Alle kvinner, uten unntak, elsker å suge opp på badet. Og ikke bare fordi det bare er ekstremt nyttig for mental og fysisk helse, men å tilbringe noen hyggelige øyeblikk til din elskede. Et godt tatt bad har en gunstig effekt på både helse og vårt humør. I vannet slapper spente muskler, mental spenning og stress tilbake. Varmt vann forbedrer blodsirkulasjonen i huden, utvider porene. Det er veldig nyttig i vann for å lage en lett selvmassasje. Men alt må gjøres klokt. For å få større effekt, må du adoptere følgende tips før du gir deg lykke til lykke:
1. Det anbefales ikke å jobbe aktivt med en vaskeklut hvis det er kviser på huden. I denne situasjonen kan en avkok av burdockrot, enebær frukt eller furu knopper hjelpe. Helbreder perfekt sårene av calendula. Hvis det ikke er tid eller krefter for å gjøre presentasjonen, kan du bare slippe noen poser med duftende grønn te i karet.
2. Forbedrer huden og kontrastvannet, pluss det bidrar til å kjempe mot cellulitt og øker kroppens tone. Ta et varmt bad, og hell deretter kaldt vann og fordyp deg i varmt vann. Denne prosedyren spiller rollen som massasje!
3. Til vannprosedyrene var enda mer avslappende og nyttig for skjønnhet, satt en kjølt maske på ansiktet ditt eller bare gjør en kul komprimering.
4. Naturligvis blir det vått, kommer til en avslappet sinnstilstand og kropp, best om kvelden. Om morgenen kan du klatre i et øyeblikk i et kaldt bad (med en temperatur på ikke over 20 grader). Det hjelper til å samle styrke og mobilisere, og beroliger også nervene før ansvarlige hendelser, det være seg et intervju eller en eksamen.
5. Får huden tørr etter badet og skummet sjampoen er dårlig? Kanskje handler det om hardvann. For å gjøre det mykere er det effektive måter: tilsett drikkevann eller glyserin til det. For å vaske hår, kan du bruke surgjort vann: for lett hår sitronsaft er egnet, for mørkt - en svak løsning av eddik.
6. Håret er bedre å kamme før du vasker håret. Dette bidrar til jevnt å bruke kosmetikk på håret, og de blir mindre forvirrede under vasking.
7. For varmt vann er overflødig i prosedyren for å vaske hodet, spesielt hvis håret er fettete. Hun vil først tørke huden, og deretter gjøre sebaceous kjertler jobbe mer aktivt. Men enda kaldere enn 30 grader, det bør ikke være vann, ellers vil huden olje ikke vaske, og du risikerer å fange forkjølelse.
8. Fordelene med hår og vil ikke gi en overdreven mengde sjampo.
9. Det er veldig nyttig i vaskeprosessen for å massere hodebunnen med fingertuppene i en sirkelbevegelse, noe som forbedrer blodtilførselen og fremmer hårveksten.
10. Masser kroppen, gjør epilering og skrape hakkens pumpe selvfølgelig, bedre etter et varmt bad, når huden er riktig dampet. Deretter gjør du masker og påfør kremer. Men på gaten er det ikke nødvendig å gå ut - i de åpne porene vil slammet bli blokkert.
Etter badet, ta en terry håndkle og grundig gni huden, og bruk alltid ditt favoritt kroppspleie produkt og slapp av litt.
Men bare ikke ta et bad daglig, fordi vår hud i varmt vann mister mye fett, og da blir det veldig tørt, noe som fører til for tidlig aldring. Gjør dette bedre en gang i 2-3 dager, og resten av dagene være fornøyd med dusjen.
Med en lett damp!