Har du en uregelmessig syklus i lang tid? Du vil ha en baby, men du kan ikke bli gravid? Kanskje årsaken er en sykdom som rammer opptil 15% av de unge kvinnene. Det handler om polycystiske eggstokkene. Hvordan gjenkjenne denne sykdommen? Hvordan behandle den? Og generelt, hva er polycystisk ovarie og hva er konsekvensene - vi snakker om dette.
Nesten hver sjette kvinne på 25-45 år lider av denne sykdommen, og halvparten vet ikke engang. De eksakte årsakene til polycystisk ovarie er ikke kjent, og konsekvensene er ekstremt ubehagelige. Det er bare kjent at utviklingen av denne sykdommen er genetisk, det vil si at en kvinne kan være genetisk disponert for den. Syndromet inkluderer overdreven aktivitet av mannlige hormoner - androgener, som forstyrrer menstruasjonssyklusen. Som et resultat blir syklusen uregelmessig, menstruasjon - sjelden, og det store problemet med graviditet blir en ekte katastrofe for en kvinne. Den gode nyheten er at polycystiske eggstokkene behandles vellykket. Det viktigste er å stille en nøyaktig diagnose og gjennomføre passende behandling så tidlig som mulig.
Hva er problemet?
Før du behandler, må du vite nøyaktig hva polycystisk ovarie er og hva konsekvensene av denne sykdommen er. En sunn kvinne har en hel haug med egg i eggstokkene. De er gjemt i blæret follikel. De modner i dem. Når egget er klart for befruktning, brenner follikkelen og frigjør dem slik at de kommer inn i livmorrøret og deretter inn i livmoren. Ved "svikt" av androgenhormonet, forhindres modning av egget og rupturen av follikkelen. Egg forblir i det - de er som gisler. Ufødte follikler i eggstokken akkumulerer, danner mange små cyster. Dermed er navnet på sykdommen polycystisk ovariesyndrom.
Symptomer på polycystisk ovarie
Symptomene kan være misvisende. Og dette er hovedproblemet. De fleste kvinner med polycystiske eggstokk lider av uregelmessigheter i menstruasjonssyklusen. Og noen ganger forsvinner menstruasjonsperioder helt. Men sykdommen kan også utvikles hos kvinner som ikke har synlige problemer med syklusen. Men i alle fall, sykdommen delvis eller helt blokkerer eggløsning, forårsaker problemer med graviditet. Dette er en av de mest åpenbare signalene. Andre symptomer som kan indikere polycystisk ovarie:
- Skarpe endringer i vekt, for eksempel når en kvinne plutselig blir fett uten tilsynelatende grunn til noen få pounds i uken. Det er en tendens til akkumulering av overflødig fett rundt midjen, fet hud blir ansiktet, problemet blir akne. Noen ganger, på grunn av overskytende konsentrasjon av mannlige hormoner, har en kvinne overdreven hårhet (spesielt på haken, brystet, bena, magen);
- Uforklarlig og plutselig smerte i bekkenregionen - sannsynligvis forbundet med økning i eggstokkene;
- Premenstruelt syndrom er mye mer uttalt enn hos andre (friske) kvinner. Symptomer inkluderer smerte i sakrum, oppblåsthet, humørsvingninger.
Hvis du har identifisert noen av disse tegnene, fortell din gynekolog om det. Polycystiske eggstokkene kan behandles. Etter riktig behandling klarte mange kvinner å bli gravid. Imidlertid er problemer med graviditet ikke de eneste som er forbundet med denne sykdommen. Det er fortsatt ikke mindre ubehagelige konsekvenser av denne sykdommen. nemlig:
Insulinresistens - dette forekommer hos ca 50% av pasientene, spesielt de som lider av overvekt og fedme. Dette fører til dårlig mottak av celler til insulin. Dette hormonet er avgjørende for overføring og bruk av glukose. Et langvarig, for høyt nivå av sukker i blodet fører til slutt til utviklingen av diabetes mellitus;
Søvnapné - problemer med å puste i søvnen. Dette er ikke nødvendigvis en kvinne som lider av vanlig snorking (ujevn, med forstyrrelser i søvnmomenter). En kvinne som aldri har snurret før i en drøm, våkner søvnig og trøtt (også på grunn av hypoksi). I polycystiske ovarier påvirker søvnapné syndrom som regel overvektige kvinner. Dette skyldes at overflødig fett, som samler seg rundt midjen, komprimerer membranen.
