Grønn vitamin drikk med linfrø

1. Pre-free ananas juice, slik at drikke hadde en hyggelig tekstur og så Ingredienser:

• linfrø - 2 st. skjeer
• Appelsiner - 2 stykker
• banan - 1 stk
• spinat - 2 kopper
• vann - 1/2 kopp
• ananasjuice - 1/2 kopp

bruksanvisning

1. Pre-fryse ananasjuice slik at drikken har en behagelig tekstur og temperatur. Hvis du ikke har tid til dette, bruk sterkt kjølt juice. 2. Appelsiner og bananskall, kutt i tilfeldige biter. 3. Plasser vann og linfrø i en blender. Slå grundig disse ingrediensene til en homogen masse er oppnådd. 4. Legg alle resterende ingrediensene i blenderen, bland til drikken blir helt homogen i konsistens. 5. Server umiddelbart, mens vitamindrinken er fortsatt kald. På dette avhenger dets brukbarhet for kroppen.

Porsjoner: 1-2