Josep Peña, 60, som jobber på seg selv
Hvis du ser en seksti år gammel Josep Peña, vil du sikkert tro at han var heldig med gener. Tross alt ser han seg mye yngre ut enn årene hans. Lang, slank, aktiv, munter og smilende.
Å være i dette skjemaet er hjulpet av daglig arbeid. Han roser kano i noe vær hver dag i en time. Han tilbringer to eller tre timer i treningsstudioet.
I min alder er alt dette absolutt nødvendig for å være slank og sunn, "forklarer han. "Når du er seksti, kan du være vakker og nyte livet." Men for dette må du jobbe med deg selv hver dag. Ja, du blir trøtt, selvfølgelig, noen ganger muskler vondt. Men vi er så arrangert at i tres år kan du ikke leve uten å flytte. Jeg løper løp med alder, og bare så klarer jeg å komme foran ham.
Josep Peña elsker sport, men noen ganger lar han seg slappe av og går til dans.
Jeg elsker boogie-woogie dans. Jeg liker virkelig bevegelsene. Når en kvinne danser boogie, ser den ut som sexy. Og når en mann ... Vel, så er det bare en kul dans!
Josep er mekanisk mekaniker. Og selv i pensjon, fortsetter han å tjene ekstra penger. Når han gjør noe, lytter han alltid til musikk. Han kan ikke engang forestille seg en dag uten henne.
Misia Badgers, 62, som fotograferer de mest fasjonable menneskene
I seks år har Misia Badgers vært engasjert i fotografering. Hennes bilder er uvanlige: de er vakre og stilige mennesker som er over 50 år. Dette er vanlige innbyggere i nederlandske byer. Misya tar bilder på gatene, plasserer dem på bloggen hennes, snakker om fasjonable folk i kolonnen hennes i det berømte bladet Zin.
Viktigst av alt forstod jeg, snakker med vakre mennesker for femti: ikke prøv å se yngre ut enn du er. Jakten på ungdom dreper skjønnhet. Jeg er sekst og to år gammel, og jeg for eksempel sluttet å fargelegge håret mitt. Gråt hår er mye bedre egnet til huden min. Tross alt endres huden med alderen, og det er nødvendig at alt i bildet er i harmoni. På vår alder er skjønnhet først og fremst naturlig.
Fotografering av kvinner, skjønte Misya at deres viktigste dekorasjon ikke er utseende, men selvtillit. Det er hun som påvirker utseendet, evnen til å holde og gå. Alle modeller av Misi er utdannede, allsidig utviklede mennesker, kanskje derfor er de så stilige og fasjonable.
En gang møtte jeg en syv år gammel kvinne ved navn Yvonne. Hun elsker å kle seg vakkert, samler hatter og reiser på sykkel med mannen sin. En dag reiste de sammen fra Amsterdam til Praha. Selv om de reiste hele veien på sykler, tok mannen sin kjole og sko, og Yvonne - en kveldskjole og sko. En sykkeltur for dem, du vet, er ikke en unnskyldning for å frata deg selv om gleden av å besøke operaen i Praha. Og operaen må være kledd anstendig.
Misya selv foretrekker minimalisme i klær. Selv om hun liker ekstravagante kvinner i sin alder. Hun er sikker, det viktigste er at kjolen likte eieren. Og så vil hun alltid se perfekt ut.
Larissa Inozemtseva er 52 år gammel, som ikke er dårligere enn datteren hennes
Mange av oss er vant til å tro at etter 50 idretter er det ubrukelig, og overvekt er en viktig egenskap for aldring.
Larissa Inozemtseva viste det motsatte. På 51, droppet hun 18 kilo, begynte å løpe og forvandlet.
Jeg begynte å lure på hva som venter på meg foran hva jeg vil bli. Av femtiett var jeg ganske profesjonell. Men jeg ønsket å bli bedre, vakrere. Først og fremst ønsket jeg å gå ned i vekt.
Larissa begynte å holde en matdagbok. Hun spiste alltid riktig, som biokjemi ved utdanning. Men det viste seg at det var for mye sunn mat. Hun bestemte seg for å spise mindre og begynte å trene. Men hennes sønn og svigersønn skrev henne ned for en triatlonkonkurranse: Katys datter skulle svømme, svigersønnen sin på sykkelen, og Larissa skulle løpe, og 10 km. Hun bestemte seg for ikke å la familien hennes stå, og neste dag satte hun på joggesko og gikk løpende. Trenet hver dag, lagt til noen få meter. Gradvis begynte å se bedre, mistet vekt, begynte å se mer munter.
Selv i kaldt vær fortsatte hun med å trene til tross for sysselsetting på jobb og sent hjem.
I januar, da det var noen måneder til Mallorca, ringte Dima plutselig meg og konfronterte meg med faktum: "Larissas mor, i løpet av et par uker, deltar et stort løp, Katya og jeg, og du ble også registrert. Vi løper for ti kilometer. " "Hvordan! Jeg er ikke klar ennå! "Det var veldig skummelt, men jeg løp. Meter for fire hundre før slutten av avstanden så Kati figur i målstreken. Hun tok mikrofonen og sa til ham: "Oppmerksomhet, min mor er ferdig akkurat nå. For første gang i livet kjører hun ti kilometer. Velkommen, vær så snill, min IronMum! "Alle applauderte, og jeg løp de siste målene med tårer i øynene mine og løp opp, falt i Katyas armer. Det var vår familie seier.
Running endret livet hennes. Hun ble yngre, mer munter og aktiv, hun trodde på seg selv. Hun tok også ballett med datteren sin.
Valerie er 65 år og Jean er 66 år gammel, og er ikke redd for å se latterlig ut
Valerie og Jean for 60, og deres favoritt tidsfordriv er dressing ekstravagant og litt rart.
De møtte sju år siden. Jin kom til utstillingen av japansk kimono, som ble organisert av Valerie. Hun hadde på seg en morsom hatt og en uvanlig dress. Valerie bestemte seg for at de trengte å bli kjent med hverandre.
De fikk venner. Kvinnen hadde noe å diskutere: uvanlige antrekk, hatter og ornamenter. I tillegg liker de både å gå til utstillinger og andre kulturelle arrangementer.
I dag blogger de sammen om mote av "Idiosynkratiske (dermed uvanlige) kvinner av moten." Sammen er dressing morsommere.
En kvinne som kjenner rart, er en eksentrisk, forklarer Valerie og Jean. - To kvinner som kle seg underlig - en trend.
Valerie og Jean er sikker på å finne sin egen stil. når du er i en alder mye lettere enn i din ungdom. Det viktigste er å forstå hva du er komfortabel med. Og så hente klær til din smak.
Å se på fasjonable, trenger ikke mye penger. Utmerkede ting er alltid på loppemarkeder og i brukt. I tillegg kan du bytte klær med venner og så komme opp med nye bilder.
Det viktigste i evnen til å kle er fantasi. For eksempel kan du lage en ny hatt fra legeringer om 5 minutter :)
Jeg har ikke mye penger å kjøpe, sier Valerie. "Derfor får jeg ofte klær på uvanlige steder." Dette er ofte steder hvor fasjonable ting ikke blir solgt.
Valerie og Jean kjøper ikke klær fra de siste kolleksjonene av motedesignere. Imidlertid ble de anerkjent som de mest fasjonable kvinnene i New York i 2013.
Ifølge materialene i Vladimir Yakovlevs bok "At its best."