Mors ernæring under amming

Naturen har skapt et unikt produkt som gir begynnelsen på en persons liv, takk til hvilken helse og harmonisk utvikling av babyen er lagt - dette er morsmelk. Barn som ble ammet er tydelig preget av deres helse, fysiske utvikling, mer uttrykksfulle følelser fra barn matet med kunstige blandinger. Derfor bør mors ernæring under amming være full, hver mamma, når det er mulig, bør gjøre alt for å få nok melk til babyen, og så mye som mulig i lang tid.

Fordelene ved amming.

Hvordan opprettholde melkemetning?

Når du ammer et barn, er morens psykologiske stemning og ernæring av stor betydning, noe som påvirker ankomsten av tilstrekkelig melk. Moren skal være tilpasset det faktum at hun kan og vil være en ammende mor, vær sikker på at melken vil være tilstrekkelig, og det vil ikke gå tapt.

Det er også viktig for melken å komme i tilstrekkelig volum for å sette barnet riktig på brystet og fullføre ødeleggelsen. Unge mødre har noen ganger redusert laktasjon, men fortvil ikke og fortvil. For å gjenopprette laktasjon må du gi barnet ditt oftere, og hvis han er underernæret eller blir rastløs, må du feste babyen til et annet bryst, og så igjen til begge brystene.

Hva er den anbefalte fôringen med amming?

Som nevnt er stor vekt på amming er mors ernæring, spesielt drikking .

Det er nødvendig å overholde drikkeplanen . Ammingsmødre under fødselen av babyen må drikke væske 0,8-1l mer enn i vanlig tilstand. Omvendt kan overdreven bruk av væske mer enn denne frekvensen påvirke reduksjonen av amming.

For tiden er protein og mineralprodukter til salgs , som spesielt stimulerer produksjonen av melk : Femilak, Mamina Kasha, Olimpik, Mama Plus, Enf-Mama. For normal melkproduksjon er sykepleiemødre veldig hjelpsomme, ikke bekymre deg, å gå i frisk luft, du må spise noen valnøtter om dagen.

Er det nødvendig å uttrykke melk etter fôring?

Uansett hvor trøtt min mor er, til tross for de ulike ulemper, er det svært viktig å dekantere all melk fra brystet hver dag og natt, etter hver fôring, hvis mer melk produseres enn nødvendig for å mate barnet. Det er også nødvendig å uttrykke melken for at kroppen skal produsere en ny del av et verdifullt produkt. Ekspressert melk lagres i kjøleskapet i en dag. Den kan brukes som nødvendig for supplerende fôring, oppvarmet i et vannbad.

Preparater for økt amming.

Det anbefales at du tar 45 mg nicotinsyre hver 10-15 minutter før du får barnet tre ganger daglig i to uker.

Det er også nyttig å ta preparater med et vitamin E- innhold på 10-15 mg tre ganger daglig, også innen to uker.

Du kan fortsatt amme mødre til å bruke hydrolysatet av tørr øl gjær . Det er nødvendig å male tablettene, helle kaldt vann og insistere 3-4 timer, og deretter varme til utseendet av røyk. Det anbefales å ta en teskje to ganger om dagen i hele fôringsperioden. Ved hjelp av dette stoffet øker innholdet av protein og fett, kvaliteten på brystmelk er sterkt forbedret. Melk kommer hver dag til den foreskrevne prisen.

Hva skal jeg unngå?

Hvis du hører råd - det er nyttig å drikke øl for en større melkemengde, så ikke haste for å følge den, fordi du bare kan skade barnets helse. Den inneholdt alkoholen kommer inn i mors melk og babyens kropp er forgiftet.

Sykepleiere trenger ikke å misbruke løk og hvitløk . Brystmelk kjøper fra bruk av disse produktene en ubehagelig og spesifikk lukt, slik at babyen kan gi opp brystet.