Beansalat Jeg foreslår å prøve salaten lyse og i utseende og smak. Salat fra tre typer bønner, gulrøtter i koreansk og mais er egnet for et festlig bord og for hverdagsmenyer. De fleste ingrediensene er klare til bruk, noe som gjør salaten rask i matlaging. Hvis det ikke er klare gulrøtter på koreansk, stek så bare de hakkede friske gulrøtter med løk, hvitløk og legg deretter ut med tilsetning av koriander og bakte paprika.
ingredienser:- Hvite bønner hermetisert 200 g
- Røde bønner høstet 200 g
- Bønnefilet frosset 250 g
- Hermetisert mais 150 g
- Gulrøtter på koreansk 150 g
- Løk 1 stk.
- Hvitløk 2 fedd
- Solsikkefinert solsikkeolje 2 ss. l.
- Trinn 1 Forbered deg på salaten, kok hermetisert mais, hvite og røde bønner, grønne bønner, løk, hvitløk og gulrøtter på koreansk.
- Trinn 2 I salatskålen kombinerer du de røde og hvite bønner, mais og gulrøtter på koreansk.
- Trinn 3 Frosne grønne bønner med varmt vann for å fjerne isglass, og deretter stek og legg det i vegetabilsk olje, med hakket løk og hakket hvitløk i 5-7 minutter.
- Trinn 4 Litt avkjølte bønner med løk legg til resten av ingrediensene og bland.
- Trinn 5 Å kle salaten blir oljen der bønnene ble stuet med løk og hvitløk, og den ekstra piquancy vil gi gulrøtter på koreansk. Bon appetitt!