reddik Radish - en av de første vårgrønnsaker, som har en skarp smak og behagelig søthet på grunn av det store innholdet i sennepsolje i den, noe som gir en unik smak. Men få mennesker vet at en reddik har mange nyttige egenskaper og kan til og med bidra til å kvitte seg med noen kroniske sykdommer. Og fiberinnholdet i det er det samme som i kål, tomater og rødbeter.
Nyttige egenskaper av reddik
nyttige egenskaper av reddik Det viser seg at reddik inneholder mange vitaminer: C, PP, fosfor, magnesium, jern, kalsium, kalium, natrium og til og med nikotinsyre. Komplekset av disse vitaminene bidrar til å rense kolagoguebanene, fjerner overflødig fuktighet fra kroppen, forbedrer appetitten og fremmer mild tarmrensing. Regelmessig bruk av denne tidlige grønnsaken vil hjelpe deg i kampen mot overskytende kilo og diabetes. I tillegg har røkelsen antibakterielle egenskaper og øker immuniteten. Om våren, når kroppen vår er svekket og tilbøyelig til forverring av ulike virussykdommer, blir reddik, sammen med friske urter og grønnsaker, et utmerket forebyggende middel fra ARI. Og pektinet, som det inneholder, bidrar til utskillelsen av radionuklider, som under dagens økologi er viktig.
Hvilken er bedre enn toppen eller roten?
Nyttige egenskaper og har en topper av reddiker, som inneholder ikke mindre vitaminer og essensielle oljer. Og i hendene til en god husmor vil disse unge vårgrønnene være et perfekt tillegg til salater, et høydepunkt i grønn borsch eller okroshke. Hvis du inkludere fantasi, vil selv de toastene som er redd, bli vakker, og viktigst av alt - en nyttig del av oppvasken.
For herlige damer
masker fra reddik Det ble veldig interessant for meg, hvis rødet har så mange nyttige egenskaper, hvordan det kan brukes til å forbedre ansiktets hud. Etter å ha rystet på Internett fant jeg og prøvde en god oppskrift på en nærende ansiktsmaske, som vil bli din "trollhopper" på våren. Det fremmer metning av huden med vitaminer og mineraler, forbedrer hudfarge, nærer og forynker. Du trenger bare å blande 2 fint ristede reddiker, 1 teskje honning og 5 dråper olivenolje. Alt dette skal påføres ansiktet og la stå i 5 minutter, hvorefter det skal vaskes av med vann. Du kan se resultatet etter første applikasjon av denne helbredende masken. Også, reddik brukes til å fjerne blåmerker. For å gjøre dette, bruk radise juice, som er blandet med samme mengde vodka og gjøre lotioner til sår flekk. Min bestemor fortalte meg at når røkene ble opplyst, ble freglene lysere. De tok små frukter, kutt dem i halv og tørket ansiktene sine. Snart ble fregner mindre synlige. Generelt kan du og reddik hjelpe deg med å bli kvitt litt problemer.
Alt er bra i moderasjon
Radis er sikkert en sunn vegetabilsk, men vi må ikke glemme at den inneholder mikro- og makroelementer som i store mengder kan skade mennesker som lider av gastrointestinale sykdommer, samt de som har problemer med kardiovaskulærsystemet og galleblæren . Det kan også føre til oppblåsthet og irritasjon av mageslimhinnen. Men i små mengder - en eller to ganger i uken - er denne grønnsaken helt ufarlig.
