Blåbærjuice.
Siden antikken har blåbær vært brukt til å behandle øynene, de ble brukt i form av dråper og avkjøling av blader. Friske dråper bør tilberedes umiddelbart før bruk. Før du vasker, ta 5-6 frosne eller friske blåbær, klem dem gjennom gaze, helst steril, noen dråper juice fortynnet med destillert vann, 1 dråpe juice blandet med 2 dråper vann. Pipette drop drop 1-2 dråper i hvert øye en gang om dagen. Visjonen vil bli bedre etter 3-5 dager.
Juice bidrar til å styrke øynets muskler.
Vi tar for å få juice til 30 gram: persille, cikorie, gulrøtter, selleri og blanding, drikke 1 gang per dag. Juice gjenoppretter synet om noen dager.
For å forbedre øynene, går morbær.
Vi tar en teskje mulberry blader på et glass kokende vann og vi insisterer 40 minutter. Til øynene bruker vi gasbindeklosser i 30 minutter, som er fuktet i denne løsningen.
For å forbedre visjonen.
Ta 200 gram skivede skarlet blader, planten skal være eldre enn 3 år, tilsett 50 gram urtegress, 50 gram blå kornblomsterkorn, hell 0,6 liter tørr rødvin og 0,6 liter honning. På et mørkt sted for å insistere i 3 dager, rør innholdet regelmessig, kok deretter i 1 time i et kokende bad, deretter belast og avkjøl. Ta 20 minutter før måltider tre ganger om dagen for 1 teskje.
Persille for å forbedre visjonen .
For å gjenopprette visjon, slå roten av persille gjennom en kjøttkvern, legg til honning, sitronsaft hell så mye som persille. Ta 1 time før måltider for 1 ss, og etter en måned, etter to, legg merke til en forbedring i visjonen.
Gulrotjuice med honning for synet.
Ta et glass juice av gulrøtter hver dag med tilsetning av en teskje honning. Juicen skal være ferskpresset, etter 2 uker vil du se positive endringer. Behandlingsforløpet skal være en måned.
Visuell gymnastikk.
1. Løft håndflatene i ansiktet ditt, spred fingrene dine. Vri hodet i forskjellige retninger, tenk at fingrene dine er et gjerde, se gjennom fingrene i avstanden. Det ser ut til at fingrene beveger seg. Gjør tre svinger med øynene åpne og tre svinger med lukkede øyne. Gjenta svingene 20-30 ganger.
2. Tenk deg at du har et stort ark. Mentalt tegne en firkant i øverste hjørne, tegne en sirkel i den, ved siden av den en kule, tegne forskjellige former, slik at du slapper av. En slik øvelse bør gjøres flere ganger om dagen.
3. Lag en sjekkliste og fra forskjellige punkter i rommet prøver å identifisere ett eller annet brev, enten nærmer seg tett eller beveger seg vekk fra bordet. Selv om du ikke ser brevet, kan du prøve å presentere dette brevet.
4. Stå opp og trekk armen fremover, se på slutten av langfingeren. Prøv deretter å nærme fingeren og hold øynene på den til den dobler i øynene dine. Gjenta øvelsen 6-8 ganger.
5. Gjør sirkulære bevegelser med øynene, så en vei, deretter en annen, gjenta 4-6 ganger.
6. Ta tre fingre av hver hånd og trykk på øvre øyelokk på begge øyne, og fjern deretter etter 1-2 minutter fingre fra øyelokkene. Gjenta øvelsen 3-4 ganger.
7. Begynn å blinke raskt i 15-20 sekunder. Disse øvelsene må utføres hver dag. Denne gymnastikken er ansvarlig for prosessen, som bestemmer klarheten og klarheten i visjonen, trener musklene. Opplæring er rettet mot å få personen til å føle seg visuell komfort, noe som bidrar til å forbedre visjonen litt. For å styrke øyemuskulaturen, flytt øyeeballet ned, opp og i forskjellige retninger opptil 30 ganger.
Anbefalinger for de som sitter på datamaskinen i lang tid.
1. For å få øynene til å hvile, lukk dem, i noen minutter
2. Når du ikke jobber på datamaskinen, men bare sitter ved bordet, slår du av skjermen.
3. Beveg øynene dine med jevne mellomrom og blink, som om de er automatisk og kontinuerlig.
Tips.
Hvis du dyser ansiktet ditt i klart vann og prøver å åpne øynene under vann, renser øynene dine øynene, og synet ditt blir bedre. Det fungerer godt i øynene, hvis skylles med en infusjon av anis. Hvis du tar ferskpresset juice med en granateplemasse, legg til honning og koke, da har det en god effekt, og den kan bli konsumert før hvert måltid.
Du har lært hvordan du kan forbedre synet ved hjelp av folkeoppskrifter, men før du utnytter denne eller den oppskriften, kan du få en konsultasjon fra en øye lege. Drikk juice, gjør øvelser, ikke sitte lenge på datamaskinen og alt det beste for deg. Helse til deg!