Den enkleste måten er å komme til salongen, betro deg fagfolk.
Til å begynne med vil vi gjenopprette den fysiske formen. Ordet "velvære" er nå brukt i hvert trinn og betyr alt som er "godt for trivsel". Veldig bra for velvære- og velværeutstyr - spesielt at de ikke gjør deg spesielt spent, og resultatet er håndgripelig. En rullesimulator bryter for eksempel fettlaget mekanisk. Sammen med dette begynner blod å løpe raskere gjennom fartøyene, bære bort skadelige stoffer og tilførsel av oksygen til hudcellene. En vibrasjonsplattform stimulerer musklene, og de begynner seg selv å reflektere og slappe av. Dermed trener og forbedrer blodmikrocirkulasjonen. Eller et annet mirakel av teknologi - balanse-plattform, som utvikler fleksibilitet, koordinering og mobilitet av leddene. For å holde det, må du spenne alle musklene, så alle gruppene er jevnt gjennomført. Det er interessant å kombinere kraftbelastninger og maskinvareeffekter i en vakuumsimulator. Elliptisk cardio (en hybrid av tredemølle og sykkel) er bygd inn i en vakuumkapsel som skaper lavt lufttrykk under treningen. På grunn av dette forsterkes mikrosirkulasjonen av blod og lymf i de dype lagene av subkutant vev. Pluss den tradisjonelle gunstige effekten på kardiovaskulærsystemet.
Den andre måten er å skaffe skjønnhet, være i fullkommen fred. For å redusere kroppsvolumet og kjøre ut, vil overskudd bidra til trykkbehandling. Vanligvis brukes det spesielle bukser, der luft leveres - i etapper på forskjellige steder. Dermed masserer enheten i løpet av en halv time problemområdene, aktiverer lymfestrømmen. For å justere sirkulasjonen av væsker i kroppen - det er veldig nyttig, men likevel så fint. Hvis du ønsker å styrke musklene samtidig, registrerer du for myostimulering. Du ligger på sofaen din, elektroder er festet til kroppen, gjennom hvilken AC-impulser påføres. Det tvinger musklene til å kontrakt, og kroppen - for å bruke energi. Det er en annen metode, som kan kalles en overgang fra enheten til virkningen av menneskelige hender. Denne LPG er en vakuummassasjeapparat, som utføres med en "manipulere" dyse. Det er allerede en direkte effekt på det subkutane fettvevet, som er ødelagt mekanisk. Samtidig øker lymfestrømmen naturlig - han viser også splittet fett og annen slagg fra kroppen.
Hender som skaper skjønnhet
Som for meg er det bedre enn hendene til en massasjemester jeg ikke kjenner til metoden. Jeg liker virkelig følelsen av å berøre kroppen og ulike slag. Og hva en glede å puste i de fortryllende luktene av aromatiske oljer ... Generelt kan selv anti-cellulittmassasje bli til glede, selv om det er ganske smertefullt. Tross alt, for å spre alle akkumulerte gjennom årene, er det nødvendig med en viss kraft. Men etter massasje, kan du bare ikke kjenne din røv-centimeter forsvinner sakte, men sikkert. For å fikse effekten, anbefaler alle kosmetologer å gjøre omslag. Deres sammensetning og i seg selv har nyttige egenskaper, og bidrar også til å fjerne giftstoffer. I kombinasjon med massasje øker denne effekten. Wraps er de mest eksotiske, selv om i dag, sjokolade eller honning, for eksempel, er ingen overrasket. Men den mest effektive, ifølge eksperter, i anti-cellulitt saken er thalassoterapi. Det innebærer innpakning med ulike sjømat - tang, oceanisk gjørme, ekstrakter fra plankton. Disse stoffene påvirker fettceller, eliminerer slagg og forbedrer helsen til dype lag av huden. Der blir alle fysiologiske prosesser akselerert, og huden blir jevnere og smidigere.
