Redning av kroppen, i farlige tilfeller - bobler med flytende innhold, en brennende følelse, stammer i huden, svak kløe, kuldegysninger, feber opp til 38 ° C. Advarsel: du kan savne de første tegn på brenning, så prøv å holde deg under direkte sollys kvart i timen.
Solstrålene stimulerer dannelsen av såkalte mediatorer av betennelse - de bioaktive stoffene serotonin, histamin - som irriterer karene, og så reagerer huden med utslett eller rødhet, som ligner på en allergi. Vel, hvis det er ibuprofen eller god gammel aspirin i medisinskapet, vil de hjelpe lindre smerten og feberen i de første timene etter brenningen. Plus, en rikelig drikke som inneholder vitamin C (for eksempel, klem citronsaften i et glass vann). Utmerkede kremer, emulsjoner med kortikosteroider (hormoner produsert av binyrene, spesielt for å beskytte mot betennelser) vil hjelpe. De kan brukes 1-2 ganger om dagen i 1-4 dager.
For voksne - et tre ukers kurs av antioksidanter før du går til sjøs - vitaminer A, E, C. Hver av dem øker virkningen av den andre. Forresten, vitamin C hemmer syntesen av melanin i kroppen. Så, med den riktige modusen for solbrenthet, mørkere huden langsommere, men bronsefargene vil vare lenger. På forhånd, ta et skritt av scrabing (7-10 prosedyrer) for å jevne ut lindring av huden, og så vil solkremet fungere bedre.
Panthenol-sprayer stimulerer veksten og utvinningen av celler - de hjelper til å helbrede huden raskt. De påføres 1-3 ganger om dagen, avhengig av graden av brenning. Etter å ha håndtert problemet, er det nødvendig å beskytte kroppens skadede deler fra solen i flere uker.
Hud er en av de viktigste organene av immunitet. Det er nødvendig å få en solbrenthet en dag, bryter mot immunforsvaret, og selv etter år kan det føre til dannelse av rynker, pigmentflater, for å provosere hudkreft. Informasjon om det faktum at kroppen en gang brent, cellene er lagret for livet.
For babyer - barn kosmeceutiske beskyttende kremer (kombinere farmasøytiske og kosmetiske egenskaper). De tar hensyn til egenskapene til barnets hud: På grunn av underutviklingen av nerveender, reagerer den mer aktivt enn voksne på solens stråler.
For gravide kvinner - en krem med en beskyttelsesfaktor på minst 30. Fremtidige mødre er ekstremt sensitive for ultrafiolett på grunn av overskudd av østrogener. De stimulerer økt produksjon av melaninpigment, på grunn av hvilken den såkalte "graviditetsmasken" - mørke flekker på pannen og nesen kan danne seg.
Rødhet i ansiktet, feber til 38 grader eller høyere, kvalme, oppkast, svimmelhet, hodepine, kramper, bevissthetstap. Personer som lider av kardiovaskulære sykdommer, fedme, endokrine sykdommer, barn. Lager opp med tre typer solkrem. De første 2-3 dagene på sjøen, bruk de sterkeste med en grad av beskyttelse på 50, deretter gå til 30 enheter, deretter - til 10. Påfør kremet ikke på stranden, men i rommet 10 minutter før frigjøringen, slik at den absorberes. Jo høyere grad av beskyttelse av legemidlet, jo mindre blir det brukt (anbefalinger på pakken). Etter hvert bad, smør huden med en krem (vannet skyller av).
For de som ofte inkluderte i menyn tomatpasta eller tomater, var beskyttelsesgraden av huden fra sollys 33% høyere enn de som ikke liker disse produktene. Forskere mener at antioksidant lycopen, som gir tomater farge, nøytraliserer frie radikaler, som dannes på huden under påvirkning av ultrafiolett.
Dette er en hjernesykdom som skyldes overoppheting av det avdekkede hodet ved solens stråler. Under påvirkning av høy temperatur, blodkarene i hjernen ekspanderer, blodet strømmer til hodet, og hjerne ødemer forekommer. I farligere tilfeller brytes små fartøy fra overoppheting, da blødninger i hjerneområder og skallet forstyrrer arbeidet i sentralnervesystemet. Flytt personen til en nyanse eller et kjølig sted, legg isen på hodet, fukt armhulene med kaldt vann, vik halsen rundt kroppen, pakk kroppen med et vått ark. Skyll offeret med varmt mineralvann for å opprettholde vannbalansen. Hvis en person har mistet bevisstheten, gi ham en sniff av ammoniakk. Ikke kom til dine sanser - ring en ambulanse, denne tilstanden kan true livet.
Skygge: Hvis det er mindre enn høyden din, gå under markisen. Lett hodeplagg (reflektere sollys). Syret te, ris eller kirsebærbuljong, brødkvass i stedet for vann - de er forfriskende og toning. Klær laget av naturlige stoffer (slik at overflødig fukt fordampes fra kroppen).