- Kylling kjøttkraft - 500 Milliliters
- Spinat - 60 gram
- Sorrel - 60 gram
- Gulrøtter - 20 gram
- Løk - 20 gram
- Greens - 60 gram
Suppe fra sorrel og spinat hjemme er alltid forberedt veldig raskt, og spist enda raskere. Det er veldig lett, og faktisk, i varmen i kjølt form er det også veldig bra å gå. I tillegg, uten å miste nytten, inneholder den også få kalorier, og dette er også et stort pluss på tvers av åpningen av strandsesongen. Jeg lager mat på kylling bouillon - suppen viser seg mer tilfredsstillende, men du kan lage mat og generelt på vannet, så får du en utrolig lett diettrett. Oppskriften på suppe fra sorrel og spinat - din oppmerksomhet: 1. Sett kjøttkraft på brannen. 2. Mens kjøttkraft er oppvarmet, la oss ta vare på resten. For å gjøre dette blir alle grønnsaker og grønnsaker grundig vasket og rengjort. 3. Spinat og sorrel finpuss og bland i en separat bolle. Løk og gulrøtter finhakket og sendt til en skillet med smør stekt. 4. Nå et viktig punkt - greens å smake (jeg hadde koriander og persille), samt krydder, salt og pepper, legg til den allerede smakfulle blandingen i en panne. Rør for å ikke brenne. 5. Jeg tror, på denne tiden begynner buljongen allerede å boble, så vi fjerner skummet og legger kjøttboksens første grønne ingredienser, deretter - stekt. 10 minutter sammen, prøv igjen for salt og pepper. Fjern fra brannen, la oss brygge under lokket - og server det til bordet. Må være en duftende og vårlette parabolen. Jeg tror du vil like en rask og enkel oppskrift på matlaging suppe fra sorrel og spinat, og du vil snakke dine slektninger med en vitamin middag oftere. :)
Porsjoner: 2-3