Vil ikke bli kalt lat - lær å finne ut når du lyver for deg selv og andre og å kjempe med latskap.
Hvorfor jobber vi ikke?
Fordi latskap er den første, viktigste og nesten uimotståelige grunnen. Du kan snakke uendelig over telefonen med vennene dine, og utsette en viktig forretningsoppringing. Du kan drikke kaffe og røyk, men rør ikke rutinen. Du kan lese LJ, favorittsteder, skrive innlegg på forumene, men skriv ikke et enkelt brev.
Den andre grunnen er mangelen på evnen til å konsentrere seg. Bare du tar begynnelsen på spolen av saker, for å løsne den om kvelden. Når moren ringer, begynner en kollega å fortelle noe interessant, sjefen krever å gå inn på kontoret hans, skriveren bryter ned. Arbeidet humør forsvinner nesten umiddelbart.
Det skjer slik - problemer og tilfeller har samlet seg så mye at det er vanskelig å se fra hvilken slutt å ta dem. Du begynner å løse et problem, en annen er manifestert, en løs sak innebærer et dusin nye, og det er ingen ende i sikte. Fra volumet tar det en skrekk, og det er lettere å bølge alt for hånd.
Eller du føler deg sliten og ødelagt. Om morgenen er det vanskelig å komme seg ut av sengen, veien fra dusjen til kjøkkenet virker lengre enn vanlig, de vanlige og enkle oppgaver og til og med hyggelige bekymringer forårsaker avsky, det er ingen styrke selv å gjøre noe bra for deg selv, din elskede.
Lovers utsette i overmorgen hva som kan gjøres i morgen, ikke gå glipp av muligheten til å gjøre det. Så selv haster saker viser seg å være i en betinget mappe med det betingede merket "Jeg skal gjøre det i morgen" og denne personen vokser opp til størrelsen, når han på et tidspunkt faller hendene.
Så det er en tillit til feilen i et foretak. Det er vanskelig å forestille seg at du vil ha tid til å gjøre all utsatt virksomhet til tiden, og hvis ikke, hva er meningen med å ta på seg dem? Eller problemer med konstante forsinkelser akkumuleres så mye at de ikke er razgrasti og hele teamet av spesialister, pluss konsekvensene, pluss nerver. Som et resultat er feilen sikret.
Ikke en liten del stemningen spiller. Hvis det ikke er det, er det en katastrofe og en forklaring på alle motganger. Mange bruker denne unnskyldningen ganske vel for ikke å oppfylle sine plikter eller for å gjøre dem raskt.
Det er klart at denne tenkemåten ikke fører til noe godt. Men ikke alle kan kjempe med seg selv.
Hva skal jeg gjøre?
Til å begynne med er det nyttig å erstatte ting som er ubrukelige med gjerninger. For eksempel kan du lukke fora og nettsteder som ubarmhjertig spiser tid, og i stedet se på nyttig informasjon som har et direkte forhold til arbeidet ditt.
Hvis du er konstant distrahert, lær å gå tilbake til bedriften, uansett hvor mange ganger de ble avbrutt. Prøv å forklare for andre at du er opptatt og ikke forstyrrer. I tillegg prioriterer arbeidet - viktige tilfeller er alternativer med de som er enklere eller valgfrie. Dette vil lindre stress og til slutt øke produktiviteten.
Hvis du ikke vet hvordan du kommer i gang, lage en liste, i henhold til hva som betyr mest og hva som er mindre.
Tretthet kan kun vunnes med full hvile. La deg sove 8-9 timer om dagen, hvil deg på lovlige fridager, og prøv ikke å fullføre det du ikke hadde i en uke. Det er verdt å ta vitaminer og spise sunn mat som ikke sliter på kroppen.
Lær grunnleggende om tidsstyring, sett mål for nær fremtid. For å oppnå noe tungt må du gjøre en innsats. Så trinnvis vil du begynne å nærme deg i drømmen og unnskyldninger "Jeg kan ikke", "Jeg er lat", "Jeg skal gjøre det i morgen" vil ikke lenger ha mye makt. Et dårlig humør er "behandlet" med god hvile og selvkontroll, staten bør ikke hindre deg fra å ta skritt mot et nytt, lykkelig og vellykket liv.