Hvert år forutsetter vi en annen influensavirus forårsaket av en eller annen type virus. Selvfølgelig kan du ikke redde fra sykdommen 100%, men sterkt styrke immuniteten og forsikre deg mot sykdommer under hele programmet, selvfølgelig kan og trenger du bare. Styrke immuniteten og forsvaret i kroppen med folkemidlene er den mest uskadelige og ganske effektive måten å forebygge influensa og akutt respiratorisk sykdom uten noen bivirkninger av organismen. Jeg vil dele effektive og nyttige nasjonale oppskrifter for å opprettholde god helse.
Først og fremst anbefaler den tradisjonelle medisinen å styrke og forbedre vitaliteten ved hjelp av fytoterapi. Vitamin te med kamille, lime blomster og rosen hofter ble anbefalt å drikke som en fortified drink, og i løpet av sykdommen.
Et godt alternativ til apotek vitaminpreparater vil være den følgende vitaminrike sammensetningen:
200 g rosiner
200 g tørkede aprikoser
200 g datoer uten groper
200 g fiken
200 g peeling valnøtter
200 g sitroner med hud
200 g honning
100 gram aloe
Alle komponenter må males med kjøttkvern, blandet med honning. Den mottatte strukturen anbefales å ta en teskje tre ganger om dagen i en måned, deretter en måned med pause og igjen gjentakelsen av kurset. "Vitamin cocktail" skal oppbevares i kjøleskapet i en mørk lukket beholder. Denne sammensetningen er tilrådelig å ta i den kalde høst-vinterperioden, så vel som våren, når kroppen trenger ekstra vitamin sminke.
Rødvin, høy kvalitet og naturlig, forbedrer godt arbeidet med immunceller. Ta en slik "guddrykk" anbefales for et halvt glass om dagen. Men det er verdt å huske at det ikke er anbefalt for gravide og ammende mødre å styrke kroppens forsvar på denne måten.
Kanskje svært få mennesker vet at sopp bidrar til produksjon av leukocytter i menneskekroppen, hvite blodlegemer. Takket være forbruket av sopp øker antallet "hvite celler", noe som øker kroppens aktivitet i å bekjempe bakterier og virus. Igjen vil jeg advare den oppmerksomme leseren om at i alt skal det være et "gyldent middel", fordi det som er nyttig i små doser kan gjøre skade ved misbruk.
Varm opp med varm eller varm te er ikke bare hyggelig, men også nyttig. Aromatisk te, grønn eller svart, har en gunstig effekt på å styrke immuniteten, og stoffene som finnes i den, som polyfenoler, nøytraliserer frie radikaler, noe som bidrar til å bremse aldringsprosessen.
Orientalisk og tibetansk medisin tilbyr fantastisk helbredende te mot influensa, akutt respiratorisk og virusinfeksjon: 1-2 spiseskjeer ferske hakkede bringebærgrener skal helles med et glass kokende vann og kokes i 10 minutter, og deretter insistere på en time. Den resulterende drikken anbefales å drikke ¼ kopp hver time gjennom dagen.
Som vi ser, for å styrke immunitet og beskyttende krefter i kroppen, trenger folkemedisiner ikke å gå til apoteket for dyre rusmidler. Alt som Mor Nature tilbyr oss er lett tilgjengelig og veldig effektivt. Det er også viktig å huske fordelene med regelmessig herding, gå utendørs, full ernæring og de gunstige effektene av fysisk trening på menneskekroppen. Det er også viktig å utstråle og tiltrekke positive følelser som skaper en positiv aura i kroppen og danner sterk og sterk immunitet. Husk at helsen din er i dine hender, ta vare på det og styrke det regelmessig!