Aromatiske bad

Vi liker ikke alltid vinteren varmt: mange liker ikke den kalde, klissete snøen, piercing den ubehagelige vinden, den frostige frosten, den generelle tilstanden til nabolaget vi opplever i løpet av denne kalde årstiden. For å beskytte oss mot effektene av under-null temperaturer, er vi noen ganger tvunget til å ha ubehagelige, flerlags klær, og derfor er vår hud isolert fra oksygen, det puster ikke som det burde, det er et brudd på mikrosirkulasjonen i kroppen vår. I tillegg, ofte stoff laget av kunstige materialer, forårsaker mikrotraumas til huden. På grunn av alt dette begynner huden å skrelle, klø, det er for mye tørrhet og irritasjon. Men vær ikke trist, for vinteren - dette er den tiden da vi helt kan hengi oss til ulike rettsprosedyrer. Den mest tilgjengelige og behagelige er det aromatiske badet. Enig, i 30 graders varme å synke inn i varmt vann er ikke veldig ønskelig, men på en vinterkveld kan ideen om et bad med dine favoritt aromatiske tilsetningsstoffer øke humøret lenge før selve prosedyren begynner.

Hvis du er trøtt for en hard dag, vil en utmerket måte å fjerne det akkumulerte stresset og trøtthet være å ta et avslappende varmt bad. Og hvis du fyller badekaret med luftskum og legger til noen dråper aromatiske oljer, vil effekten av en slik avslappende prosedyre være virkelig fantastisk. For det første, når du tar aroma bad, kan du inhalere en hel haug med forskjellige hyggelige duftende dufter som har en gunstig effekt på luftveiene, ikke verre enn noen innånding. For det andre, aromaoljer tilsatt til vann trengs bedre, noe som betyr at de har en terapeutisk og kosmetisk effekt på kroppen vår. For ulike situasjoner bør man velge sine aromatiske estere.

Før du går inn i bruk av essensielle oljer, må du huske en rekke enkle regler for hvordan du skal bruke dem. Aromaoljer oppløses ikke i vann, derfor, for å forberede et bad, er det nødvendig å blande oljen med noe emulgeringsmiddel. Som det siste, fint eller fint kornet salt, honning, fettfattig rømme eller melk er perfekt. Vann til badekar med aromatiske oljer bør være omtrent det samme som temperaturen i menneskekroppen (30-40 grader). Ikke gjør det for varmt, for i så fall vil svetten dannes ganske intens, noe som danner en beskyttende film på huden, som forhindrer penetrasjon av nyttige essensielle oljer inni. Og ikke begynn å hælde for mye olje inn i karet første gang. Noen få dråper er nok. Dosering er bedre å øke gradvis, og den ønskede effekten vil ikke holde deg venter.

For å støtte tørr hud er de ideelle oljene oransje, pelargon, jasmin. De lindrer irritasjon og nærer huden. Fet hud trenger essensielle oljer som kan begrense porene: ylang-ylang, lavendel, kamille. Normal hud krever også hvile og pleie, og det optimale valget vil være: mynteoljer, roser, lavendel og kamille. Huden vil være takknemlig for omsorg og vil reagere med en utmerket tilstand gjennom den lange kalde vinteren: peeling og kløe vil passere, fine rynker vil glatte ut, tonen vil stige og du vil skinne med sunn skjønnhet.

Hvis kvelden skal bli publisert, så er det verdt å ta en toning i stedet for å slappe av, og hilse på det for moro skyld. Her kan du hjelpe enebær og rosmarin. Kroppen vil bli fylt av energi og sjelen - med glede og forventning om hyggelige hendelser. Det er situasjoner når det ikke er tid for vannprosedyrer, og for å berolige nervene, gi munterhet og muntre opp raskt eller på jobb oppstår et problem, løsningen av dem utløser deg. Det er en utmerket løsning: en liten aroma lampe og en blanding av lukt. Perfekt optimaliserer tankeprosessene av en blanding av følgende essensielle oljer av sitron, mynte, lavendel. En byrde på livskraft vil gi en blanding av rosmarinolje, grapefrukt, mynte. Salvie og marjoram vil bidra til å bli kvitt irritabilitet.

Nyt hyggelige aromaer på jobben og hjemme, og livet ditt vil leke med nye farger!