Hjem vann terapi: hvor raskt å avlaste tretthet og muntre opp

Etterfølgelsen på vinterferien er hyggelig, men slitsom: sløvhet, kjedelig hudtone, sirkler under øynene - hyppige følgesvenner av et travelt livsregime. Hvordan gjenopprette livskraft og gode ånder? Skjønnhetspersonell anbefaler tilbaketrukkethet i en time på badet, og har en hyggelig overraskelse - et lite spa-ritual for å gjenopprette skjønnheten.

Fase ett er rensing. Løftet om en god hudtone er en femten minutters dusj ved romtemperatur. Koldt vann belaster kroppen med energi og stimulerer arbeidet med kroppens beskyttende systemer. For høy kvalitet vask, bruk myke elektriske børster eller svamper av vegetabilske fibre - de begrenser porene og gir huden et sunt utseende.

Stage to - slapp av. Et skumbad med helbredende ekstrakter reduserer nivået av stresshormoner, slapper av i muskelrammen, påvirker positivt det autonome nervesystemet. Melkemulsjon og mandelekstrakt er verdifulle ingredienser i en vandig cocktail for tørr hud, og essensielle oljer for fet. Ikke glem havsalt: den er rik på sporstoffer, som er nødvendig for en sliten kropp.

Trinn tre - mat. Den avskallede huden skal ikke gnides med et håndkle - det er nok å tørke forsiktig med en klut og bruke en næringsrik emulsjon. Det kan være blomster ekstrakt, lett valle eller en mild krem. Vannbehandling vil øke effekten av kosmetiske produkter og hyggelig overraskelse effektiviteten av resultatet.