I begynnelsen av 1070-tallet i Amerika brukte søvne telefoner. En person som nettopp har våknet og husket drømmen hans, kunne ringe til denne telefonen og få en tolkning av søvn på nivået med Sigmund Freuds teori, samt noen instruksjoner og tips om hvordan han administrerte drømmen.
Etter dette kom masseseminarer som ble utført på grunnlag av populære og autoritative institutter og universiteter, til hjelp. For eksempel var seminarer om teori og praksis av klare drømmer ved Stanford University kjent og etterspurt. Deretter koster 10 leksjoner 1500 dollar. Så kom American Association, som studerte drømmene, på grunnlag av dette dukket opp mye spesialisert litteratur og alle slags mestere i dette spørsmålet.
Amerikanerne var ikke pionerer innen sunnheten av bevisste visjoner. Dette begrepet er heller ikke oppfunnet av dem, men av den danske psykologen Frederick Van Eden. Han publiserte en bok-guide, fotmannen kunne klare sine drømmer i 1800-tallet. I boken Idrenasskazival at han selv hadde mestret hans drømmer så mye at han til og med kunne fly en drøm (mange drømmer om å fly i en drøm), møtes med avdøde nære mennesker og gjøre turer til jordens fjerne ende.
Amerikanske professor Stanford University Steven Lauberge ble en moderne guru for å håndtere drømmer. Han vet hvordan han skal styre sine egne, og skrev også en rekke praktiske bøker som provoserte folk til å bli involvert i drømmenes kunst. I tillegg opprettet han en spesiell enhet som mer ligner virtuelle briller som er i stand til å reagere på bevegelsen av øyeeballet og kan få en person til å inngå en drøm og innse det i en sovende tilstand. En slik oppfinnelse koster rundt 200 dollar.
Men er det mulig å mestre dine drømmer selv og gjøre rettelser til dem? Alt avhenger av din innsats. Basert på Edens verk, LaBerge og Castaneda, er det en plan for trinnvise tiltak som vil hjelpe deg med dette. Alle disse menneskene sier at enhver person som sover om natten, kan mestre kunsten til klare drømmer.
Hvordan lære å håndtere drømmene dine?
Trinn # 1
For å lære å håndtere søvn må du komme til sansene i den. Med andre ord må du først lære å være klar over deg selv i en drøm og ikke lære å gjøre det, da kan du ikke klare søvn. Nærmere bestemt må du lære å kontrollere deg selv i en drøm.
Det viktigste spørsmålet: hvordan gjør du dette? For å gjøre dette må du komme opp med noe som vil gi deg en snooze. For eksempel, hele dagen lang, se på hendene dine, i speilet på ansiktet ditt og spør deg selv spørsmålet: Sov jeg eller ikke? En dag, når du kommer inn i øyene dine, vil refleksen fungere og spørsmålene kommer til å tenke deg: Tror jeg eller ikke? Derfor svarer du selv refleksivt på dette spørsmålet: Ja, jeg drømmer.
Trinn # 2
Videre på beskrivelsen, må du fokusere oppmerksomheten på folk og gjenstander som faller i søvnen. Det ser ut til at du kjører en sving og prøver å holde øynene på noen gjenstander som feier forbi. Igjen, fokus på hendene dine. Så snart bildet blir uskarpt, anbefaler eksperter å se igjen på det emnet du allerede er vant til (hendene dine). Andre detaljer og gjenstander i en drøm må sees overfladisk, med raske blikk, men hver gang du vender tilbake til det kjente objektet - hendene dine.
I sine bøker sier Laberge at det er ved denne teknikken at babyer lærer å holde seg og bli vant til virkeligheten. I de første dagene av deres liv kan de ikke fokusere sin oppmerksomhet på de samme objektene. Over tid blir oppmerksomhetsfokuset sterkere og bildet i en drøm blir like ekte som det faktisk er i livet.
Trinn # 3
Det er veldig viktig å holde drømmen din. Skriv ned alle utklipp av drømmer og følelsene du har opplevd i dem. Det er veldig viktig å registrere alt som skjer uten å komme seg ut av sengen, praktisk talt i en drøm. En dag vil du innse at alt ikke er som du skriver det ned, du vil legge merke til noen inkonsekvenser. For eksempel vil du i din drøm legge merke til en artikkel i vegas om hvordan du gjør masker for øyelokkets elastisitet hjemme, og når du ser en gang på en avis, vil du allerede se en annen artikkel - si hvordan du bygger et hus. Det er oppføringene dine som vil hjelpe deg med å spore alle omrissene og vil gjøre det klart at du ikke bare er i drømmen din, men handle (i dette tilfellet les). Og når drømmenes plot vil forandres drastisk, blir det et klart tegn på at du endrer din sønn alene.
Trinn # 4
Alle de merkelige tingene som skjer i en drøm er et godt tegn for deg. Dette er en klar konsekvens av at intensjonen om å endre søvn styrkes. Det er ikke i det hele tatt skremmende at du ennå ikke er i stand til å gjøre dette i størst mulig grad, det viktigste er at prosessen har begynt. For deg bør det være hovedmålet, fordi det er gjennom intensjonen at alle hendelser oppstår: møter, samtaler, reiser, flyreiser og andre mirakler. Svindlerne inkluderer ikke lover som tilhører den våkne virkeligheten (naturlov, religiøse kanoner, fysiske mengder, moral og andre). Du kan bare bygge et liv av drømmene dine ved hjelp av ditt ønske, som er lettere å skildre som en fast vilje. Du må bestemme selv at du vil snakke med noen eller flytte et sted, og det vil skje med en gang. Slik blir livet til de drømte drømmene født, hvis du selvfølgelig lar deg tro det.
Dette er en teori. Øvelsen krever tålmodighet, tid og utholdenhet. Hvis du ikke lyktes på den første natten, og du besluttet å avslutte denne virksomheten, vil du ikke oppnå resultater. Ta alt i hendene og handlingen. Selv om du ikke kan lære å håndtere drømmene dine, så begynner du å våkne, noe som er svært viktig for vår helse.
Ønsker du å lære å håndtere drømmene dine? Eller kanskje du allerede vet hvordan du gjør dette?