Ifølge ulike forskere og psykologer, reiser, meditasjon, endring av aktiviteter, går i naturen å bli kvitt stress. Det er utrolig, men fargen kan gi deg alt det! Se for deg selv og les disse tipsene, hvordan du kan bruke fargestoffer for å gjøre livet ditt lettere, lettere og mer interessant.
Så, hva å gjøre for å kvitte seg med stress og føle glede av livet igjen?1. Lær noe nytt
Ofte faller vi inn i en stressende tilstand, når ingenting endres i våre liv. Enkelt sagt, vi er alle kjedelig og mangler ny kunnskap, typer, panoramabilder. For å forlate en stressende mos, er det nødvendig å gi hjernen ny mat til tanker, nye interessante fakta om hva som er i verden. Dette vil hjelpe farging "Utrolige bygninger." Før du male sidene i denne fantastiske boken, kan du lese om alle disse utrolig vakre bygningene, bygningene, broene og palassene, som er avbildet på spredene. For eksempel, kan du vite hvorvidt et danshus ble bygget i Praha, eller hvor mange århundrer er klosteret "Tiger's Nest" i Bhutan? Finn det på Internett, det er veldig interessant. Vi lever i en fantastisk verden.Kilde - @ miftvorchestvo
2. Å være på interessante steder
Vi lever i en fantastisk verden. Og det ville være flott å besøke alle sine vakreste steder. Reise er en utmerket terapi. Med fargen "Amazing cities" ser du ut til å være på ferie. Denne store fargen inkluderer de vakreste byene i verden: Paris og Berlin, New York og London, Montreal og Toronto, Melbourne og Sydney, Tokyo og Singapore, Amsterdam og Bremen og mange andre. Landskaper, panoramautsikt, utsikt ovenfra og de berømte gatene venter bare på at du skal farge dem, gi stilen din og gjenopplive dem. Hvert bilde er signert, slik at du vet hvilken by det er. Hvor foretrekker du å gå - til Piccadilly Circus eller til sentrum av Rio de Janeiro?3. Å engasjere seg i miljøterapi
Husk ditt siste opphold i naturen eller en tur i skogen. Slikt tidsfordriv gir fred, bringer tanker i orden, oppdaterer og gir mot i lang tid. Vil du hvile fra alt, komme ut av betongjungelen og suge opp lyder og naturtyper? Da må du ... farge "vinden blåser blomster!" På sidene i denne boken leve fantastiske dyr, fugler, fisk og insekter. Innebygde ornamenter er sammenflettet med blader, blomster og frukt. Utsmykkede mønstre og mange små detaljer gir et bredt spekter av kreativitet og gir mulighet til å prøve eventuelle fargeløsninger. Coloring-antistress er en fin måte å slappe av og ha det bra!4. Ha det gøy, lure deg rundt og le mye
Når en person er under stress, har han ikke lyst til å le i det hele tatt. Men her går det motsatte prinsippet - begynner å le og stresset vil falle tilbake. Det er bevist at latterterapi bidrar til å kurere ulike sykdommer, og det er lettere å overleve vanskelige tider. Med løft av humør vil fargen "Invasion of Doodle" perfekt konsultere. Hvert bilde i det - en hel historie med sine tegn, som kommer til liv når du maler det. Og ingen av dem er som den forrige. Et stort antall detaljer vil tillate deg å dykke inn i strømmen og tilbringe tid entusiastisk, men vil ikke la deg kjede deg på grunn av mangfoldet av uvanlige historier og morsomme tegn.5. Meditere og meditere
For å bli kvitt stress, angst og irritasjon, kan du meditere. Reflektere over livet Ti minutters praksis for hver dag vil hjelpe deg til å føle deg roligere, mer trygg og lykkes i dine saker. I den filosofiske fargestoffet "For et årvisere" er det alt som er nødvendig for meditasjon - klare uttalelser og bilder for farging. Fokuser på bildet og ordene, og far deretter sidene med farger som synes mest hensiktsmessige. Slapp helt av. Gå tilbake til deg selv. Ha det gøy! Fullførelsen av denne boken er i dine hender: Gi sidene farge - og gi ideer livet!6. Kommuniser med dyr
Å se på dyr slapper av og utgjør perfekt tretthet. Hvis du har et kjæledyr eller fisk i et akvarium, vet du det veldig bra. For dette formålet er det enda et navn - "dyreterapi". Med fargen "Uberørt skjønnhet" kan du gå på en spennende reise, der på vei vil det være mystiske skoger med store trær, høyt gress, vakre villdyr og fugler. Du kan fordype deg i kalde sjødybder og svømme med pukkelhvaler. På fritiden kan du slappe av og fokusere bare på å fargelegge landskap og dyr fra sidene i denne boken. Din belønning vil være harmoni, oppmerksomhet, balanse og indre fred.Kilde - @jujus_colouring