Men sover også ikke sove? ! Søvnløshet kan oppstå selv i svært små barn. Så hvorfor sover barn i tidlig alder dårlig?
Et kjent bilde, når en ti måneder gammel baby eller en toårig jente i krybben sin, vil bare sove med foreldrene sine. Trøtt av foreldrenes daglige bekymringer, er denne situasjonen så slitsom at de er "klare" for å lukke låsen eller knytte barnet til sengen. Men også det er uvirkelig, fordi ofte søvnløshet av barn ledsages av gråt og gråt.
Psykologer bemerker at de siste årene har klager fra foreldrene om søvnløshet i sine små barn økt kraftig. Beklager ofte at barn i tidlig alder ikke sover godt, unge foreldre. Røttene til mange psykiske problemer knyttet til oppdragelse av barn er i strid med barnets søvn. Derfor begynner eksperter en samtale med foreldrene med en diskusjon om sine barns problemer med søvn.
Først av alt er det verdt å avklare med hva barnets søvnløshet er relatert, noe som kan manifestere seg i kompleksiteten til å sovne eller ved hyppig oppvåkning. Barndom søvnløshet er både midlertidig og permanent. I tillegg til vanskeligheter med å sovne eller mye søppel, har søvnløshet andre symptomer. For eksempel, rask tretthet, angst, mareritt, stress og depresjon. Årsaken kan også være sykdommer som foreldrene ikke engang mistenker. Barnet om natten kan bli forstyrret av smerte i ører eller rhinitt. Ofte, den minste har rastløs ben syndrom eller apné. Å se på TV, skandale før du legger deg til sengs eller andre lyder, kan også sette barna i å sovne. Ifølge psykologer, i store byer, sover ikke barn i en tidlig alder bra, det vil si at den urbane livsstilen også ikke fremmer en avslappende søvn.
Hyppig søvnløshet påvirker barnets daglige aktivitet, og hans oppmerksomhet er sterkt svekket. Det bemerkes at tidligere barn ikke lider av søvnløshet, denne sykdommen har alltid vært ansett som et problem for voksne. Selvfølgelig var det barn i disse dager som ikke sovnet. Men tidligere var denne forskjellen mellom eldre og yngre søvnløshet svært merkbar, men nå har den nesten slitt seg. Hvorfor vokser antall søvnløshet?
For å svare på dette spørsmålet, må foreldrene huske barndommen deres. Hva pleide å være til rådighet for de yngste? En barneseng og et par leker, og fortsatt kunne være en rideskole. Foreldre og barn bodde hos sine besteforeldre eller bodde ofte hos dem. Se deg og se hva som omgir babyen din. Overfloden av komplekse og lyseste leker, dusinvis av bøker med uforståelige bilder og en rekke stadig skiftende nannies - det er omtrent det minste i dag. Tidligere ble barn tatt til sirkus og dukketeater, og i dag ser de filmer i et tredimensjonalt bilde, og har satt på spesielle briller. Tidligere ble barna matet hjemme med enkel og deilig mat, og nå i alle restauranter kan du møte barnestoler. For en dag mottar et moderne barn et slikt opplysning at selv voksne ikke virkelig kan fordøye!
Naturligvis for 40 år siden, anbefalte barns leger, pedagoger og psykologer foreldre å være spesielt oppmerksom på barnets intellektuelle utdanning fra de tidligste årene. Et barn født i dag kan imidlertid ganske enkelt "kveles" under vekten av ulike opplysninger. Barnet er allerede nesten fra vuggen begynner å lære fremmedspråk og aritmetikk. Etter mange foreldres mening har deres barn allerede vært tvunget fra to år til å kunne lese og snakke fritt på flere språk. Det "fattige" barnet har ikke lenger et sted i sin barneseng på grunn av overflod av leker og bøker som skal utvikles intellektuelt.
Uansett om moren fungerer eller ikke, må barnet gå til barnehagen, og tidligere vokste barna seg hjemme. I dag læres barn å skrive og lese i barnehagen, og førskolebarnet går i skole forberedt. Hvis dette skjer, kan de primære klassene bli oppløst og begynne å trene med spesielle emner.
Det er metoden for tidlig opplæring av den yngste som forårsaker en rekke psykiske lidelser, særlig søvnløshet hos barn. Hvis et barn ikke snakker fra en alderdom og ikke leser fra to år gammel, kommer foreldrene til den konklusjon at deres barn vil vokse opp en taper i fremtiden. Utilstrekkelig oppførsel av foreldre begynner å irritere barnet, og han er nervøs for det. Grandiose planer for foreldre passer ikke inn i løpet av barnets naturlige utvikling. Dette kan være hovedårsaken til at barn i tidlig alder ikke sover godt.
Det er andre årsaker til psykiske og følelsesmessige forstyrrelser hos barn som lider av søvnløshet. Moderne barn må ofte delta i skilsmisseprosessen deres foreldre. Til den store skammen av voksne er avskjed ikke helt sivilisert og menneskelig. Voksenskandale og selv engasjert i angrep, i slike situasjoner er barnet tapt og forstår ikke hva som skjer, han klandrer seg selv. Barnet kan tro at hvis han oppførte sig godt, ville han adlyde sin far og mor, det ville ikke ha skjedd. Akk, ingen har travelt med å snakke med barnet og vil ikke overbevise ham.
Ikke alle babyer kan følge tøffe regler eller oppleve stressende situasjoner. Eventuelle ikke-standard situasjoner og avvik fra den kjente familiens livsstil gjør barnets liv ustabilt og rastløs. Hvis foreldrenes liv har endret seg, betyr dette ikke at barnets liv skal være annerledes.
Det er enkle regler som bør bidra til å eliminere søvnløshet hos barn. For eksempel begrense tiden for å se på TV, slutte kunstig å stimulere barnets lille sinn, unngår fra ernæring av barn, nyfødte matvarer, overmettet med konserveringsmidler og kjemiske elementer. At barnet ikke led
søvnløshet, han trenger å lage en stille og familiemodus av dagen, egnet for barnets alder. Barna skal spise frokost, lunsj og middag, hvile og gå, delta i modellering og tegning, lek i sandkassen, etc. Han må håndtere naturlige ting for hans alder.