Rensing anbefales å utføres i trinn. Først må de rense fordøyelsessystemet. I folkemedisin er det en veldig vanlig og enkel oppskrift på rensing med sitroner og hvitløk, som er kjent for deres antiinflammatoriske egenskaper og bakteriedrepende. Og også de inneholder vitaminer, som er nyttige for både unge og gamle.
Fordøyelsessystemet.
Den første fasen - rengjøring av tarmene, utføres i fjorten dager. Kort før et måltid må du, alltid etter ordren, først drikke et glass litt oppvarmet melk og bare deretter spise en sitron.
Fremskynde og gi et raskere og mer effektivt resultat, vil bidra til å korrigere ernæring, det vil si at det er nødvendig å ekskludere fra dietten, i hvert fall under rengjøringsprosedyren, fett, stekt, saltet, og for å minimere inntaket av sukker og om mulig erstatte det med honning. I denne perioden er det bedre å spise på det maksimale av rå grønnsaker, tomater, agurker, bulgarsk pepper og, selvfølgelig, grønnsaker. Også nyttig er stewed grønnsaker (belgfrukter, brokkoli, blomkål, samt gulrøtter, gulrøtter) i frisk så vel som i kokt form. Følg anbefalingene for vegetabilsk ration av mat er nødvendig, da dette vil tjene en viktig rolle for rask og riktig fordøyelse.
Kardiovaskulær system.
Viktig rolle i kroppens arbeid spilles av kardiovaskulærsystemet. Så snart våre fartøy absorberer enda en liten mengde giftstoffer og avfall, er hele aktiviteten til hele kardiovaskulærsystemet forstyrret, det er sløvhet, døsighet og andre ubehagelige opplevelser i hele kroppen.
Tradisjonell medisin gir en enkel måte å forhindre ytterligere forverring av helse på - rydder med sitroner, samt hvitløk. Fire sitroner og fire hode hvitløk er tatt, hvitløkene er forrensede, det kan omdannes i kjøttkvern eller hakket i en matprosessor, og den resulterende puree blandes med tre liter varmt kokt vann og insisterer i tre dager. Etter 3 dager, bør tinktur filtreres og, som alle tinkturer, lagres på et mørkt sted. For å drikke er det nødvendig om dagen minst tre ganger et halvt kopp (ikke mindre, ellers vil det ikke være noe positivt resultat). Og ved slutten av fjerde uke vil du føle hvordan din tilstand av helse og stemning vil forandre seg.
I vår tid er aterosklerose (kronisk vaskulær sykdom) ganske vanlig, selv blant unge mennesker. I folkemedisin, mange oppskrifter for å forebygge og forebygge utviklingen av vaskulær sykdom.
For eksempel, tinktur av hvitløk - et utmerket verktøy for rengjøring av fartøyene. Ta omtrent tre hundre gram hvitløk, det må rengjøres og gnides på den minste riven. Og når den resulterende vasselen gir juice, må den dreneres i et glass og blandes med et like stort volum alkohol, helles i forseglede servetter og legges på et mørkt sted i ti dager, hvorpå det er nødvendig å strekke seg og holde seg i flere dager. Dette betyr at du bør ta med mat som følger: Den første dagen under frokosten en dråpe, lunsj - to, til middag - tre, og så videre til slutten av den første uken. Over middagen på den syvende dagen, bør du få 25 dråper - for et slikt tall, og fortsett å ta til slutten av måneden. Etter slutten av kurset må du ta en pause, og rengjøring med hvitløk kan gjentas igjen. Videre bidrar dette kurset ikke bare til rensing og foryngelse av hele kroppen - forbedrer blodkarets elastisitet, gjenoppretter metabolisme. Inntaket av hvitløkstinktur er også uerstattelig i behandlingen av magesår, kronisk bronkitt, lungebetennelse og andre forkjølelser.
Og til slutt.
Du kan oppnå gode resultater hvis du renser kroppen med sitroner eller hvitløk sammen med geitemelk, som er veldig nyttig, næringsrik og uunnværlig for å frigjøre kroppen av akkumulert slagg.
For full levetid, ikke glem at når du rengjør kroppen, er det nødvendig å kontrollere mengden væske som forbrukes per dag.