- Kyllingfilet - 500 gram
- Ris - 400 gram
- Gulrøtter - 250 gram
- Løk - 150 gram
- Hvitløk - 2-3 tenner
- Salt - 2-3 klype
- Pepper - 2-3 klype
- Vegetabilsk olje - 3-4 st. skjeer
Til å begynne med, hakk løken og grøt gulrot på et stort rist. Deretter må du kutte i stykker av middels størrelse. Løk skal stekt i vegetabilsk olje, og deretter legge gulrøtter. Legg deretter biter av filet og stek alt sammen i 20 minutter. Ha deretter hvitløk og legg til blandingen og fjern den fra varmen. Deretter legger kjøttet med grønnsaker i en bakervarer, og legg det andre laget av ris og hell alt vannet slik at vannet dekkes. Bake den i 40 minutter ved en temperatur på 180 grader.
Porsjoner: 8-10