Spis om kveldene og ikke bli fett!

En av hovedprinsippene for å miste vekt er å nekte å spise noen timer før sengetid. Det er imidlertid ekstremt vanskelig å observere det. Kanskje den eneste kategorien av kvinner som har råd til det - husmødre. Tross alt, de har god tid til å lage mat på tide og spise den.

Hva kommer de kjennere av harmoni og krigere for optimal vekt som er på jobb og hjemme, til klokken 20.00 og senere? Ikke gi opp middag! Dette ødelegger bare helsen din og lar deg ikke gå ned i vekt. Ernæringseksperter anbefaler riktig å etablere en diett. På menyen skal det inngå minst 5 måltider, den siste som skal være senest 2 timer før sengetid. Imidlertid bør kveldsmat være:

• lene;
• enkelt;
• kalorifattig.

Hvordan observere prinsippene om riktig ernæring og ikke kjøre deg inn i den strenge dietten?

Diettblandinger for en godt proporsjonal figur

Takket være spesielle naturlige diettprodukter kan du skjemme deg bort hver kveld med nye retter uten frykt for figuren og helse. En utmerket løsning er bruk av diettblandinger "FitParad". Hoveddelen av blandingene er utarbeidet av spesialhvete mel, som er produsert av økologisk rent korn høstet i Altai-området. En unik funksjon av blandingene er at de er opprettet ved hjelp av nyskapende teknologi for enkelt sliping. Denne produksjonsmetoden betyr ikke sikting og gjør det mulig å bevare hele verdien og bruken av aleuronlaget, embryoet og kornskallet.

"FitParad" antyder bruken av mel fra:

• Chia frø;
• lin;
• frø av plantain;
• grønn bokhvete;
• ris;
• bygg.

Spesielt tilberedt av spesiell teknologi, vil blandingen være veldig praktisk for å lage en lett og nyttig middag. Av disse kan du tilberede en deilig iskrem, som tillates å spise selv med Ducane dietten, samt en aircake, gryteretter, ostemasse kaker, hjemmelaget brød, deig til pizza med kli. Linjen med unike blandinger fra "FitParad" inkluderer også forberedelser til sjokoladekaker, brød, pannekaker og andre bakevarer med kli.

Bioorganisk sukker erstatning

Stress, konstant stress, oppstyr, et evig behov for å gå et sted, mye arbeidsbelastning på jobben - alt dette fører til at om kvelden er personen helt utmattet og utmattet. For å gjenopprette styrke og returnere energi, er det ofte nok bare å drikke søt te. Det er imidlertid ikke uvanlig for en diett å ødelegge alle planer: sukkeret er under strengt forbud. Nyt kvelden velsmakende søte drikker uten å skade figuren og helsehuden. Til dette formål er sukkerstatning "FitParad", skapt i henhold til ny teknologi, ideelt egnet. Bioorganisk sukker er langt fra det som vanligvis kalles en hvit død. En moderne sukker erstatning er helt trygg under en diett og fremkaller ikke en økning i kroppsvekt.

Utbyttet av sukker fra "FitParad" passer ikke bare for de som bestemte seg for å gå ned i vekt. Bruk en ny generasjon sukker erstatning for personer som har hatt et slag, arytmi, hjerteinfarkt, hypertensjon og andre sykdommer, der det anbefales å begrense antall søtsaker som brukes. Bioorganisk sukker lar deg minimere stresset som oppstår i ferd med å miste vekt. Den passer perfekt innbyggerne i store byer, daglig konfrontert med forfengelighet, støy, mengde. For dem blir søthet litt trøst og et kur for stress. Og dette er ikke skadelig sukker, som har mange bivirkninger, men en moderne sammensetning som ikke fører til overskytende kilo.

Pastila uten sukker - en sød gave under en diett

Pastila uten sukker - dette er en annen flott løsning for en kveldsmat. Hvis en full middag var på rett tidspunkt, og før du legger deg til sengs, vil du virkelig ha noe deilig, det er vanskelig å nekte deg selv. Tross alt er det ikke langt å mislykkes, når noe kan gå å spille, starter med sjokoladebarer og slutter med koteletter og stekte poteter.

For å tilfredsstille sult og samtidig unn deg selv, er søthet mulig ved hjelp av en uvanlig pastille fra "FitParad". En unik egenskap ved dette produktet er:

• Fravær av sukker i sammensetningen;
• null fettinnhold
• naturlig grunnlag.

Du kan bruke en uvanlig pastille på et hvilket som helst stadium av Ducane dietten. I 100 gram søtthet inneholder 75,3 kcal, som lar deg nyte deilig smak uten å tenke på helsefare og rask samling av overflødig vekt.

Dietblandinger for baking

Det er kveld om kvelden og blir ikke fett og blander for baking. Deres sammensetning er grundig utarbeidet av ernæringsspesialister. Brukt ingredienser er kombinert slik at behandlet er kosthold. Det er derfor det kan inkluderes i kostholdet med en reduksjon i vekt. Selskapet "FitParad" tilbyr flere varianter av produktet i dette formatet:

• "Chocolate";
• "Coffee";
• "Vanilla";
• "Kokos";
• "Strawberry".

Hver av varianter av blandingen er fokusert på rask forberedelse av en marengs kake med en viss smak. Den ferdige sammensetningen gjør det mulig å få et enkelt og forsiktig "sveitsisk kyss", som vil være en utmerket slutt på en vanskelig dag. Nyt en delikatesse etter den beryktede klokken 18.00, du kan ikke bebreide deg selv og ikke vurdere svak.

Kaken er ideell for diettmåltider, siden blandingen for tilberedning ikke inneholder sukker. Sweetness er gitt til dessert prebiotisk inulin, stevia, erythritol, inkludert i blandingen for den berømte margen.

Lys og naturlig instant supper

Men ikke bare søtsaker vil sette pris på produktene fra "FitParad". Om kvelden kan du spise deilig, etter å ha smakt naturlige supper. Instant supper kan bidra til å tilfredsstille sult uten å skade figuren. I rekkevidden til de første rettene er det slike varianter:

• linse;
• kikert;
• bokhvete;
• bønner;
• havremel;
• ert.

Hver av suppene er kosthold. Energiværdi - kun 329 kcal per 100 g - lar deg inkludere produktet i kveldsmenyen.

Det er interessant at dietten kan være en kokt kondensert melk, og søt sirup og fruktsyre. På nettstedet www.fitparade.ru kan du finne mange andre nyttige og kaloriprodukter laget for sport og riktig ernæring.