Først må du bli kjent med selve metoden for å miste vekt ved hjelp av kull. Eksperter av dette systemet anbefaler å bruke en av de eksisterende ordningene. Det skal bemerkes at det er to slike metoder.
Systemnummer 1 innebærer en gradvis økning i doseringen av aktivert karbon til en hastighet som tilsvarer en tablett per ti kilo kroppsvekt. For eksempel, hvis kroppsvekten er 70 kg, vil enkeltdosen av legemidlet være 7 tabletter, og denne dosen av kull bør tas om morgenen på tom mage.
Ordningenummer 2 innebærer å ta det nødvendige antall tabletter hele dagen. På dag vil det være nødvendig å ta 10 tabletter i tre mottakelser en time før et måltid. Denne dietten er observerte kurs: 10 dager tar vi aktivt kull i henhold til en av disse ordningene, og deretter tar en pause i en periode på 7 til 10 dager, og gjenopptar stoffet. Dette kurset bør bare gjentas hvis det trengs.
For å forstå effektiviteten av en slik diett bør du vurdere effekten av kull på menneskekroppen. Hovedkvaliteten på dette stoffet er evnen til å absorbere giftstoffer som akkumuleres i mage-tarmkanalen i menneskekroppen. På grunn av den spesielle overflatestrukturen av kull finner man også degifting av organismen og binding av tarmgift. Området for kontakt med toksiner økes gjentatte ganger på grunn av de alternerende minuttporer som dette preparatet består av (pulver eller tablett). Denne strukturen av dette stoffet tillater kull å kvitte seg med giftige stoffer, overflødig innhold av visse stoffer, samt fra patogener som akkumuleres i menneskekroppen.
Aktivt karbon hjelper til med å nøytralisere salter av tungmetaller som ikke er "etablert" i kroppen, matgiftstoffer, giftig "avfall" av vital aktivitet av ulike mikroorganismer og noen kjemiske forbindelser som dannes som følge av reaksjoner i menneskekroppen. Aktivt karbon er i stand til å binde vann, så det er en god hjelpemiddel i behandlingen av matforgiftning og diarésykdommer.
Det er verdt å merke seg at instruksjonene for bruk av dette stoffet ikke er indikert at det er et verktøy for vekttap. Ved langvarig bruk av kull kan en bivirkning identifiseres, noe som er en av de viktigste manifestasjonene - ganske sterk forstoppelse. Tilstrekkelig langvarig bruk av kull kan føre til noen dyspeptiske lidelser.
Også et viktig punkt bør tas i betraktning. Faktum er at diameteren av kullens porene som brukes i medisin, ikke bare bidrar til binding av skadelige stoffer, men også til adsorpsjon av organiske stoffer som er nyttige for menneskekroppen (proteiner, fett og karbohydrater). Lavmolekylære organiske forbindelser (vitaminer) blir veldig enkelt nøytralisert ved kullvirkningen. Resultatet av mangel på nødvendige stoffer som kommer inn i menneskekroppen er en metabolsk forstyrrelse og utviklingen av alle slags sykdommer.
Hvis du fortsatt bestemte deg for å gå ned i vekt ved hjelp av en kull diett, bør du gjøre opp for mangel på næringsstoffer ved et ekstra inntak av multivitaminer. Den minimale energiværdi av slike legemidler kompenseres ved hjelp av organismenes enzymatiske aktivitet og de minste kostnadene for deres oppkjøp. Ikke utelukk det faktum at mangel på næringsstoffer kan føre til vekttap.
Spesialister anbefaler at man bruker aktivt kull som et hjelpestoff i dietter og andre måter å miste vekt på.