Med alderen reduseres regenereringsprosessene i huden. Den epidermis tykkere, kollagenfibrene kollapser, laget av subkutant fett blir tynnere, aktiviteten til sebaceous kjertlene minker. Alt dette fører til at huden av noe slag etter 40 år blir utsatt for tørrhet og overfølsomhet. Huden er dehydrert, mister elastisitet og glatthet.
Men ser på mange av våre stjerner, du kan være sikker på at dette kan overvinnes. Og se chic selv etter 40 år.
Tilstanden av huden etter 40 år avhenger i stor grad av hvordan den ble hevdet før. Hvis du begynte å ta vare på en ungs hud fra ung alder, og gjorde det kompetent, så etter 40 er den full av vitalitet. Stor verdi for utseendet ditt har en ordentlig hvile og riktig ernæring . Skjønnhet kommer fra innsiden, og ingen kosmetiske midler til dette vil erstatte. Forsiktig oppmerksomhet til kostholdet og livsstilen er hovedtrekk ved hvordan man får ansiktshudpleie hjemme etter 40 år.
Din diett skal være balansert. Din hud, så vel som hele kroppen, trenger alle viktige næringsstoffer. Ubalansen i dietten blir straks tilbakekalt av denne eller den sykdommen. Og huden rapporterer dette umiddelbart etter sin tilstand. Ikke rart at de sier at alle diagnoser er skrevet på ansiktet.
Spesiell oppmerksomhet bør fylles på å fylle menyen med kalsium, magnesium og fettsyrer. Det er usannsynlig at nok av disse stoffene kan forsynes med mat. Vær derfor oppmerksom på de aktuelle tilsetningsstoffene.
I tillegg til riktig ernæring trenger huden etter 40 år beskyttelse . Alder hud er ekstremt utsatt for sol, vind, frost. Det er best å gi opp soling (både naturlig og kunstig). På sommeren, vær sikker på å bruke solkrem, og mellom 10 og 15 timer i solen bør ikke være i det hele tatt. Om vinteren og i lavsesongen er det nødvendig å bruke beskyttende kremer med fettbunn. De vil bidra til å unngå slike ubehagelige konsekvenser, som kupperose og allergier, hvis utseende er ekstremt utsatt for hud etter 40 år.
Modus, ernæring og beskyttelse virker i forbindelse med daglig kosmetisk pleie , som også har sine egne egenskaper.
- For hudpleie etter 40 år blir det obligatorisk å bruke både dag og natt kremer. Sørg for å sørge for at den valgte sminken passer til hudtype.
- Husk at selv fet hud etter 40 år trenger fuktighetskrem! Aktiviteten til sebaceous kjertlene og dehydrering av cellene er helt forskjellige prosesser, som rød og sur.
- Når du bruker kosmetikk, ikke strekke huden. Alle bevegelser må styres langs massasjelinjene. Påfør kremet ikke gni, men klapp bevegelser med fingertuppene. Dette er forresten også en massasje for huden.
- Unngå å bruke maskefilm. Når den er fjernet, blir huden strakt og skadet. I ekstreme tilfeller, med kombinert eller fet hud, bruk den bare på T-sonen (panne, nese, hake).
- Ved vask er det godt å bruke en myk ansiktsbørste. Hennes milde berører aktiverer blodsirkulasjonen og effektivt eksfolierer de døde cellene i epidermisene.
- Bruk bare myke scrubs med de fineste slipende partiklene. Det er bedre hvis det er pellets. Og enda bedre, gi preferanse til masker med fruktsyrer. Å ødelegge adhesjonene mellom cellene, fungerer som en veldig mild peeling. Og dette er hva alder huden trenger.
- Ikke skimp på kosmetikk. Moderne kosmetologi tilbyr de siste prestasjonene for kvinner etter 40 år. Husk at kvalitet og effektive komponenter ikke kan være billige. Spesiell oppmerksomhet bør gis kremer som inneholder retinol, hyaluronsyre, kollagen, vitaminer E, C, F.
- Tenk tre ganger før du bruker kosmetikk med komponenter av animalsk opprinnelse (mobil, placenta, etc.). Disse ingrediensene virker alltid på den hormonelle bakgrunnen, og handlingen er ikke fullt ut forstått. Etter 40 år i kroppen opplever kvinner uunngåelig hormonelle forandringer. Og i hvilken retning slike kosmetikk vil presse dem, - er uforutsigbar.
Kompleks innvirkning fra innsiden og utsiden er hovedregelen om hvordan du skal tilnærme ansiktshudpleie hjemme etter 40 år. Dette vil hjelpe deg til å se ung og attraktiv ut uten dyre prosedyrer og kirurgisk inngrep.