Følg sikkerhetsforanstaltningerne
1. Kles ordentlig, som om høsten kan det være betydelige daglige svingninger i temperatur. Selv om det solfylte været, dette er ikke grunnen til at det blir en varm dag, er det bedre å ta en genser med deg. Hvis dagens sterke vind og temperaturen på gaten er under 12 grader, må barna ha på seg en lue, ikke legg barnet veldig varmt, da barnet vil svette, overopphetes, og dette vil føre til forkjølelse.
Unngå utkast. På kontoret, i t-banen, når det ikke er noe utkast, er det bedre å fjerne de ytre klærne.
2. Du må spise riktig. For å gjøre dette, inkluderer du i kostholdet mange nyttige stoffer som kan gi motstand mot kroppen. Legumes og kjøtt inneholder proteiner, i tørket frukt og honning inneholder karbohydrater, i henhold til sukker leger bør unngås, siden sukrose er et næringsstoff for forbrenningsmiddelet for forkjølelse - Staphylococcus aureus.
Frukt og grønnsaker inneholder mange sporstoffer, vitaminer og reddiker, hvitløk og løk inneholder flyktige stoffer - phytoncides, som dreper mikrober. Det viktigste er ikke å overdrive det med vitaminer, hvis du spiser frukt og grønnsaker, så bruker du mer og medisiner, vil du få et overskudd av nødvendige stoffer, alt dette kan føre til allergi.
Du er syk:
1. Hold føttene varme, bruk varme sokker. Legene anbefaler at du legger sennepplaster på føttene, eller går i ullsokker gnidd med sennep.
2. ARI, ARVI og kaldt, dette er spekteret av sykdommer når bakteriene multipliserer. For eksempel er forkjølelsen ledsaget av forkjølelse i form av smerte i hodet og nesen, nysing, nesestopp. Men hvis forkjølingen ikke helbreder, så vil det være forferdelige konsekvenser i form av maksillær bihulebetennelse og ørebetennelse.
Rhinitt blir behandlet, det behandler vi feilaktig, ulike dråper som bare for en stund letter lindring. Når nesen er tett, er det vassen utslipp, alt dette er et tegn på at kroppen kjemper sykdomspatogenene. Ut av kroppen, sammen med sekreter fra nesen, fjernes forskjellige patogener. Hvis du graver i nesen santorin, rhinonorm, naftyzin, det letter pusten, stopper utslippet fra nesen, slik at du undertrykker kroppens forsvar. Og så går prosessen med betennelse inn i bronkiene, luftrøret, i halsen.
Hvis du har en rennende nese, bruk råd fra leger:
1. Tradisjonell medisin ved de første tegn på forkjølelse anbefaler å ta 1/3 av en teskje smør, bland med en klype salt, varme den over en liten brann og smør nesen fra utsiden.
2. Området på de maksillære bihulene er kinnene på begge sider av nesen. Før du går i seng, varme opp 2 hardkokte egg, som pakkes inn i et lommetørkle og varme opp nesen. Benene må stues med varmt vann, vanntemperaturen skal være 45 grader, legg til sennep, basert på en bøtte med vann, sett 20 gram sennepspulver.
3. Massere fingrene dine med aktive biologiske punkter som er: mellom øyenbrynene over nesebroen, midt i øyenbrynene, i begynnelsen av øyenbrynene og på vingen av nesen. Om natten må du sette på sokker, der du trenger å helle tørr sennep. I disse sokkene må du gå om ettermiddagen.
4. Skyll nesen, er den beste måten å bekjempe forkjølelsen, vaske den med helbredende varme infusjoner. For å utføre denne prosedyren, trenger du en sprøyte uten en nål, en liten gummipære og et tynt plastrør. Hodet skal tippes litt fremover slik at infusjonen ikke inntas. Healing infusjon introdusert langsomt. Skyll alternativet med innånding i nesen på 5 eller 6 dråper av denne infusjonen.
5. Laxerende kan også lindre de første tegn på forkjølelse. Rensing av tarmen mobiliserer kroppens forsvar. Ved de første tegn på forkjølelse må du ta et avføringsmiddel - ricinusolje, tinktur av stalker, gresshø, avkok fra baktornets bark. Og drikk så mye som mulig, og bedre tranebærjuice 1,5 eller 2 liter per dag. Den har en anti-inflammatorisk effekt. Nyttig tranebærvann, en kopp kokt vann, du må sette en teskje honning og 1 ss bær tranebær.
Hvordan raskt kurere en forkjølelse
Du kan drikke mye av forkjølte midler, men de kan bare midlertidig lette tilstanden og tillate deg å trene en arbeidsdag.
Som alltid vil "Bestemors" oppskrifter hjelpe deg. Hvis du var frossen i beinet, brukt mye tid i kulde, gjennomvåt, må du samle en full vannbakke hjemme, legge til sennep og koker føttene godt. Samtidig kan du drikke et glass varm lime te med bringebær eller honning eller varm melk med honning. Forkjølelse kan ikke være redd.
Hvis du ikke kan bli varm, og du blir syk, gå til sengs umiddelbart. Ikke bære sykdommen på føttene, slik at kulden ikke strekker seg i flere uker, og få en komplikasjon, men det er bedre å ta tre dager på egen bekostning og helbrede fullstendig forkjølelse. Det er behov for mer hvitløk, i tillegg til vitaminer inneholder det essensielle oljer som ødelegger patogene bakterier. Hvis du bare ikke kan, spis hvitløk og legg den til i første og andre kurs.
Ved siden av sengen legges et aromatisk stearinlys med tuya eller eukalyptusolje. Disse essensielle oljene er skadelige for sykdomsårsakene. Rennende nesebarn kan helbredes i 3 dager. 2 eller 3 ganger om dagen, smør nesepassene med bomull flagellum, som er fuktet med thuyaolje, så du kan smøre nesen med salve "Bryonia". I løpet av 3 dager vil kulden passere, og kaldet vil ikke gå inn.
Hoste og forkjølelse er gode for innånding. Kok poteter i en uniform og pust over dampen. Du kan ta noen teskjeer brus og oppløses i varmt vann, puste over det. Du kan gjøre med aromatiske oljer en god innånding, i varmtvannet må du dryppe noen dråper olje.
Ingen liker å være syk, men for sykdom spiller det ingen rolle om noen elsker dem eller ikke. Hvordan kurere raskt for en forkjølelse, her er noen oppskrifter.
Ved begynnelsen av sykdommen må du suge føttene i varmt vann, deretter hell dem i kaldt vann, legg på ullsokker og legg deg til sengs. Du må drikke flere drinker, som inneholder vitamin C: te med sitron, te med currant og rosehip, sitrusjuice.
Er øynene vannet og drypper fra nesen? Ta en håndfull kamille, bryg et glass kokende vann, la det blande seg. Legg ½ kopp kokende vann til det og hold hodet over dampen. Før du går til sengs, drikk varm melk, der fennikelfrukten ble kokt. Dette kan avlaste natthud.
Med en sterk hoste, gni ryggen og brystet med salver som inneholder essensielle oljer. Pak deg inn i et ulleteppe og gå til sengs. Urtete har en diaphoretic, de kan bli laget av frukt og tørre blader av timian, kamille, bringebær. Under sykdom, avstå fra røyking og alkohol.
Nå vet vi hva en rask måte å kurere en forkjølelse på, vet disse enkle og effektive reseptene, du kan kurere for en forkjølelse.