikker betesaft, da 1 glass, fullstendig for første gang siden uvanlig, kan forårsake svak svimmelhet og kvalme. Så, eksperter anbefaler å begynne mottak fra en blanding av gulrot og sukkerroer, og å overgå til en monokomponent juice gradvis. For den ønskede rensing av kroppen, er 1-1,5 kopper betesaft 1-2 ganger om dagen tilstrekkelig.
Under overgangsalderen hos kvinner, vil denne typen behandling gi mer positiv effekt, snarere enn fra virkningen av syntetiske hormoner.
Med åreknuter, hevelse av årer, fortykkelse av blodet som forårsaker kardiovaskulære sykdommer, er også betesaft vist, som i tillegg vil senke blodtrykket.
Men en av de mest nyttige egenskapene til betesaft er innholdet i den optimale mengden natrium og kalsium (henholdsvis 5 og 50%). Dette gjør det mulig å oppløse oksalsyre salter som akkumuleres i kroppen som et resultat av forbruk av kokt mat og akkumulering i blodkar i sirkulasjonssystemet. Og kalsium vil gi normal vitale aktivitet av celler, og klor vil bidra til å rydde leveren, galleblæren og nyrene, og dermed stimulere funksjonen av blodlymf.
Rødderjuice er også uunnværlig ved hypertensjon, anemi, søvnløshet, nevroser, aterosklerose.
Tenk på oppskrifter og vitnesbyrd om beets, dets juice, kjøttkraft i visse sykdommer og plager:
- Faryngitt, ondt i halsen - gurgling 4-5 ganger om dagen, presset juice av ferske bete med tilsetning av 1 ss. l eddik, mens du tar en liten slurk;
- en rennende nese - begrave nesen din med presset sukkerrosa, hvis utslippet er tykt - vaske ofte nesepassene med kokt kjøttkraft;
- Diabetes - bruk av fersk roséjuice - ¼ kopp 3-4 ganger om dagen;
- Forbedring av hørsel, døvhet - Instillation av avkok av kokt, renset bete, 3-4 dråper i hvert øre;
- Forbedring av den generelle tilstanden hos pasienter med ondartede svulster - bruk av frisk juice av rotkulturer, topper - opptil 100 ml per dag.
Men det samme er det best å bruke betesaft i en blanding med gulrot, la den stå i kjøleskapet i et par timer på forhånd og ta av skummet.
Til tross for de mange nyttige egenskapene er det kontraindikasjoner for bruk av sukkerroer. For det første anbefales det ikke å drikke mer enn 2 uker på rad (slapper av tarmene, senker trykket); For det andre er denne terapien ikke helt egnet for personer som lider av diaré; For det tredje, personer med nefrotisk syndrom, pyelonefrit, glomerulonefrit.
Vi ønsker deg å holde deg frisk for alltid!