Hvordan brukes det?
Ofte er dette krydderet solgt i pulverform. Men faktisk er det bark av et tre. Dens naturlige egenskaper bidrar til å fjerne overflødig sukker og salt fra blodet. Ifølge kvinner kan kanel akselerere metabolske prosesser og bidrar til at mat ikke så fort går inn i tarmen og absorberes, og forhindrer overmåling.
Fordeler med kanel
- Hjelper å fjerne fettavsetninger på magen. Selv de som er svake tilpasning til korreksjon ved hjelp av fysiske øvelser
- Forbedrer stemningen
- Øker visuelt minne og fremmer mer aktivt hjernearbeid
- Hjelper med å lindre stress og nervespenning.
Bruk av kanel for vekttap
Du trenger ikke å bruke dette krydderet i sin rene form, ja det er i utgangspunktet umulig. Effekten blir bedre hvis den legges til ulike diettretter og drikkevarer.
Med kjære
Selv om du bare legger kanel til te, blir det umiddelbart et kraftig verktøy for vekttap. En ekstra effekt vil skape et par skjeer med honning.
Oppskrift: Vi tar to spiseskjeer av honning og en bakken kanel, fyll den med en liter kokende vann og insister i en time. Det vil være bedre hvis du på denne tiden pakker beholderen med et teppe, og deretter avkjøler det. Deretter kan produktet lagres i kjøleskapet og drikke halvparten av glasset to ganger om dagen, helst om morgenen og om kvelden.
Kanel og melk
Brew den vanligste svart teen uten sukker, tilsett melk til smak og en teskje kanel. Denne drikken vil bidra til å øke stoffskiftet og takle tørst.
Med yoghurt
Denne oppskriften betraktes som et klassisk middel for å miste vekt ved hjelp av dette fermenterte melkeproduktet. Det er best å ta kefir med lav prosentandel av fett. For en kopp en drink må du ta bare en teskje krydder. Du kan også legge til en klype rød pepper. Så du ikke bare miste vekt, men også akselerere stoffskiftet.
Du kan også tilberede en fett-brennende cocktail. Ta en spiseskje honning og bakken ingefær, hell deretter i samme mengde vann og hell en klype kanel. Deretter fylles det med et glass kefir og drikker det hver dag straks etter søvnen.
Andre bruksområder
I tillegg til det faktum at kanel bidrar til å miste overskytende pounds, hvis det brukes som et tilsetningsstoff, er det andre måter å korrigere figuren ved hjelp av dette krydderet.
Du kan gjøre kosmetiske wraps, som, i tillegg til kanel, inkluderer andre ingredienser. Dette bidrar til å fjerne slagger og giftstoffer fra kroppen gjennom huden og styrker metabolske prosesser.
Med olivenolje
Ta tre ss olje og legg til noen dråper kanelolje. Varm opp i et vannbad og gni inn i problemområdene. Vi pakker filmen og vikler oss i et telt i omtrent tretti minutter. Det anbefales å gjøre denne prosedyren annenhver dag i to uker.
Krydder med honning
To spiseskjeer av honning oppvarmet i et vannbad og legg til en teskje kanel. Bland godt og applicer på huden. På samme måte, pakk filmen og sett den inn i en halv time.
Det må huskes at disse prosedyrene varme huden, slik at de ikke kan bli gravid, personer med tromboflebitt og de som lider av kardiovaskulære og onkologiske sykdommer. Kontraindikasjoner er også diabetes og høyt blodtrykk.
I alle fall kan en kanel for vekttap ikke gi den ønskede effekten, hvis du fører en passiv livsstil og gir opp fysisk anstrengelse.