Reseptbelagte infusjoner for vekttap
10 gram krypeurt, 10 gram Johannesjurt perforert, bland, ta 2 ss salt og hell en halv liter kokende vann, insister på en halv time, belastning. La oss drikke på dagen i 3 eller 4 mottak.
Folkens oppskrift, som består av å samle urter, vil bidra til å gå ned i vekt. Det renser kroppen og reduserer appetitten. Ta 2 stykker bjørbærblader. 2 deler av en trefarget fiolett, 2 deler av en peppermynte, 4 deler av et hageslag, 3 deler lakridsnakt, 3 deler koriander, 3 deler av en buktorn. Vi blander det og tar 1 spiseskje av blandingen og brygg 1 glass bratt kokende vann. Om morgenen vil vi strainere og drikke. Så gjør det i fire uker.
Infusjon av røttene av løvetann og buckthorn, fennikel og persille: Ta 20 gram peppermynteblader, 20 gram fennikelfrukt, 20 gram persille, 20 gram løvetannrot, 60 gram buckthorn rot, bland. Og la oss ta 2 ss av samlingen for å fylle dem med en halv liter kokende vann, la oss brygge i 30 minutter, om morgenen på tom mage drikker vi all infusjon.
Jam for slanking
For å rense kroppen av skadelige akkumulasjoner, gjenopprette normal metabolisme, lag en populær oppskrift på vekttap "Jam fra et gresskar." For å gjøre denne syltetøy trenger vi 1 sitron, 2 appelsiner, 3 kilo gresskar, sukker er tilsatt som et minimum. Vi renser gresskaret fra den indre massen og fra skallet, kuttes i stykker, tilsett sitron med zest og appelsiner. Bland med sukker til smak og lag over lav varme i 2 delte doser. Få et søtt og deilig kosthold for vekttap.
Bad for vekttap
For raskt vekttap tar vi bad fra buljong av gåspoter, ta 50 eller 100 gram tørt urt for 1 bøtte med vann, kok opp, kok i 15 minutter på en liten brann.
For å forbedre effekten vil du hjelpe urtebad. Ta de 2 delene av pepperfjellens urte, 2 deler av hvetegrass-rhizomet, 2 deler lakridsnøtt, 3 deler av den trefarget violet, 3 deler av buktornbarken.
På en liter vann, tilsett 4 ss samling, kok opp og kok i 15 minutter, deretter belastning og legg daglig til badekaret. Vanntemperaturen er mellom 37 og 40 grader. Vi tar et bad i 10 eller 15 dager.
Birk bade
Disse badene fremmer resorpsjonen av fett, normaliserer vann-saltmetabolisme, forbedrer kapillær blodtilførsel. Bruk unge stilker, bjørkesaft og blader. Birk råvarer kan høstes på våren uavhengig, du kan kjøpe på et apotek.
Vi brygger en bjørk fra beregningen: For 3 liter vann tar vi 600 gram råvarer, og koker det, men ikke koker det, ta det av ilden, tøm det og legg det i badekaret.
Bad med oregano
Slike bade forbedrer svette, blodtilførsel, anbefales for vekttap.
Brew 400 gram gress i 5 liter vann, kom med å koke, la oss brygge i 15 minutter, deretter spenne og hell i badet. Kurs - 15 dager.
Kalkbad
En god diaphoretic betyr at dikteren en kalkavkok for et bad er nødvendig for vekttap.
Brew 300 gram kalk råvarer (bark, frø, tørkede blomster, blader, knopper) i 5 liter vann, kom med å koke, la oss brygge i 15 minutter, deretter spenne og hell i et bad med vann. Et slikt bad fjerner slimutslipp, fett, salt. Vi tar et kalkbad om natten. Men ikke mer enn 15 minutter.
Salt og brusebad
Ta 100 gram brus og 300 gram salt. Vi løser dem i varmt vann. Vi ligger i badekaret i 10 eller 15 minutter. Skyll deretter med varmt vann og legg deg i sengen i en time. Badet er designet for vekttap. Etter dette badet kan du gå ned i vekt med 300 gram. Og hvis du kombinerer med dietter, kan du ikke bare gå ned i vekt, men også frigjøre kroppen av giftstoffer og giftstoffer.
Sennepbad
Det er gjort før sengetid. Ta 100 gram tørr sennep fortynnet i en liter vann ved en temperatur på 36 til 38 grader. Bland godt, hell i et bad med vann. Vi tar et bad i 10 minutter. Skyll deretter med varmt vann og legg deg ned i sengen, skjul et ullteppe. På en time, når det blir rikelig svette, tørk tørk og legg deg til å sove. Dette badet er nyttig i sykdommer i øvre luftveiene, med kald og som et bad for vekttap. Den er kombinert med dietter.
Du kan gå ned i vekt veldig raskt hvis du ikke bruker salt i flere dager. Daglig ta en kontrastdusj, skift kaldvannet til varmt vann og omvendt hvert 15. sekund. Hele prosedyren bør ta 15 minutter.
En populær oppskrift som vil bidra til å kvitte seg med noen få pund, vi trenger en hestegryte, et glass curdled melk, en selleri rot, et eple og salt. Ristet eple blandet med selleri rot i forholdet 3: 1. Fint gni roten av hestegryten, legg den med curdled melk til selleri med et eple. Solim å smake. Spis for en uke hver kveld.
For å redusere kolesterol i blodet, drikk maisolje 1 ss 3 ganger om dagen i 3 uker.
Miste vekt vil hjelpe vanlig ashberry. Fersk juice eller pulver fra frukten tas til mat, for bindende karbohydrater, med overvekt.
Nå vet vi om folkemessige løsninger for vekttap samling av urter. Du må lede en sunn livsstil, selvfølgelig, populære vekttap oppskrifter er gode nok, men du må også spise mindre og flytte mer. Og hvis du gjør dette, vil du snart bli ganske slank og uten noe kosthold.