Nyttig varme
Alle kjenner badets helbredende egenskaper - hvor uten det i anti-cellulittprogrammet! Infrarød sauna er bygget på prinsippet om oppvarming av kroppen med infrarød varme fra spesielle varmeovner. Temperaturen i et slikt bad er bare 37-47 grader, og svette - 2-3 ganger mer enn i det vanlige. IR-stråling forbedrer helsen til mange systemer i kroppen, og i forbrenning av fett er også uerstattelig. Varme penetrerer dypt under huden, klipper cellulittceller og fjerner giftstoffer sammen med svette. I en økt, på grunn av svette, brenner 900 til 2400 kalorier, noe som også øker "vekttap" -effekten. Fans av mer naturlige metoder vil sette pris på cedertønnen. Dette er en liten hytte med et sete inne, som er laget av sibirisk sedertre. Det hevdes at bare ceder-lange-lever fortsetter å lage slike fat, som akkumulerte nyttige stoffer og overføre dem under økten. Også her, prinsippet om økt svette, hvor kroppen intensivt blir kvitt toksiner, virker. Temperaturen i cedarfatet er bare 55-70 grader, fuktighet - 30%, og hodet er alltid ute og overopphetes ikke, som i et bad. Vår hovedregel er systematisk og omfattende. Hver av prosedyrene er god på sin egen måte, og sammen jobber de mirakler. Det anbefales å konsultere en lege og planlegge en reiseplan. Dette vil hjelpe og planlegge budsjettet slik at razzia på skjønnhetssalongen ikke vil frata dine kjære av gaver til det nye året. Og den beste gave til dem, selvfølgelig, vil være deg - slank og vakker.
Skinnende hud
Forresten, godt preparert, vakker hud er en annen viktig del av det festlige utseendet. Til disse formål kan du gå til salongen for peeling flere ganger før nyttår. Ofte gjøres det i forbindelse med massasje og wraps: rensing utføres i begynnelsen for å åpne porene og forberede huden for ytterligere eksponering. Eller du kan bruke det separat for å gi deg mer fløyels og ømhet. På en godt renset, sunn hud soling er bedre, hvis det er et ønske om å kjøpe en jevn bronse nyanse for triumfen. Solarium - en venn av alle kvinner i hvert fall for forberedelsesperioden for ferien. Tross alt gjør kulten av en solbrun kropp sin jobb, og 3-4 damer tar vanligvis turen til den koselige messe. Det er viktig å ikke overdrive det, spesielt hvis kosmetologiprosedyrene er planlagt i samme periode - de kan være uforenlige med solariumet. Men når alle reglene blir observert, brukes beskyttende kremer, og det er ingen fanatisme i tidsplanen for besøk, er solarium et utmerket verktøy, både for skjønnhet og for å få endorfiner.
Glatt og godt preparert
Hvis vi snakker om huden, betyr nyttårs kjole absolutt sin glatthet. Det fører naturlig til depilering, inkludert en salong. Du kan gjøre den vanlige voksingen (fra voksvoks), denne metoden passer for alle typer hud og hår og holder bena glatt i 3-4 uker. Mer eksotisk og fasjonabelt nå alternativ - shugaring, eller hårfjerning med en blanding av sukker. Faktisk er det vanlig karamell som sterkt adheres til en hud og kan fjerne selv de korteste hårene. Hva har vi på planen om å gjøre oss til en gudinne? Selvfølgelig, vakre negler på hender og føtter. Det er de som vil slutte å se når den grasiøse hånden tar et glass champagne fra festbordet. Og det er kvaliteten pedicure som vil legge til tillit under dansene alle på samme bord. Selv om det er en vane med klassisk eller europeisk (unedged) manikyr, så før det nye året er verdt å prøve og maskinvare. Det er absolutt ikke-traumatisk og utelukker inngrep av bakterier i mikrotrauma. Med maskinvaremanikyr og pedikyr kan du justere malingen før du påfører lakk og forsiktig behandler alle tilstøtende overflater. I tillegg gjøres det raskere enn normalt - noe som gjør det mulig å spare så mye tid før nyttår. I tillegg til manikyrpedicyr i skjønnhetssalonger tilbyr det noen ganger spabehandlinger. Hvorfor ikke skjemme bort armene og bena? Spa-produkter nærer, fukter huden, pluss raskt avlaste tretthet. Og paraffinoterapi, for eksempel, bidrar også til å styrke neglene, forhindrer deres skjøthet. Nå vet vi hvordan du raskt går ned i vekt ved det nye året.