Hypokondrier er ofte referert til som en manisk tilstand: det er en konstant følelse av sykdommen som nærmer seg hos en person. Naturligvis må vi raskt beskytte oss mot denne følelsen. Søker å eliminere muligheten for sykdommen, prøver en person alltid å ta noe. Så, etter å ha sett en reklame på tv om en annen medisin, går mange til apoteket, og tror at det er viktig for dem. For ikke å plukke opp en infeksjon, utfører de stadig forebyggende arbeid, ofte unødvendig. Alt dette begynner å virke ikke til nytte, men heller til skade for helsen, som ytterligere forverrer hypokondriakalstaten.
En person opplever hele tiden frykt knyttet til manifestasjonen av noen sykdom, som nødvendigvis fremkommer i hans kropp. Derfor en forferdelig panikk, et forslag om uhelbredelsen, dødeligheten av denne sykdommen. Selv om alt dette er, er det grunnløst. Misfornøyelse er hypokondriacens viktigste fiende. Den nærmeste måten å hypokondriere er stress, depresjon, besettelse av sykdommen.
Hypokondrier: symptomer.
De første tegn på hypokondrier: Overfølsomhet overfor smerte, økt oppmerksomhet mot ens kropp, dyp overbevisning om at selv en liten ripe kan føre til døden. Og som et resultat, et brudd på tilstanden av psykologisk likevekt, et slag mot nervesystemet, og til slutt, fullstendig apati til alt som omgir en person.
Før du gjør noe for å bekjempe denne tilstanden, bør du definitivt konsultere en spesialist lege i dette feltet. Og i alle fall, ikke forsink, fordi hypokondrier i avansert stadium vil føre til store komplikasjoner. Før du bruker de populære metodene for å kvitte seg med sykdommen, bør du også kontakte en lege som velger midler i henhold til sykdommens karakteristika.
Hypokondrier: metoder for å kvitte seg med sykdommen.
For ikke å leve i konstant frykt, er det nødvendig å forstå hvor alt begynte. Hvis du vil hjelpe hypokondrieren til å forstå hans følelser, må du forstå årsaken til hans frykt. Kanskje han er bekymret for at hans slektninger har vist en viss sykdom i flere generasjoner. Prøv å overbevise ham om at historier om arvelige sykdommer ikke alltid er berettiget, sykdommen kan passere forbi. Hvis han ønsker å være overbevist om eksistensen eller fraværet av en arvelig sykdom, må du gjennomgå en diagnose. Moderne medisiner kan oppdage sykdommen på et tidlig stadium. Og viktigst er det nødvendig å innpode i hypokondriatet at alle dystre tanker har en eiendom som skal gå i oppfyllelse. Du må grave mindre i deg selv, lytte mindre til smerte syndromer, og forstå for en gang: du vil være sunn - det være seg. Og for dette må du gjøre en innsats.
Foreskriv ikke noen medisin. Tabletter påvirker ikke bare organene, som lever og nyrer, men påvirker også nervesystemet. Gi dem derfor opp. Det er best å bruke ikke-tradisjonelle behandlingsmetoder og folkemessige rettsmidler i form av tinkturer. Godt kalket tinktur av valerian, te fra mynte eller sitronmelisse, samlinger av urter elecampane, kamille, mynte. Hvis ønskelig, legg til honning til tinkturene.
Tradisjonell medisin tilbyr behandling av hypokondrier med urter og medisiner for å berolige nervesystemet for å slukke frykt og erfaring. Du kan lage en avkok av blomstene av kamille asters. Grind blomstene, hell kokende vann, la det bryte til det er avkjølt - belastning. Ta 1 spiseskje en dag om dagen for å styrke nervesystemet. Infusjonsfarger godt, så ikke drikk det før du legger deg, og om natten drikker du en infusjon av mynte.
Det er gunstig for en slik sykdom agent fra urt Leonurus. Gress gresset, stjele i 30 minutter med kokende vann. Infusjon brukes i brygget form, og det kan fortynnes med varmt vann med honning og sitronsaft.
Infusjonen av liljen av dalen beroliger. Det kan brukes alene, fortynnet med vann, og sammen med infusjonen av morworten.
Frø av anis og karve forbedrer blodsirkulasjonen i hjernen. De er nyttige for å legge til mat, noe som øker stemningen betydelig, øker tonen. Fra anis gjør de te og tinkturer.
En annen populær metode som det foreslås å kvitte seg med hypokondrier, er kald dousing. Denne behandlingen med dobbel effekt: herding og sterk psykoterapi for hele kroppen.
Og til slutt.
Din gjenoppretting vil avhenge av din sinnstilstand, din psykologiske stemning. Morgen, start med setningen: "Jeg er helt sunn. Jeg vet dette sikkert. Jeg er overbevist om dette. Jeg ser flott ut. Jeg er full av styrke og energi. Det er en sunn ånd i kroppen min. Jeg er helt sunn. " Og ingen hypokondri er du ikke redd. Og hvis du fortsatt besøker en psykolog som vil bidra til å bli kvitt uendelige frykt og obsessjoner om sykdommer, så vil du alltid glemme hypokondrier.