Begge er i påvente av et lykkelig familieliv.
Tidligere var det glade øyeblikk, felles problemer, fødselen til barna dine. Du var sammen i sorg og i lykke. Du var for hverandre nærmeste og mest elskede. For hverandre var de skulder og støtte, de visste alltid at en kjærlig og elsket person ventet på deg hjemme.
Men i dag er alt annerledes, ekteskapet ditt blir ødelagt. Hva var årsaken til skilsmissen din - svik av en elsket, forræderi eller bestått følelser - det er ikke så viktig. Nå er det viktig å returnere sinnsroen etter skilsmissen. Hvordan begynne å bygge et nytt liv? Hvordan kan vi se på fremtiden med selvtillit?
Hvilke følelser og følelser opplever du etter skilsmissen? Har du mistet deg? Naturligvis vil du nå ikke se eller høre noen. Du vil mest være å være alene med dine tanker. Å stikke inn i fortiden og bare være trist og gråte om noe som ikke vil skje i livet ditt. Du sverger deg selv for alle feilene du har gjort. Du forbannet din ex-kone for forræderi og smerten han forårsaket deg.
Du lover deg selv at du vil ta hevn; at ingen andre vil stole på og ikke la noen inn i hans hjerte. Din sjelefred etter skilsmissen er på randen av kollaps.
Psykologer takket være undersøkelser, kom til den konklusjonen at en person som overlevde en skilsmisse, ikke mer enn seks måneder. Det første som skilsmisse påvirker, er selvtillit og ro i sjelen. Men inntil du lærer å elske deg selv igjen til du får igjen trivsel, vil du ikke begynne å leve virkelig.
Sett fred i sinnet etter skilsmissen - er det virkelig? Det er nødvendig å forstå dette problemet mer detaljert og prøve å finne en vei ut av problemet.
Det første som bør forstås er at din depressive tilstand er en helt normal reaksjon fra en person til et så sterkt psykologisk slag. Du vil gråte og være trist - selvfølgelig, selv en levende person som vet hvordan man skal føle og oppleve.
For å få fred i sinnet etter skilsmissen, må du kvitte seg med vakuumet i sjelen. Hvis du er en mor, har Gud allerede gitt deg den største lykken - barn. Husk at det heller ikke er lett for dem nå: faren forlot dem, og moren hans er nær å miste det siste ønske om å leve. Du vil at barna dine skal være lykkelige? Derfor. Du har ikke rett til å være deprimert - du trenger dem nå. Gi barna dine kjærlighet og omsorg, din smerte i seg selv vil gå bort.
Er du ikke beroliget av løftet om at alt sikkert vil vise seg bra? Du kan ikke akseptere det faktum at "alt som er gjort er det beste"? Faktisk forstår hodet ditt at alt er sant. Men hjertet er så vondt at det ikke kan akseptere en slik smertefull sannhet.
Venner rådes til å finne en ny kjæreste og stupe inn i verden av kjærlighet og romantikk? Men du er nå i en tilstand som selv i speilet er du redd for å se.
Ikke vær redd, og vær ikke sjenert om dine følelser, uansett hvor dum de ikke virket for deg. Ønsker du å gråte? Gi deg selv denne muligheten, men bare for en dag og ikke i nærvær av barn.
Forstå at skilsmisse ikke er slutten på livet. Din sjelefred avhenger av humøret ditt.
Arbeid - kjør bort dårlige tanker, kjør bort angst og minner. Lev nåtiden.
Så snart du overlever perioden med depresjon etter skilsmissen - vil komme tilbake til ro i sinnet, forbedre humøret ditt, du vil leve og søke din lykke.