Forskere tror at i løpet av 2020 vil depresjon bli en av de vanligste sykdommene. Alt dette er et resultat av at en person prøver å ikke bruke mye på mental aktivitet (hvis det er noe å tenke på ...) og enda færre krefter for fysisk aktivitet, men samtidig ønsker å få maksimal glede, møte alle hans behov og skape de beste forholdene for tilværelsen . Det er ikke lenger noen styrke eller ønske om noe annet.
Eventuelt tidsfordriv, for hvilket intern innsats ikke blir brukt, aktiverer ikke kroppen og bevisstheten og fører til utvikling av en depressiv tilstand. Dette hemmer en person i sin utvikling. Som et resultat bor en person for det meste av sin tid i sorg, mangel på vilje, angst, irritabilitet etc.
Det viser seg at grunnen til alt er latskap, indre og ytre.
Hva er latskap og er det verdt å kjempe med det?
På den annen side er det et annet syn på dette emnet. La oss finne ut det. Laziness er passivitet. Inaktivitet forhindrer å nå de fastsatte målene. Men vi glemmer det genetisk vi har naturlige sikkerhetsventiler som hindrer uopprettelig menneskelig ambisjon og ambisjon. Laziness er sparing av menneskelige ressurser. Når du løper bort fra hunden, hvor er din latskap? Instinkt ... Laziness er en kraft som gir oss en pause fra det hektiske livet. Svar på følgende spørsmål, og det vil bli klart for deg at ikke alt er så ille! Når mistet du din dovenskap? Når du er for lat til å hjelpe, og hva ville ha skjedd hvis det ikke hadde vært for henne? .. Hvilken funksjon tar latskap? Vi tror at latskap ikke bør bekjempes. Kampen er alltid aggresjon, negativ. Det virker for oss at vi bare må forhandle med oss selv og ofte hvile, det vil si, distribuere sine krefter riktig.
La oss nå vurdere hva depresjon er. Dette er når en person ikke kan godta og takle daglige påkjenninger. Vi reagerer på situasjoner av liv, problemer, mennesker, etc. Det er nødvendig å lære å tenke riktig og like tilstrekkelig reagere. Selvfølgelig, hvis du er forvirret i alt (det vil si kaos i gjerninger, i hodet ditt), så ring for hjelp fra en psykolog. Spesialisten vil hjelpe deg å forstå deg selv, komme deg ut av deprimerende tilstand. Og hvis du ikke gjør noe, kan du ta deg til en tilstand av dyp depresjon, og da må du vende deg til psykiater, drikke piller ...
Enhver psykosomatisk sykdom er en konsekvens av feil valg av atferd. Så, det skjer noen ganger at latskap er en beskyttende reaksjon (oppførsel) for en person. Og hvis vi forstyrrer denne tilstanden, så er det i fremtiden anger, skyld, sinne på deg selv, vrede, etc. Det er nødvendig å føle seg tynn her, det er veldig gjennomsiktige fasetter. Det er nødvendig å forstå stasis, muskelspenning, spenning, informativ, spenning av immunitet. Det er en frustrasjon - et gap mellom ønsket tilstand og ekte. Det vil si at det er nødvendig å arbeide med følelser, det er mange teknologier.
Ta vare på din helse, atferd, tanker. Analyser, tenk, korrigere i tide, korrigere. Stol på deg selv og din intuisjon, din kropp. Ta vare på din åndelighet. Og så er du ikke redd for noen depresjon (det vil ikke være tid til å tenke på det selv). I tillegg vil latskap ikke være et sted i livet ditt.