Lurer du på om det er kosthold for en ereksjonsøkning? Du kan være glad: den eksisterer. For å prøve å finne ut alt.
Anta at du står mellom to situasjoner: du må velge mellom et stort stykke kake og lidenskapelig og tankegangende sex. Du trenger bare å velge en av dem. Tror du at dette ikke er en enkel løsning i det hele tatt? Så her er et helt akseptabelt svar: Mat med sex er den sterkeste, med de mest sammenhengende menneskelige og uunnværlige ønsker. Korrekt valgt diett for ereksjon vil bidra til å forbedre kjønnslivet både hos menn og til og med hos kvinner. Eufori eller tilfredsstillelse fra deilig mat, så vel som fra kjønn, kan aktivere de samme viktige reseptorene i den menneskelige hjerne. Betydningen av afrodisiakum er stort sett urimelig. Kostholdsmeny, som øker libido, og ved å aktivere seksuell opphisselse, er det.
Sjokolade.
En kvinnes spisning av god sjokolade i seg selv er allerede i likhet med lidenskapelig sex. Den positive siden av sjokolade, men det er en annen: Ifølge forsøket kan fenyletylamin inneholdt bitter, naturlig sjokolade, øke attraksjonen og mellom to personer. Dette stoffet aktiverer visse endorfiner, som anses å være hormoner med glede. En konsekvens av dette - sexologer begynte å anbefale å inkludere det i en seksuell men diettmeny. Ulike statistikere kan hevde at de som spiser minst en firkant av denne sjokoladeflisen per dag, kan oppleve et sterkere oppvåkningssønske for sex, samt en generell forbedring i seksuell funksjon selv. Hva kan ikke sies om de som nekter i det hele tatt fra denne søte glede. Selv menn kan ganske alvorlig spise minst dolechku for en dag.
Krydder.
Enhver krydret mat er et ubestridelig element i kostholdsmenyen for ereksjon, og vil også forbedre kjønnslivet. Retter smaksatt og ikke for fet, kan gjenopplive din "beroligende" roman. Noen sauser med saus eller krydder med tilsetning av varm chili (eller salsa), kan inneholde en kjemikalie kalt capsaicin, som gir av spesielle tegn på seksuell opphisselse (høy svette, ærefrykt, et raskt hjerterytme og flammende kinn). Folk, ifølge studier, har prøvd denne flavored maten, kan evaluere sex er ikke dårlig i det hele tatt.
Banan.
Ikke la frykt være på tærskelen til det kommende besøket? Nyt banan! Dette er ikke en vits, som mange forskere foreslår å gjøre dette i en stund før det kommende møtet. En slik superfrukt bidrar til utseendet, frigjøringen av serotonin (et hovedlykkehormon) i selve blodet, samtidig som det øker stemningen og beroliger det knuste nervesystemet. Disse fruktene bør inkluderes i kostholdet for å øke ereksjonen av både kvinnelig og mannlig ønske generelt. Ikke bli skremt av tilstedeværelsen av en interessant bivirkning: de inneholder et element av kalium - et mineral som øker menneskelig muskelstyrke og har spesiell betydning i orgasmen til begge parter.
Japansk mat.
En sjømat som fisk er en uovertruffen leder, fordi den inneholder innholdet av omega-3 fettsyre stoffer som øker noen av de seksuelle mannlige og kvinnelige hormonene. Tunfisk med makrell og laks er kilden til elementet av selen, noe som øker i antall spermatozoer i hannkroppen. Ginger, som tradisjonelt begynte å mate til sushi, eller ruller, fortynner blodet godt, og forbedrer sirkulasjonen. Soyabønner inneholder fytoøstrogener, som er nyttige for kvinner. Økt ereksjon kan oppnås ved hjelp av annen sjømat. Det viktigste er å velge et naturlig, ikke forfalsket produkt.
Sannheten er i vin.
Utvilsomt er styrken til en utmerket rødvinskvalitet ubestridelig. Den røde drikken vil være en utmerket følgesvenn i lidenskapelig sex, siden det kan fullt ut øke en betydelig del av østrogen, det inneholder også antioksidanter, som forbedrer blodsirkulasjonen i løpet av sexprosessen. Forskere fant blant annet at kyssene etter et glass med denne drinken blir mye søtere og mer attraktive. Selv om vin ikke bare er en venn, men også en lumsk fiende, hvis du bruker den for mye, bør du ikke ignorere den. Ett glass for en lidenskapelig natt med kjærlighet vil være akkurat nok. Og mer er et spesifikt søk. Det er bedre å være nykter nykter enn å prøve å huske om morgenen om natten, selv med en elsket kvinne.
Sexy frokost.
Voksne mennesker, i motsetning til små barn, sluttet å spise alle slags porrer i frokostrasjonen. Kanskje det virker paradoksalt for deg, men det er faktisk et barns grus, og havregryn kan forbedre et par kjønnsdrift. Tross alt øker hele unpeeled korn vår testosteron. Vil du legge til honning der? Vær så snill, for hele dagen vil du belaste deg selv med en spesiell munterhet, som vil være nyttig for deg selv for den lidenskapelige natt av kjærlighet. En kopp kaffe, ifølge forskere, forbedrer vel libido. Men bruk ikke visse kunstige søtningsmidler, fordi det mest naturlige og naturlige sukkeret kan frigjøre serotonin, noe som gir oss en følelse av eufori. Et tilleggsråd av alle de ovennevnte kan være at du ikke bør bli for bortført med disse produktene.
Og til slutt.
Polyfenoler er rike på granat, så vel som antioksidanter, noe som spesielt forbedrer blodsirkulasjonen (den mest avgjørende komponenten for lidenskapelig sex). Å øke ereksjonen er ikke å miste synet og asparges. Det er i stand til mange ting: det styrker orgasmen perfekt, øker spenningen betydelig, samtidig som den kan forbedre erektilfunksjonaliteten godt. Kjøttmager reduserer nivået av human prolactin, som i betydelig grad kan føre til seksuell dysfunksjon. En enkel liten bit pizza - dette er spesielt den beste assistenten i lidenskapelig sex. Tross alt inneholder osten et element av magnesium, som spesielt forbedrer sammentrekningen av muskler involvert i orgasmprosessen, og sopp med brokkoli inneholder vitamin A-gruppe. Det regulerer i sin tur nivået av både progesteron og også steroidhormoner som er ansvarlige for seksuell lyst menn og kvinner.
Prøv å være oppmerksom på ikke bare din oppførsel, som bidrar til det uunngåelige mottak av lidenskapelig sex, men også maten du gir din preferanse. Kosthold for å øke ønsket ønske vil du bli assistent. Å kjenne alle finesser, triks av kostholdig seksuell mat, kan du oppnå uforglemmelige, ønskede høyder i en så viktig virksomhet.