Ifølge statistikken lider mer enn 40% av landets befolkning, fra små til store, av symptomer som oppstår under værforandringer. Hvis tidligere ble denne lidelsen bare adressert til den voksne generasjonen, blir flere og flere unge utsatt for avhengighet av værforhold.
Hva er metanavhengighet?
Meteozavisimost er også meteosensitivitet; Det er ansvarlig for følsomheten for værvarsling. Meteorologi er et annet navn i stedet for meteorologisk følsomhet. Denne sykdommen skjer i tilfelle av skarpe hopp eller en økning (reduksjon) i magnetfeltets trykk eller styrke, noen ganger fuktighet og så videre.
Reaksjoner av kroppen til endringer i været
Hvis det er dramatiske endringer i atmosfæren, kan organismen reagere tvetydig. Hans reaksjon er ikke alltid betinget eller forutsigbar. Så, avhengig av omstendighetene, kan en persons arbeidskapasitet både falle skarpt og stige plutselig. Den generelle tilstanden, både hele organismen og det mentale, emosjonelle nivået, kan også ha ulike umiddelbare reaksjoner, noen ganger fører det til alvorlig og langvarig depresjon eller en skarp og urimelig økning i tone og stemning.
Kroppets respons på eventuelle endringer i været kan skyldes svekkelse av adaptive mekanismer, nedgang i immunitet, betennelse, manifestasjoner av kroniske sykdommer eller forverring, etc.
Ofte lider folk av værvarsling med problemer med nervesystemet og kardiovaskulærsystemet.
Definisjon av symptomer
For å forstå hva som er meteorologisk avhengighet, er det verdt å studere alle symptomene på manifestasjoner av sykdommen.
De viktigste ti symptomene er hodepine eller svimmelhet; blodtrykk hopp; brystsmerter og hjertebanken; kuldegysninger eller feber; kortpustethet; den maksimale reduksjonen i minnet av arbeidskapasitet, oppmerksomhet; en følelse av angst eller angst; døsighet eller søvnløshet; allergiske manifestasjoner; betennelse og forverring av kroniske sykdommer; følelse av vondt i ledd og ting.
migrene
En av de mest kjente og vanlige symptomene er smerte i ulike deler av hodet: i templene, på hodet eller på båndet samtidig, andre ting. Slike manifestasjoner av følsomhet kan ikke forlate verten i en periode på flere timer til flere dager. Dessverre, migrene, og med de minste atmosfæriske forandringene. De fører også til hopp i trykket.
søvnløshet
Ulike stress i forbindelse med meteosensitivitet fører folk til en tilstand av konstant angst. Selv om du er sliten og vi er veldig sulten i søvnen, vil søvnløshet ikke gi deg en sjanse til å fullstendig gjenopprette.
distraksjon
Som stress kan søvnløshet føre en person til mye gal oppførsel. Med mangel på vitaminer, riktig søvn og atmosfæriske svingninger, blir kroppen slått ut av røret, noe som fører til feilen i den biologiske klokken.
smerte
Smerte kan dukke opp overalt på kroppen og til og med i organene. Ofte lider av ledd, nyrer, hjerte, noen ganger er det en følelse av "vridning av lemmer."
Slike smerter er spesielt farlige for de som lider av astma og andre kroniske sykdommer.
Nyttige tips for å bli kvitt sykdom
Tips nr. 1
I tilfeller hvor meteosensitiviteten er knyttet til gjenopptakelsen av kroniske reaksjoner og plager, er det først og fremst nødvendig å ta forebyggende tiltak for å eliminere dem.
Tips nr. 2
Hvis du ofte har problemer med blodårene under endringene i været, ta vare på helsen din. Vi må trene dem, ta en kontrastdusj eller gjøre en permanent, men ikke veldig stor, herding. Det viktigste er ikke å skade.
Tips nr. 3
For at det i farlige dager, når atmosfæretrykket faller eller stiger, etc. ikke lider av forferdelige smerter og anfall, må du forberede på forhånd. Forvirring av døsighet, forvirring, nedsettelse av effektivitet og gjennomtenkte reaksjoner har ikke skadet deg, tilbringe mer tid på gata, gå, pust frisk luft. Hvis du tillater helse, løp jogge, gjør øvelser.
Tips # 4
Ofte årsaken til forekomsten av meteorologisk avhengighet er senking av immunsystemet. Derfor er det denne faktoren som ytterligere kan påvirke de inflammatoriske prosessene og gjenopptakelsen av kroniske sykdommer i stor grad. Det er verdt å ta vare på metningen av organismen med nyttige stoffer og vitaminer. Ikke glem kalsium og andre stoffer.
Tips # 5
Hvis du gjør alt som er mulig for å unngå følsomheten i været, men uten suksess - kontakt en spesialist. Noen ganger kan helbredelse føre til verre konsekvenser enn å ignorere sykdommen.
Endelig
For å beskytte deg mot smerte og plager av meteorologisk følsomhet, i dagene med den høyeste aktiviteten av meteorologiske endringer, følg følgende regler:
redusere moralsk, psykologisk stress;
fysisk arbeidskraft må ikke utføres til sitt fulle potensiale, slik at en reserve av styrke forblir;
Ikke misbruk deres stekte kjøttretter, og unngå å spise skarpe og fete matvarer;
Ikke bruk alkoholholdige drikker eller de som inneholder alkohol;
beroligende midler bør bare brukes hvis du har et nervesystem eller nervøse symptomer på søvnløshet.