Forskning og diagnose av polycystisk ovarie
For å diagnostisere denne sykdommen er det nødvendig å utelukke andre abnormiteter, som for eksempel overdreven sekresjon av binyrebarkhormoner (spesielt androgener) eller hypofysen produserer et overskudd av prolaktin som kan hemme eggløsning. Legen din vil også bestemme minst 2 av følgende 3 kriterier:
- Uregelmessig månedlig eller deres totale fravær - derfor er det så viktig at du regelmessig utfører en spesiell "kvinnekalender"
- Flere cyster i eggstokkene - de kan lett oppdages hvis legen leder deg til en vaginal ultralyd. Dette er helt smertefritt undersøkelse. Eksperter ser umiddelbart på skjermen boblene på forskjellige stadier av modning. I tilfelle av polycystiske eggstokkene, kan det ses mange små cyster - noen ganger er det så mange at de ligner eggstokken i eggstokkene.
- Tegn på overdrevne nivåer av androgener - de finnes ikke bare på grunnlag av eksterne tegn (for eksempel hirsutisme).
Først av alt undersøkes nivået av hormoner i blodet - testosteron og androstenedion -
For å kunne diagnostisere riktig, og for å velge den beste behandlingen, kan legen din foreskrive ytterligere blodprøver for å bestemme nivået av hormoner forbundet med syklusen og eggløsningen. Dessuten kan en spesiell test utføres som kan bestemme antall umodne follikler og vurdere sjansene for graviditet. Slike tester utføres allerede i alle klinikker i store byer, men bare for nylig var slike diagnostikk ikke tilgjengelige for oss.
Behandling gir håp
Behandling avhenger av alvorlighetsgraden av symptomene og hva vi ønsker å oppnå. Unge kvinner som ikke har bestemt seg for å bli gravid, kan bruke moderne hormonelle stoffer som normaliserer syklusen og fungere som prevensjonsmidler. Inntaket av binære prevensjonspiller reduserer også andre symptomer forbundet med overdreven aktivitet av mannlige kjønnshormoner. Dette er ikke skadelig selv for svært unge jenter. Tross alt, jo før de kan regulere sin syklus, jo flere sjanser de har i fremtiden for å føde sunne barn.
Hos kvinner som vil bli gravid, blir eggløsningen indusert (ofte etter at bruk av prevensjonsmidler er stoppet, skjer det spontant). Og hos pasienter med insulinresistens, i tillegg til hormonbehandling, er det vanligvis nødvendig å bruke regulering av blodsukker. For dette får pasienten et spesielt kosthold og legemidler som øker kroppens toleranse mot insulin.
Behandling bør utføres selv om du ikke planlegger å få en familie og føde barn i nær fremtid. Polycystisk ovarie har slike konsekvenser som en økt risiko for utvikling av diabetes, hypertensjon og aterosklerose eller endometrisk kreft (livmorhalsens slimhinne). I tillegg, mens en kvinne arbeider med overdreven aktivitet av mannlige hormoner, har hun symptomer som hirsutisme, hudproblemer og vektøkning.
Kosthold vist med polycystisk ovarie
Hvis en kvinne har insulinresistens eller fedme, anbefales kostholdet basert på matvarer som ikke fører til økt blodsukker (f.eks. Hvitt brød, søtsaker, etc.). Her er en jukseplate som hjelper deg med å lage en meny. I dette tilfellet, prøv å planlegge mat slik at det er 4-5 ganger små porsjoner om dagen.
sopp
Du kan spise noen sopp: saltet, syltet, stuvet.
grønnsaker
Spis mer: salat, tomater, agurker, paprika, løk, kål, belgfrukter, rå gulrøtter og andre grønnsaker (inkludert marinert)
Unngå: kokte gulrøtter, poteter og grønne bønner.
Brød og frokostblandinger
Velg selv brød bare fra fullkornsmel, og fra kornene ta brun (brun) ris og bokhvete.
Unngå: hvitt brød, hvete, frokostblandinger og langkornet hvit ris.
frukt
Velg epler, grapefrukt, jordbær, kirsebær, bringebær, brombær, aprikoser.
Unngå: vannmeloner, bananer, rosiner med hermetisert frukt og søtsaft.
Meieriprodukter
Det er bedre, hvis det er kjærnemelk, lite fett yoghurt uten sukker, skumme ostemasse og skummet melk.
Unngå: søtet fullmælk og meieriprodukter.