En sigarettrøkt per dag fører til at en kvinnes hjerte kjemper oftere, forårsaker økt blodtrykk, fremkaller en reduksjon i perifer kroppstemperatur (i fingrene og tærne). Ikke vær snill - hver dag stikker en sigarett fra oss livet. Dette problemet gjelder de fleste. I verden rammer denne katastrofale vanen 2,5 millioner mennesker årlig, hvorav 90% er tenåringer. Ifølge statistikken røyker 33% av unge kvinner i alderen 20 til 30 år, samt 57% av enslige mødre.
Nikotin sigaretter og kvinners problemer
Redusere libido og seksuelt misbruk er konsekvensene av røyking. Røykende kvinner ved undersøkelsen finner en ubalanse i innholdet av kvinnelige og mannlige hormoner. Som et resultat kan mange kvinner ha tegn på maskulinisering. Unge røykere klager ofte på smertefull og uregelmessig menstruasjon. I fremtiden kommer røykere for tidlig til overgangsalder - kroppen til en kvinne som elsker å røyke, generelt aldring raskere. Også er risikoen for infertilitet to ganger høyere enn for ikke-røykere. Men enda mer merkbar - røyking påvirker utseendet negativt. Tidlige rynker vises rundt munnen og øynene, og huden har en jordaktig tinge.
Nikotin - et verktøy for å miste vekt?
Mange av røykerne hevder at takket være sigaretter klarer de å beholde en elegant figur. Frykt for å slutte å røyke, vil de umiddelbart gjenopprette, sterkere enn legens advarsler. Noen ganger inneholder selv opplysningene om at opptil 4000 helsefarlige stoffer inneholder sigarettrøyk, hvorav 40 er kreftfremkallende, at røyking svekker kroppens motstand, truer med diabetes, hypertensjon, lungekreft osv., Produserer ikke noen opplevelse. De er sikre på at det er takket være sigaretter at de kan skryte av en elegant figur. Men hvordan egentlig?
Resultatene av vitenskapelig forskning bekrefter det ubestridelige faktum at røyking ikke går ned i vekt, men bare ikke forbedrer. Noen mennesker som kunne dele med avhengigheten, i utgangspunktet betydelig økt vekt - de ble tvunget til å tygge uopphørlig for å undertrykke ønsket om å røyke en sigarett. Det er imidlertid verdt å veie det som er verre: noens negative mening om de ekstra pundene eller forgiftning kroppen med en annen del av konsentrert gift. Ifølge røykere, etter å ha sluttet å røyke i kroppen, er en stor, til dette øyeblikket "røykfylt", mye energi frigjort. Takket være en hidtil usikker energibesparelse føler vi et ønske om å svømme 200 m i bassenget, sykle i stedet for en taxi, gå av mezzaninerne og løpe på lørdag morgen. Og så kan vi gå tilbake til vår opprinnelige vekt!
Depresjon av røykeren
Det viser seg at kvinner som røyker mer enn andre, lider av depresjon. Hver gang de prøver å gi opp sigaretter, blir de deprimert. Og de begynner å røyke igjen, og enda mer. Antidepressiva hjelper til med å håndtere avhengigheten.
Behandling med antidepressiva bør kombineres med å ta nikotinholdige legemidler som erstatningsterapi. Gode resultater er gitt av hypnose, akupunktur, homøopati, elektropunktur, mikrobiosonansbehandling. I løpet av tilbaketrekningsperioden fra sigaretter anbefales det å ta mye ikke-karbonert mineralvann, noe som også bidrar til å rense kroppen.
Endre vaner
Når vi slutter å røyke, er vi nødt til å gi opp mye, uten som vi fortsatt ikke representerer livet vårt (en kopp kaffe eller et martini-glass med en sigarett, spektakulær utsikt bak rattet eller på en fest). Sigarett som den erstatter smertestillende og samtidig fungerer som en talsmann. Under påvirkning av nikotin sigaretter med kvinnens kropp, skjer noe uforklarlig - negative følelser som sinne, tristhet, frykt, miste sin skarphet og slutte å være så håndgripelig. Når en sigarett forsvinner fra vårt liv, begynner vi, til vår overraskelse, å oppleve følelser mer lyst, og våre sinn blir lettere. Hvis du fortsatt bestemmer deg for å slutte, er det verdt å finne en gruppe likesinnede mennesker som inspirerer deg, en slags anti-Nikotin-samfunn. Det er enklere å håndtere sammen. Spillet er verdt lyset!
Hva i stedet for sigaretter?
DEN GRØNNE BORGET. Den elastiske skal tygges i ca 30 minutter, først 30 stykker i gjennomsnitt nok i 3 dager.
SPESIELLE INNLEDNING. Et munnstykke med en utskiftbar nikotinforing, som brukes i stedet for en sigarett. Innånding varer 20 minutter. Behandlingstid: 3 måneder.
NICOTINE PLASTERY. Inneholder nikotin sigaretter og kroppen til en kvinne er lettere å komme ut av vane med å røyke. Operere innen 24 timer. Først bruker du de sterkeste, og så går du til de svakere. Behandling bør ikke vare lenger enn 10 uker.
PINE FOR SUGNING. Noen mennesker har nok pastiller til 2 mg, ivrige røykere trenger 4 ME
TABLETTER TABLETTER. Med sitron og også en ingrediens, ligner i sin effekt på nikotin, som slukker nikotin sult. Behandlingen er utformet i 25 dager.
"TYBAN" TABLETTER. Innflytelse direkte på kroppen til en kvinne - på hjernen, undertrykker gradvis ønsket om å røyke. Behandlingen varer i 7 uker (kun på resept).